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Isabel Huerta QCX

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León
Isabel Huerta QCX

🌀 Transformación real,sin rodeos,sin teorías vacías y con herramientas que sí funcionan
✨ Presencia ¦ Liderazgo ¦ Crecimiento

04/09/2025

Hay días en los que se sienten que el mundo pide más de lo que tenemos para dar.
Nuestra mente corre, el cuerpo se tensa y la energía se dispersa.

Hubo un momento en que pensé que necesitaba “ser más fuerte” o “organizarme mejor”... hasta que entendí que lo que realmente necesitaba era aprender a sostenerme a mí misma. 🌿✨

En este carrusel te comparto las herramientas que más me han acompañado en esos días caóticos —esas que me ayudan a regresar a mi centro, a recordarme que no estoy rota y que dentro de mí existe la calma que busco afuera.

Las aprendí y adapté gracias a grandes mentores y hoy quiero regalártelas porque sé que no soy la única que, en medio de la vida, necesita recordarse cómo volver a casa. 🫶

👉 Dime, ¿cuál de estas herramientas resuena contigo?
Me encantará leerte.

24/08/2025

Porque pertenecerme no es solo en los días luminosos, cuando todo fluye.

Es también en los momentos donde arde, donde me equivoco, cuando algo se rompe, cuando duele.

Pertenecerme es recordarme que no me abandono, que no me diluyo en el dolor,
que incluso ahí sigo siendo mía.

✨ Yo me pertenezco… cuando río, cuando lloro, cuando me pierdo y cuando regreso.
Ese es mi poder.

---

💬 ¿En qué momento de tu vida necesitas recordarte que también te perteneces?

#

17/08/2025

No todos los límites son visibles ni se gritan en voz alta.

Algunos se sienten en el cuerpo y en el alma:

➡️ Dejar de responder mensajes cuando tu energía ya no da.

➡️ No justificarte por elegir descansar.

➡️ Recordar que decirte “sí” a ti, también es un acto de amor.

Esos límites invisibles son los que protegen tu paz, tu claridad y tu poder.

No son barreras: son la base que sostiene tu presencia y tu bienestar.

Honra al menos un límite invisible. Hazlo sin culpa, con amor propio y con estrategia.

💫Dime… ¿qué límite invisible estás listo para honrar hoy?

# #

04/08/2025

✨ ¿Te animas a empezar la semana desde tu centro?

Comenta con un "💫" si esta semana eliges moverte desde la alineación y no desde la exigencia.

30/07/2025

➡️A veces buscamos respuestas afuera.

Consejos, validación, estrategias, fórmulas.
Y aunque pueden ser útiles, ninguna de ellas lleva tu nombre escrito.

Nadie camina con tu cuerpo.
Nadie siente tu energía al despertar.
Nadie sabe cuántas veces te rompiste en silencio...
Y aún así, te levantaste.

Solo tú puedes escuchar lo que tu cuerpo te susurra.
Solo tú sabes cuándo es momento de soltar, de pausar o de avanzar.

Y eso no es egoísmo.
Eso es conciencia.

Eso es poder.💘

Hoy te invito a reconectar con esa brújula interna.
No para ignorar el mundo exterior, sino para recordar que tu sabiduría interior es la voz más alta cuando te das el permiso de escucharla.

💌 ¿Qué necesitas tú hoy?
No lo que “deberías”. No lo que esperan. No lo que ves en redes.
Lo que realmente necesitas.

Respóndete desde el cuerpo, no desde la prisa.

✨ Porque en ese espacio… comienza tu verdadera expansión.

14/07/2025

🫣¿Alguna vez te has sentido agotada sin haber hecho "nada"?

Es porque tu sistema nervioso ha estado gastando energía sólo en sobrevivir: sosteniendo patrones, conteniendo emociones, evitando el cambio.

Tu energía es tu moneda más valiosa🌟.

Y la buena noticia es que puedes aprender a invertirla con intención.

😎En personas, espacios y acciones que te expanden.
En decisiones que te devuelven a tu centro.
En prácticas que regulan tu cuerpo y limpian tu mente.

Esto es equilibrio interno cuántico.
Y empieza por reconocer que:

✨ Lo que eliges sentir, sostener y pensar... también es una inversión.

¿Estás lista para usar tu energía como la creadora que eres?

👉 Guarda este post para volver a ti cuando sientas que estás en automático.
🌀 Y si quieres profundizar, suscríbete al newsletter desde mi bio.

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11/07/2025

🤐¿Te has preguntado por qué te sientes tan cansada… aún cuando “todo va bien”?

Tal vez no es agotamiento físico.
Tal vez es incoherencia emocional.

Cuando tus acciones no reflejan tus valores más profundos, el cuerpo lo percibe como una amenaza.

Tu sistema nervioso entra en alerta.
Y te desgastas… sin saber por qué.

Y esto no es para culparte. Es para abrir los ojos.

Para recordarte que cada pequeña acción alineada…
es una forma de volver a ti.

Cuéntame:
👉 ¿Cuál es un valor importante para ti que no estás honrando del todo?

Te leo...

