27/12/2024
El Reto Glow UP en un programa ONLINE donde se brinda asesoría para bajar de peso y mejorar la salud, además de la oportunidad de GANAR $10,000 pesos mxn a la mayor transformación. informes reto regálanos mensaje por WhatsApp: +52 5516984425 o en el link https://wa.link/rl2sae con gusto te apoyaremos
💎¿Qué incluye?
🔸Acceso al grupo privado de Facebook por 3 meses. 💻
🟡 Acceso al grupo de WhatsApp por 3 meses. 📱
🟠 Manual digital donde se explican las guías de alimentación, guía de suplementos, menús semanales y calendario de ejercicios 📝🥑🥦🥬🥓🥩🍗🍳
🟣 Sesiones en vivo, grupales por zoom los días JUEVES para dudas médicas y de alimentación con el Dr Miguel Angel Tapia 💪🧑🏻⚕️
🔸Sesiones en VIVO grupales por zoom con la Psicóloga Yocelin Rivas sobre temas de Alimentación Consciente, Ciclo Tóxico de la comida, Mindfulness y muchos temas más, los días MARTES. 🧘🏻♀️
🔸Sesiones por Zoom grupales por zoom de Adicción a la comida todos los LUNES.
🔵 Revisión de comidas y solución de dudas dentro del grupo de WhatsApp 🧐👩🏻⚕️🥗
🟢 Acompañamiento y motivación grupal
🔸Registro de tus avances cada semana en nuestros en el grupo de Facebook. 📝.
💎COSTO:
🔸 Sin suplementos $3,800 pesos mxn. Precio PREVENTA $2,500 pesos mxn, inscribiendote antes del 31 de diciembre.
🔸 Con suplementos básicos para 3 meses $4,000 pesos mxn (3 frascos de electrolitos, 3 frascos de sodios, 3 frascos de antioxidantes, 3 frascos de complejos b, 3 frascos de omega 3)
💎INICIO:
7 de enero del 2025
💎DINÁMICA:
Todos los días deberás publicar tus comidas dentro de la dieta y fotos o video de tu ejercicio diario utilizando el hashtag en el grupo de Facebook.
Elige una prenda de ropa que al inicio del Reto no te quede pero que te propogas que al final del Reto si te quede, tomate foto y publicala con los hashtag
Es OBLIGATORIO publicar en el post de dentro del grupo de Facebook tu peso y avances que notes esa semana.
💎ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO:
Para hacer un hábito que te dé resultados permanentes, se debe llevar la dieta cetogénica o alguna variante que se ofrezca dentro del grupo Reto Keto Consciente Finding'U al pie de la letra por 90 días. Eso implica que NO podrás consumir ningún alimento NO PERMITIDO 🚫.
Trata de utilizar el hashtag para que el equipo las revisemos.
⚠️ Cuando publiques tus comidas utiliza el hashtag
Hacer ejercicios los 7 días de la semana, con la finalidad de crear un hábito de movimiento en 90 días. 💪👩⚕️
El ejercicio recomendado es de Resistencia, pero queda abierto a cualquiera que puedas realizar, debes de subir evidencia diaria al grupo, ya sea en foto 📸 o video. 🎥
Los minutos de ejercicio que se recomiendan de actividad son a partir de 40 minutos en adelante 🕙.
⚠️ Cuando publiques tu ejercicio utiliza el hashtag
💎REGISTRO:
🔹 Enviar tu comprobante de pago completo por WhatsApp para inscribirte.
🔹 Enviar tu video con las especificaciones y en las fechas acordadas.
⚠️Por respeto a los participantes cumplidos, no habrá prorrogas.
❌Si en el transcurso del Reto te falta alguno de los rubros mencionados arriba, quedarás automáticamente descalificado, por lo que ya no podrás participar para el premio.
💎MECÁNICA PARA PARTICIPAR POR EL PREMIO
Enviarás 📧 un video donde te muestres de frente, perfil y espalda con las especificaciones que te daremos, los días:
🔎VIDEO INICIAL --> del 3 al 7 de enero 2025 + PESO INICIAL (kg)
🔎VIDEO FINAL --> 7 Y 8 de abril 2025 + PESO FINAL (kg)
IMPORTANTE: Si no envías tus videos cumpliendo las especificaciones y dentro de las fechas requeridas serás descalificado y no podrás participar por los $10,000 pesos mxn.
💎PREMIO a la mayor transformación, que será decidida por votación de los mismos participantes.
🏆🥇1ER LUGAR: $10,000 pesos mxn en EFECTIVO
🏆🥈2DO LUGAR : 1 kit de suplementos finding'U con un valor de $5,750 pesos mxn si vives en México, si vives en otro país el premio de 2do lugar serán 3 meses dentro del Reto Keto Consciente.
🏆🥉3ER LUGAR : 1 mes GRATIS para seguir participando en el Reto Keto Consciente.
📢La publicación de fotos ANTES-DESPUES será el día 9 de abril 2025 y se enviará por mail el link con el formulario para votar. Solo podrán votar las personas que se inscribieron al Reto .
Los resultados se darán a conocer ⚡ del día 10 al 12 de abril 2025.⚡
NOTA: El Dr. Miguel Ángel Tapia o la Psic.Yocelin Rivas pueden y harán los ajustes necesarios en este concurso.
⚠️YA QUE EL MATERIAL AL QUE TIENES ACCESO ES DIGITAL, NO HAY REEMBOLSOS TOTAL O PARCIAL BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA.
