Vania Grijalba

06/06/2025

Si no tenemos un propósito más allá de subsistir, si no hay algo generoso que dejemos en el mundo a través de lo que hacemos la vida comienza a sentirse desabrida, aburrida, y poco a poco puede llegar la apatía.

Necesitamos un sentido más allá de pagar hipotecas, renta, colegiaturas, tarjetas de crédito y comida... Necesitamos profundidad, forma y fondo. Algo más allá del dinero, que nos haga sentir amor, conexión, gratitud. La belleza de saber que hemos hecho algo más que sólo trabajar por dinero.
Ese tan nombrado pero tan poco vivido: sentido, propósito.
Si aún no lo encuentras, no pares de buscar, la vida es más allá de lo que nos han contado como realización y bien-estar.

Necesitamos algo, a aparte de, o a través del trabajo que nos humanice...y no vivamos como robots programados para producir y producir.

Vania

21/05/2025

💖💖💖

Cuando un hijo hiere, no está siendo malo.
Está siendo un espejo.
Y el reflejo duele, porque muestra lo que no querías ver en ti.
Muchos padres sienten que ya hicieron demasiado.
Que si el hijo está mal, es porque “no valora nada” o “ya está perdido”.
Pero el problema no es solo el hijo…
El problema es la relación rota que nadie quiere mirar de frente.
No hay niños difíciles. Hay relaciones deterioradas entre adultos y niños.
Tu hijo no necesita que te culpes.
Necesita que tomes el lugar que a veces dejaste vacío: el del adulto que lidera desde la conciencia, no desde la reacción.

Testimonio real:
"Yo solo quería que me viera.
Pero cada vez que me enojaba, me decía cosas como:
‘¿Tú crees que yo no sufro también?’
‘¿Tú crees que eres el único que tiene problemas?’
‘¡Mira cómo me haces sentir!’
Y entonces yo me sentía culpable por enojarme.
Como si expresar lo que me dolía lo hiciera más frágil a él que a mí.
Al final terminé creyendo que sentir era dañar…
y que para amar a alguien había que esconderse.”

Ejemplo + ejercicio práctico:
Tu hijo está irritable, contestón, desconectado. Lo sientes distante.
Típica reacción:
Te alejas, te ofendes o lo castigas. Piensas: “Ya no le importa nada.”
Consecuencia:
Le estás pidiendo que repare una relación que no tiene las herramientas para entender, ni la madurez para reconstruir solo.
Ejercicio:
1. Observa sin juicio.
Pregúntate con honestidad:
¿Cuándo empezó a cambiar?
¿Qué cambió también en mí desde entonces?
2. Acércate desde la vulnerabilidad, no desde la exigencia:
“Sé que algo está pasando. No voy a presionarte… pero estoy acá.
No quiero perder este vínculo contigo.
Y no quiero que tengas que callarte lo que sientes.”
3. Recupera el lugar del adulto:
El adolescente reacciona, pero el adulto repara.
El vínculo no es su tarea… es la tuya.

No es culpa tuya.
Pero sí es tu tarea.
Porque el hijo no puede sanar una relación… que no supo dañar conscientemente.

Consejo final:
No esperes que tu hijo actúe como adulto.
El que debe tener conciencia, contención y visión… eres tú.

Tú gritas porque también fuiste silenciado.
Él calla porque aprendió que sentir es peligroso.
Los dos cargan con el mismo dolor…
pero solo uno puede romper la cadena.

20/05/2025

Hoy recordemos hablarnos bonito, tratarnos con cuidado, el mundo está lleno de tragedias, procuremos que nuestro interior sea un lugar de paz... A veces, lo sé, no es fácil pero darse cuenta y estar presente lo hace posible, ten un lindo día 💕

Vania Grijalba

23/12/2024

Recorrimos la fecha por cuestiones gripales jajaja ya tienen su lugar? Va estar muy hermosa y llena de alegría, gratitud y disposición a decirle a la vida:

¡Estoy lista! Y tú... ¿Para qué estás lista?

