Medicina Natural Integrativa

30/09/2021

El examen de autoexploración se debe realizar de 3 a 5 días después del comienzo del período menstrual, cuando los senos no están tan sensibles o con menos protuberancias. Si usted ha llegado a la menopausia, realice el examen el mismo día cada mes.
Por favor realiza está autoexploración solo toma unos minutos, si tiene duda acude con el profesional de salud de confianza.

Es mejor prevenir 🙏

30/09/2021

Mes de octubre mes de la sensibilizacion del cáncer de Mama.
Instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como una forma de promover la detección temprana y el tratamiento adecuado a fin de prevenir, aumentar la supervivencia y reducir los efectos negativos de este tipo de cáncer.

Les comparto esta promoción que es excelente para realizar estos estudios de prevención.

Espero les sea de mucha utilidad.

Durante este mes rosa ponemos a tu disposición los siguientes estudios para el correcto diagnostico o chequeo de rutina en el area de fotografiara, ultrasonido y laboratorio.
Recuerda preguntar por nuestros paquetes promocionales también.
Encuentranos en:
- Calle Hidalgo #608 col. Obregon (a 3 cuadras del hospital Aranda de la Parra)
- TEL : 477 928 4975

21/07/2021

Los que tienen problemas relacionados con la circulación, ya sean piernas hinchadas y moradas, manos hinchadas, mala circulación brazos o incluso una ligera pesadez en las extremidades se suele preguntar ¿Cómo mejorar la circulación sanguínea?

Sin duda es el ejercicio y una alimentación lo más sana, baja en sales, grasa , carbohidratos.

Mantener un peso saludable. Mantener un peso saludable ayuda a promover una buena circulación. ...
Trotar. ....
Comer frecuentemente pescado. ...
Tomar té ...
Mantener los niveles de hierro balanceados.

21/07/2021

Alimentos para la osteoporosis que aportan calcio:

Frutos secos y semillas: Almendras, sésamo, tahini, nueces de Brasil, avellanas, pasta de almendras. Pescados: Sardinas en lata con espinas. Verduras: Grelos, Col, Brócoli, jitomate, betabel y nabo sueco. Frutas: Naranja, higos secos.

Recuerda tener una buena alimentación y acompañamiento médico .

21/07/2021

Este jugo es un auxiliar para la Inflamación articular y de tejidos, acompañarlo con una buena dieta y ejercicio. A la par de tu acompañamiento médico .

Los frutos cítricos, como naranjas, pomelos (toronjas) y limones son ricos en vitamina C. Así como la zanahoria, apio y piña.
Obtener la cantidad adecuada de vitaminas ayuda a prevenir la artritis inflamatoria y a mantener sanas las articulaciones.

21/07/2021

Es de gran importancia tener una buena salud hormonal, las actividades diarias no nos permiten tener una buena alimentación.

El estrógeno y la progesterona son las hormonas femeninas con más importancia. Un desequilibrio hormonal ocurre cuando la relación entre ambas se aleja de los niveles normales. Las causas más comunes son el embarazo, la menopausia, los ciclos menstruales, el estrés, una vida sedentaria y una alimentación deficiente.

21/07/2021

Porqué es importante limpiar el colon?
Las toxinas del tracto gastrointestinal pueden provocar varios problemas de salud, como artritis y presión arterial alta. Consideran que la limpieza del colon mejora la salud eliminando toxinas, aumentando la energía y mejorando el sistema inmunitario.

30/04/2021

Sólo por hoy ríe, canta, baila, no te enojes, no te estreses y recuerda cuando solías ser una niñ@ qué nada nos importaba solo ser feliz y jugar intenta hacer todo eso, lo que hacías y acuérdate de las travesuras que mas te gustaba hacer, si ya no las puedes hacer platicales a tus hijos, seguro ellos estarán felices de escuchar tus anécdotas, disfruta este día al máximo!!!!!
Feliz Día !

29/04/2021

Es muy cierto somos lo que comemos!!
La alimentación debe ser variariada y balanceda, beneficios : te ayudará a controlar la presión arterial, reducir niveles elevados de colesterol, control de peso, atrasar el deterioro cognitivo junto con actividad física, mayor rendimiento físico y mental, previene enfermedades crónicas como la diabetes, intestino irritable, cáncer y más.
Que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina sea tu alimento !

21/04/2021

La oxitocina, mejor conocida como la hormona del amor.
En su papel como neurotransmisor, está implicada en comportamientos relacionados con la confianza, el altruismo, la generosidad, la formación de vínculos, los comportamientos de cuidado, la empatía o la compasión.

Se segrega oxitocina en diversas situaciones de la vida social: una comida agradable, una conversación, durante un masaje.

Tenemos la capacidad de modular las respuestas emocionales, de enviarnos mensajes positivos desde la corteza cerebral.

28/02/2021

Buen día!
Nuestros hijos deben de saber cómo cuidarse, que permitir y que no permitir que les pase.