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07/05/2025

¿No te sientes como realmente quisieras?

Buscar ayuda ni te hace más débil, te hace humano ✨

💆🏻‍♀️ La Terapia Cognitivo Conductual, se enseña a entender tus pensamientos, y a encaminar a conductas más satisfactorias para ti día a día 🫰🏻

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16/02/2025

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10/02/2025

🤔 ¡Como mejorar tus relaciones! Parte 2

No es magia, es psicología 🧩✨

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07/02/2025

🤔 ¡Como mejorar tus relaciones! Parte 1

No es magia, es psicología 🧩✨

Tu mente sigue patrones que influyen en lo que sientes y haces.

Conócete más y date la oportunidad de sentirte mejor... 👀

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01/02/2025

✨ ¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que has logrado?

Las metas que antes veías lejanas...
Las cosas que parecían imposibles...
Lo que ni imaginabas tener...

Y ahora, todo eso forma parte de tu presente. 💫

Si vas a mirar al pasado, que sea para reconocerte.
Si vas a mirar al futuro, que sea para ponerte nuevas metas.

🌿 Pero nunca, nunca, dejes de agradecer y disfrutar el ahora.
No te pierdas del presente por pensar en tiempos que ya se fueron o que aún no llegan.

✨ Y adivina qué...
Hoy eres mucho mejor que la persona que fuiste ayer. 🔥🙌

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31/01/2025

🌿💪 ¡No necesitas comer menos, solo comer bien! 🍎🥑

Si buscas mejorar tu alimentación, alcanzar tus objetivos de salud o necesitas un plan nutricional especializado, ¡estás en el lugar correcto! 🥗✅

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31/01/2025

Lo que callamos los Psicólogos 🫣🤭

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