Qué emoción tan bonita cuando se va un año y recibimos otro, haciendo lo mejor que podemos que es agradecer, confiar!

Nos vemos el domingo, un rato de compartir!

Vania

23/11/2024

Si estás pasando por un cambio y deseas dar un espacio para un cierre, pasar una tarde mágica 🌟💫🌟 comer rico, tomar bebidas calentitas y deliciosas este es el lugar!

💫🌟Un tiempo para ti de gratitud, de introspección, donde podrás hacerte consciente de todas las bendiciones recibidas en tu 2024 y también de las pérdidas y maestros que hubo en tu año.

Y también un espacio donde ponemos toda la ENERGÍA, intención y disposición a CREAR, a poner atención a lo que sí hay, a las posibilidades, a los caminos no recorridos.

Diseña es bellísimoo! Régalate esa tarde para ti, para apapacharte, para reconocerte, para darte cuenta cuánto has crecido!

Si ya lo tomaste puedes tomarlo de nuevo y ver cuánto has evolucionado. Será una alegría vernos de nuevo.

Te espero este sábado 14 de diciembre, 8 horas que se van volando porque son maravillosas🌟💫💕

Hagámoslo!

Vania Grijalba

21/11/2024

Ya casi... Sábado 14 de diciembre.

Ya conoces este taller, sin duda, mi favorito del año, emotivo, mágico, liberador, lleno de esperanza.
Aunque ya lo hayas tomado cada año es una oportunidad de vivirlo de diferente manera.

Un día que te regalas para recorrer tu 2024, agradecer por lo aprendido y abrirte a lo bello del 2025. Agradece por adelantado por lo bueno que viene!

Algunos Somos capaces de elegir cómo vivir las experiencias que se nos presentan, si tienes el enorme de regalo de poder elegir, elige.

Los cierres son simbólicos, poderosos, vive el cierre del 2024 en reflexión y celebra la oportunidad que nos regala la vida para abrir un nuevo capítulo.

Gracias 2024!
2025...estoy lista!!!!

Con amor :

Vania Grijalba

Informes : 477 225 62 94

14/11/2024

Quedarnos en lugares, relaciones, trabajos, situaciones que nos consumen la vida no es negociable, moverse da miedo, da mucho miedo, lo nuevo, el cambio, a tu ritmo pero nunca desistas, te prometo que lo vale

Vania Grijalba

07/11/2024

Hoy deseo que seamos más que nuestros diagnósticos e historias de vida 💕 que podamos superar día a día nuestras limitaciones humanas y abrir nuestras alas para ir más alto.

Vania Grijalba

05/11/2024

El amor es humilde, el amor es compasivo, el amor no compite, el amor suma, es equipo, es la alegría de ver florecer al otro y echarle agüita en lugar de enojarse y cortar sus flores 💕🌿

Vania Grijalba

01/11/2024

Noviembre tan bonito 💕

Con su clima fresquito y su Sol delicioso de medio día, a nada de decir adiós a otro año, quiero recordarte algo:

Conforme más edad tienes sientes que el tiempo pasa más rápido verdad? Así que valida tus pérdidas, duelos, tus momentos oscuros, vívelos pero no te estaciones en ellos porque eventualmente voltearás hacia atrás y verás como pasaron cinco o diez años en un respiro y te perdiste de muchos amaneceres, días lindos, sonrisa de tus hijos, gente buena, árboles inmensos, hermosos caminos, buenos amores...

Si ha pasado mucho y sigues en un hueco de dolor y oscuridad busca apoyo para poder elaborar lo que aún sigue atrapándote.

Que tu noviembre sea bonito 💕

Vania Grijalba

29/10/2024

Iniciamos taller terapéutico semanal para adolescentes.

Recuerda que el trabajo en grupo es una excelente oportunidad de comprender, empatizar y acompañar los procesos que se viven en esta etapa.

Reserva su espacio 💕
Más de 10 años trabajando con adolescentes 💕

Vania Grijalba

28/10/2024

Gracias por tu confianza 💕 un año más...