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Psicoterapia: Un lugar para tu cabeza

Casa
Mexico
La Soledad
Psicoterapia: Un lugar para tu cabeza

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicoterapia: Un lugar para tu cabeza, Servicio de salud mental, Loma de la soledad 81, La Soledad.

03/01/2026

Este mensaje es para quienes viven estas fechas con emociones encontradas.
Aquí hay espacio para ti y tu proceso.

02/01/2026

No necesitas cerrar el año siendo otra persona.
Ser quien eres hoy es suficiente ✨
La terapia no es prisa, es proceso.

01/01/2026

Cierra el año reconociendo lo que pudiste sostener.
Tu proceso merece respeto. 🤍

31/12/2025

La salud mental no mejora por decretos, mejora con procesos sostenidos y amables.🤍
✨

30/12/2025

✨ Extrañar también es amar. ✨

Diciembre suele venir cargado de luces, reuniones y expectativas de felicidad… pero también puede traer silencios, recuerdos y ausencias.

Si en estas fechas extrañas a alguien que ya no está, no significa que estés “arruinando” la Navidad. Significa que tuviste un vínculo que importó, que dejó huella y que sigue vivo en tu corazón.

💭 El duelo no tiene un calendario.
💭 No siempre se vive con sonrisas.
💭 Y no necesita explicaciones.

🌿 Date permiso de sentir. Tu proceso merece respeto, cuidado y tiempo.
Y si necesitas acompañamiento para atravesarlo, pedir ayuda también es un acto de amor.

29/12/2025

Estas fechas son difíciles para muchos porque el aislamiento emocional y la invalidación del dolor incrementan el malestar psicológico. Extrañar no te hace débil. Escucharte y cuidarte es una forma de salud mental.🤍

28/12/2025

Poner límites no te hace egoísta, te hace consciente.
A veces amar también significa decir hasta aquí.
No tienes que tolerar comentarios, preguntas o dinámicas que lastiman tu paz, incluso si vienen de personas cercanas.

Cuidarte es un acto de amor propio.
Cuidarte es salud mental.
Y no, no tienes que explicarlo. ✨

— Psic. Stephanie

27/12/2025

Las fiestas también pueden remover emociones profundas.
Escucharte a tiempo es un acto de amor propio.
✨ La terapia puede acompañarte incluso en estas fechas.

22/12/2025

Diciembre no solo trae luces y celebraciones.
También puede traer nostalgia, cansancio emocional, recuerdos y silencios.
Este espacio es para recordarte que no hay una sola forma correcta de vivir estas fechas.

Aquí puedes sentirte acompañado/a 🤍
📍 Psicoterapia en GDL
💻 Atención online
🤟 Atención en Lengua de Señas Mexicana

13/12/2025

Soy Stephanie Trejo,
psicóloga clínica. Acompaño
procesos de autoconocimiento,
ansiedad, duelo y bienestar
emocional. Agenda tu sesión

11/12/2025

La felicidad no siempre es inmediata, pero construirla paso a paso es posible. 🌿

Agenda tu cita!

Dirección

Loma De La Soledad 81
La Soledad
45403

Horario de Apertura

Lunes	10am - 9pm
Martes	10am - 9pm
Miércoles	10am - 9pm
Jueves	10am - 9pm
Viernes	10am - 9pm
Sábado	8am - 5pm

Teléfono

+523315468754

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/stephanie-trejo/psicologo/tonala2

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