Psic. Paola Ramos

08/09/2025

06/09/2025

Qué las cosas buenas se multipliquen!!!

26/08/2025

"¿Has pensado en ir con un psicólogo, pero no estás seguro de si ya es el momento o prefieres esperar a que el malestar se pase solo? 💭
👉 Aquí te comparto algunas señales que pueden ayudarte a decidir si es hora de dar ese paso."

24/08/2025

🌙 Domingo
El domingo es un puente entre el descanso y lo nuevo que viene.
Agradece lo vivido, suelta lo que pesa y prepara tu energía para comenzar.
Un cierre con calma es un inicio con claridad. 🌿

23/08/2025

✨ ¡Feliz sábado!
Que hoy sea un día para despertar despacio, disfrutar el presente y darte permiso de descansar o hacer lo que más te haga sentir bien. 🌷☕

Recuerda: no tienes que hacerlo todo, solo lo que te acerque a tu paz. 💛

¿Qué plan bonito tienes para hoy?

22/08/2025

La autoexigencia es un estilo de funcionamiento caracterizado por la tendencia a imponerse estándares muy elevados de desempeño, buscar perfección y valorar el logro personal como condición necesaria para sentirse válido o aceptado. Aunque puede estar asociada con motivación y disciplina, cuando se vuelve rígida o extrema puede tener consecuencias negativas en la salud psicológica.

21/08/2025

Hablate bonito.

20/08/2025

✨ ¡Buenas noticias! ✨

A partir del este próximo mes estaré impartiendo **sesiones presenciales de psicología** 🪷
Un espacio seguro, cercano y confidencial, pensado para acompañarte en tu proceso personal.

🌿 ¿Te sientes estancado(a)?
🌿 ¿Quieres trabajar en tu bienestar emocional?
🌿 ¿Buscas herramientas para manejar la ansiedad, el estrés o las relaciones?

Este es el momento perfecto para **darte un respiro, escucharte y comenzar a transformar tu vida**. 💫

📍 Lugar: Pío XI 150, Col. San Jerónimo; León, Gto.
📅 Agenda abierta: Lunes a sábado de 9:00 am a 4:00 pm

🔔 **Los cupos son limitados**, así que asegura tu espacio cuanto antes.

👉 Escríbeme por inbox o al WhatsApp 477 648 2253 para más información y reservar tu *primera sesión con un 25% de descuento.*

Porque tu bienestar emocional es una inversión en ti. 💚

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22/07/2025

Poner límites no te hace mala persona, te hace una persona que se cuida.

💡 ¿Cuál es el límite más difícil que has tenido que poner? Te leo en los comentarios.

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28/05/2025

🌿 ¡Bienvenid@ a este espacio de acompañamiento psicológico!

Soy Paola Ramos, psicóloga y estoy aquí para ayudarte a comprender, transformar y sanar tu mundo emocional.

Este es un lugar creado para ti, donde encontrarás herramientas, orientación y acompañamiento profesional para afrontar situaciones como:

🧠 Ansiedad, estrés y pensamientos negativos
💔 Rupturas, duelos y pérdidas emocionales
💬 Dificultades en tus relaciones
🌱 Autoestima, autoconocimiento y crecimiento personal

En cada sesión trabajamos con objetivos claros, estrategias prácticas y un espacio seguro para que puedas avanzar a tu propio ritmo, con respeto y sin juicios.

💬 ¿Qué encontrarás en esta página?

📌 Consejos sobre salud mental
📌 Recursos prácticos
📌 Información sobre cómo iniciar tu proceso terapéutico
📌 Reflexiones para tu bienestar emocional

¿Querés comenzar tu trasformación emocional?

Escribirme por mensaje privado o vía WhatsApp al siguiente número: 477 648 2253 si te gustaría agendar tu primer sesión.
Atiendo online (según disponibilidad).