Dr. Iván Raya - Ginecología y Obstetricia

Dr. Iván Raya - Ginecología y Obstetricia Médico especialista en Ginecología y Obstetricia / Cédula profesional 8694432 expedida por la UG. (Universidad de Guanajuato).

Si tienes el deseo de tener un hijo, no lo dejes librado a la suerte. Infórmate acerca de cómo quedar embarazada, comenz...
27/03/2025

Si tienes el deseo de tener un hijo, no lo dejes librado a la suerte. Infórmate acerca de cómo quedar embarazada, comenzando con calcular el momento de la ovulación y algunas cosas que debes o no debes hacer para optimizar la fecundidad.

Sigue estos simples consejos sobre cómo quedar embarazada:

1.- Ten relaciones sexuales con regularidad. Las tasas más altas de embarazo se dan en parejas que tienen relaciones sexuales todos los días o día de por medio.

2.- Ten relaciones sexuales cerca del momento de la ovulación. Si tener relaciones sexuales todos los días no es posible, o no lo disfrutas, ten relaciones sexuales cada 2 o 3 días por semana, y comienza apenas después del final de tu período. Esto puede ayudar a garantizar que tengas relaciones sexuales en tus días más fértiles.

3.- Mantén un peso normal. Las mujeres con sobrepeso y bajo peso presentan mayor riesgo de sufrir trastornos de la ovulación.

Además, considera hablar con tu proveedor de atención médica sobre la planificación previa a la concepción. Este puede evaluar los cambios en tu salud general y ayudarte a identificar cambios que podrían aumentar tu probabilidad de tener un embarazo saludable.

Tu proveedor de atención médica te recomendará tomar ácido fólico algunos meses antes de la concepción para reducir el riesgo de espina bífida y otras anomalías congénitas del tubo neural.

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🤰🩺 La preeclampsia es una complicación potencialmente grave del embarazo que afecta a la madre y al feto. Como ginecólog...
25/03/2025

🤰🩺 La preeclampsia es una complicación potencialmente grave del embarazo que afecta a la madre y al feto. Como ginecólogo, es importante que mis pacientes estén informadas sobre esta condición.

🩸🌡️ La preeclampsia se caracteriza por hipertensión arterial y proteína en la o***a después de las 20 semanas de embarazo. También puede causar daño a los órganos y aumentar el riesgo de complicaciones para la madre y el bebé.

👩‍⚕️💻 Es importante realizar controles prenatales regulares para detectar la preeclampsia temprano y tomar medidas para reducir el riesgo de complicaciones. Si presentas síntomas como dolor de cabeza intenso, visión borrosa o hinchazón, consulta a tu ginecólogo de inmediato.

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💪🌟 ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles sobre los ejercicios Kegel y su importancia en nuestra salud íntima. 💁‍♀️🏋️‍♀️🌸 L...
24/03/2025

💪🌟 ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles sobre los ejercicios Kegel y su importancia en nuestra salud íntima. 💁‍♀️🏋️‍♀️

🌸 Los ejercicios Kegel consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico. Estos músculos desempeñan un papel fundamental en el control de la vejiga, el útero y el recto. 💪🌸

✨ Realizar los ejercicios Kegel de manera regular puede ayudarnos a fortalecer estos músculos, prevenir la incontinencia urinaria y f***l, mejorar nuestra vida sexual y promover una recuperación más rápida después del parto. ¡Son un gran aliado para nuestra salud íntima! 💕

✅ : Prioricemos nuestra salud íntima y fortalezcamos nuestros músculos del suelo pélvico con los ejercicios Kegel. 💪🌸

✅ : Los ejercicios Kegel son una herramienta poderosa para el bienestar femenino en todas las etapas de la vida. ¡Cuidémonos y fortalezcamos nuestro suelo pélvico! 🌟💁‍♀️

✅ : Los ejercicios Kegel nos ayudan a desarrollar una mayor conciencia de nuestros músculos pélvicos y a mantener una buena salud íntima. ¡Conócete a ti misma y cuídate! 💕🏋️‍♀️