04/07/2025

Tal vez en esa lista de pendientes interminables.
Tal vez en ese “tengo que” que repites sin pausa.
Tal vez en esa autoexigencia que ya pesa más que motivarte.

A veces, nos perdemos en el ruido, en el dar sin recibir, en sostenerlo todo…

Y se nos olvida esto:
✨ Tú también mereces que te sostengan. Que te escuchen. Que te esperen.

No viniste a ser productiva todo el tiempo.
Viniste a vivirte.
A sentirte segura en tu cuerpo, libre en tu mente y en paz con tu alma.
A expandirte sin tener que romperte cada vez.

Si esta frase te tocó, no es casualidad.
Es tu alma recordándote que ya es momento de volver a ti.

💌 En este espacio, te acompaño justo en ese camino.
Y si quieres dar un paso más consciente este mes, te invito a explorar los recursos que tengo para ti.

Porque volver a ti… no tiene por qué ser un proceso solitario.

🤍 Cuéntame, ¿dónde sientes que te has estado olvidando de ti?

02/07/2025

💛 Este mes no se trata de apurarte.
Se trata de volver.
A tu centro. A tu voz. A tu expansión más real.

Julio no pide más acción,
pide más conexión.

Guárdalo, compártelo y vuelve a estas palabras cuando lo necesites.

¿Alguna de estas frases se sintió como medicina para ti hoy?

💫 Te leo con el corazón abierto.

libertad

01/07/2025

No, no es que te falte motivación. No es que estés siendo floja o que no te interese.

Lo que pasa es que hay días en los que nuestro cuerpo simplemente no se siente seguro.

Y cuando eso pasa, nada fluye. Todo cuesta.

Pero yo he aprendido que, cuando me doy permiso de pausar, regularme, volver al presente…
Ahí es donde empieza la magia:

Empiezo a tomar decisiones más claras, siento más energía, y ya no necesito forzarme.

Porque la verdadera fuerza no viene de empujarte sin parar.

Viene de sentirte sostenida. En ti. En tu cuerpo. En tu verdad.

¿Te resonó?

¿Qué pasaría si eso que sientes es porque no necesitas más motivación, sino más contención?

💬 Te leo en los comentarios o en mensaje privado.

Y si sientes que alguien más necesita leer esto hoy, etiquétala o compártelo.

Estamos juntas en esto. 🤍

06/06/2025

😳 ¿Te ha pasado encontrarte tirada en el sillón, con el celular en la mano, viendo videos sin sentido?

¿Teniendo una lista de pendientes enorme.
Un montón de ideas.
Y cero energía para hacer algo?

¿Sentir que no es que sea la falta de ganas…
Sino la culpa constante por no estar haciendo lo suficiente?

¿Te ha pasado?

👉 Te dices “solo estoy cansada”... pero llevas días sintiéndote apagada.
👉 Te frustras contigo misma por no avanzar… pero no sabes ni por dónde empezar.
👉 Te prometes que “mañana sí”, pero el cuerpo sigue resistiendo.

No es flojera.
No es falta de disciplina.
Es tu ser pidiendo auxilio.

Y aquí van 3 señales que podrían estar mostrándote eso sin que lo notes:

🔺 1. Todo te abruma. Hasta lo más simple.
🔺 2. Buscas placer inmediato, pero terminas más vacía.
🔺 3. Te cuesta disfrutar o imaginar algo distinto.

💛 La buena noticia: Puedes regularte.
Volver a ti.
Reaprender cómo se siente estar a salvo dentro de tu propio cuerpo.

No necesitas hacerlo sola.
Ni empujarte a la fuerza.
Solo necesitas empezar a escucharte diferente.

Si este post te resonó, déjamelo saber en los comentarios o compártelo con alguien que sientas que también lo necesita 💬

IH

01/06/2025

🕓¿Cuánto tiempo más vas a seguir pensando… en vez de vivir?

A veces no estamos agotadas por lo que hacemos…
sino por todo lo que pensamos.

- Pensamos en lo que no dijimos.
- En lo que los demás podrían estar pensando.
- En lo que no hemos logrado.
- En lo que ya fue.
- En lo que aún no llega.

Y sin darnos cuenta,
nuestro presente se llena de ausencias.

⏳ Le regalamos horas de vida a escenarios que solo existen en nuestra mente.

Y mientras tanto…
nos sentimos estancadas.
Vacías.
Desconectadas.

No porque no tengamos potencial.
Sino porque nuestro poder está atrapado en pensamientos que no construyen, solo desgastan.

🌱 Hoy quiero recordarte algo:

Tu mente puede ser tu mayor jaula…
o tu punto de partida.

✨ Recupera tu energía.
✨ Recupera tu tiempo emocional.
✨ Recupera tu poder.

Vuelve a ti.
Vuelve a tu momento presente.
Porque ahí es donde todo comienza a sanar.

💬 ¿Qué pensamiento estás lista para soltar hoy?
Te leo.

📌 Guarda este post si te hizo sentido.
🔁 Compártelo con alguien que necesite dejar de pensar… y empezar a vivir.

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