Recuerda que los ejercicios Kegel pueden realizarse en cualquier momento y lugar, ¡son discretos y beneficiosos para nuestra salud! Consulta a tu profesional de la salud para obtener más información y asegurarte de hacerlos correctamente. 💪💗

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🎉👶 ¡Felicidades a todas las mamás recién dadas a luz! 👶🎉Ahora comienza la emocionante, aunque a veces agotadora, jornada...
21/03/2025

🎉👶 ¡Felicidades a todas las mamás recién dadas a luz! 👶🎉
Ahora comienza la emocionante, aunque a veces agotadora, jornada de recuperación. 💖

Como ginecólogo, quiero compartir algunos consejos para una recuperación más efectiva y cómoda después del parto:
1️⃣ Haz ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos. 💪
2️⃣ Usa compresas frías para aliviar la inflamación y el dolor. ❄️
3️⃣ Toma descansos frecuentes y escucha a tu cuerpo. 🛌
4️⃣ No dudes en pedir ayuda cuando la necesites. 🤗

¡Te deseamos una pronta y satisfactoria recuperación! 🌟

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💕 👩‍⚕️ 🌿

🌟 La vida sexual en la tercera edad puede ser igual de satisfactoria y plena que en cualquier otra etapa de la vida. 🌈💖 ...
20/03/2025

🌟 La vida sexual en la tercera edad puede ser igual de satisfactoria y plena que en cualquier otra etapa de la vida. 🌈💖 Como ginecólogo, quiero que mis pacientes de edad avanzada sepan que es importante hablar abiertamente sobre sus deseos y preocupaciones sexuales. 🗣️💬

¡No tengas miedo de preguntar y buscar ayuda si la necesitas! 🙌🩺 Juntos, podemos explorar opciones de tratamiento y encontrar un camino hacia una vida sexual activa y saludable. 🛤️🌿

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🤰 ¡Cuida cada momento de esta hermosa etapa! 💖El embarazo es un viaje único y especial 🌸. Una atención médica adecuada g...
18/03/2025

🤰 ¡Cuida cada momento de esta hermosa etapa! 💖

El embarazo es un viaje único y especial 🌸. Una atención médica adecuada garantiza el bienestar de mamá y bebé desde el primer día. 🍼✨

👶 Monitoreo constante del desarrollo del bebé
❤️ Prevención de complicaciones
🌼 Consejos personalizados para un embarazo saludable

💖 Confía en el cuidado experto del Dr. Iván Raya, especialista en ginecología y obstetricia. Tu tranquilidad y la salud de tu bebé están en las mejores manos. 👩‍⚕️✨

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¡Tu bebé merece el mejor comienzo! 🌟👣

El VPH es una infección común de transmisión sexual que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. 💑 Es esencial ente...
17/03/2025

El VPH es una infección común de transmisión sexual que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. 💑

Es esencial entender su prevención y detección temprana para proteger nuestra salud. 🌟

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💛 Semana 6: ¡Tu bebé sigue creciendo! 👶❤️✨ En la sexta semana de embarazo, tu bebé está en pleno desarrollo: comienzan a...
14/03/2025

💛 Semana 6: ¡Tu bebé sigue creciendo! 👶❤️

✨ En la sexta semana de embarazo, tu bebé está en pleno desarrollo: comienzan a formarse sus órganos internos, ojos, oídos, brazos y piernas. ¡El corazón ya empieza a latir! 💓

🤰 Puede que sientas sensibilidad en los senos, náuseas, acidez y ganas de o***ar con más frecuencia — ¡todo es parte del proceso!

🩺 Una ecografía transvaginal ya podría detectar el latido de su corazón y la vesícula vitelina. ¡Cada pequeño paso cuenta! 🌟

📌 Consulta a tu especialista para un seguimiento adecuado.

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✨ ¡Tu embarazo semana a semana, con la mejor atención! 💕

🌸 ¡Cuida tu salud íntima! 🌸Las infecciones vaginales son comunes, pero con unos simples hábitos puedes prevenirlas. ¡Aqu...
13/03/2025

🌸 ¡Cuida tu salud íntima! 🌸

Las infecciones vaginales son comunes, pero con unos simples hábitos puedes prevenirlas. ¡Aquí te dejamos algunos tips esenciales! ✨

🚿 Mantén una higiene adecuada: Lávate la zona íntima con agua y jabón neutro. Evita productos perfumados que puedan alterar el pH.

👗 Ropa cómoda y transpirable: Opta por ropa interior de algodón y evita el uso de ropa ajustada que no permita la circulación de aire.

💧 Hidratación constante: Beber suficiente agua ayuda a mantener el equilibrio de tu cuerpo, incluidas las zonas más delicadas.

🍎 Aliméntate bien: Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y probióticos puede fortalecer tu sistema inmunológico.

🧻 Seca bien después de ir al baño: La humedad puede ser un caldo de cultivo para bacterias. ¡Asegúrate de secarte bien!

❗ ¡Recuerda! Si sientes molestias, acude al médico para un diagnóstico adecuado. 👩‍⚕️

👉 Cuida de ti, porque tu bienestar es lo más importante! 💕

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🔬 3 razones para hacerte una colposcopía 🩺La colposcopía es un procedimiento importante para la salud de las mujeres. Si...
11/03/2025

🔬 3 razones para hacerte una colposcopía 🩺

La colposcopía es un procedimiento importante para la salud de las mujeres. Si tu ginecólogo te lo recomienda, no lo dudes. Aquí te dejamos 3 razones por las que deberías considerarlo:

🔍 Detectar cambios en el cuello uterino: La colposcopía permite examinar el cuello uterino de cerca para detectar células anormales que podrían indicar la presencia de infecciones o incluso el riesgo de cáncer. ¡La detección temprana salva vidas! 💪💙

🦠 Diagnóstico de infecciones o enfermedades: Si has tenido infecciones recurrentes o síntomas como sangrados anormales, la colposcopía ayuda a identificar la causa y determinar el tratamiento adecuado. ¡Prevenir es mejor que curar! 🚑

📅 Seguimiento después de resultados anormales: Si has tenido un Papanicolaou con resultados anormales, la colposcopía es crucial para investigar más a fondo y asegurarse de que no haya problemas graves. 🔄

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👶💖 Beneficios de la lactancia materna para mamá y bebé 🍼✨ Para el bebé:✔️ Aporta los nutrientes esenciales para su desar...
10/03/2025

👶💖 Beneficios de la lactancia materna para mamá y bebé 🍼

✨ Para el bebé:
✔️ Aporta los nutrientes esenciales para su desarrollo 🧠💪
✔️ Refuerza su sistema inmunológico, protegiéndolo de infecciones 🦠🚫
✔️ Disminuye el riesgo de alergias, asma y enfermedades crónicas 🤧❌
✔️ Favorece el desarrollo emocional y vínculo con la madre 🤱💞

✨ Para la mamá:
✔️ Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario 🎗️
✔️ Ayuda a recuperar el peso después del embarazo ⚖️
✔️ Disminuye el riesgo de depresión posparto 🧘‍♀️💖
✔️ Favorece la salud ósea y cardiovascular ❤️🩺

📌 La OMS recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y complementaria hasta los 2 años o más.

📌 Consulta a tu especialista para un seguimiento adecuado.

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👶 SEMANA 4 DE EMBARAZO 🤰✨En esta etapa, tu bebé aún es un embrión y mide aproximadamente 1.25 mm, ¡del tamaño de una sem...
07/03/2025

👶 SEMANA 4 DE EMBARAZO 🤰✨

En esta etapa, tu bebé aún es un embrión y mide aproximadamente 1.25 mm, ¡del tamaño de una semilla de amapola! 🌱

💛 ¿Qué está pasando en su desarrollo?
✔️ Se están formando los primeros tejidos que darán origen a sus músculos, huesos y sistema nervioso.
✔️ Su pequeño corazón comienza a desarrollarse, aunque aún no es perceptible en la mayoría de los estudios.
✔️ En solo una semana más, empezará a formarse su esqueleto. 🦴

📌 Consulta a tu especialista para un seguimiento adecuado.
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✨ ¡Tu embarazo semana a semana, con la mejor atención! 💕

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