05/08/2025
📌 MAPA DE PUNTOS DE ACUPUNTURA / DIGITOPUNTURA (Manos, brazos, piernas y pies)
✋ PUNTOS EN MANOS Y BRAZOS
LU 8 (Pulmón 8):
📍Lado interno del antebrazo, cerca de la muñeca.
🫁 Mejora la función pulmonar, alivia tos, asma y problemas respiratorios.
TH 6 (Triple Recalentador 6):
📍Lado externo del antebrazo.
🔥 Regula intestino delgado y grueso, trata estreñimiento, calor interno.
SI 5 (Intestino Delgado 5):
📍Dorso lateral de la muñeca.
💪 Alivia dolor de muñeca, oídos y rigidez en cuello.
LI 1 (Intestino Grueso 1):
📍Base de la uña del dedo índice.
🦠 Punto Ting, libera calor, reduce fiebre, inflamación y congestión nasal.
LI 1 (otra vista):
📍Reflejado desde otra mano (lado derecho).
HT 8 (Corazón 8):
📍Centro de la palma.
❤️ Regula calor del corazón, ansiedad, insomnio, palpitaciones.
CX 8 (Pericardio 8):
📍Entre los dedos medio y anular (centro de la palma).
🧘 Calma mente, trata estrés emocional, taquicardia y nerviosismo.
🦵 PUNTOS EN PIERNA Y PIE
ST 36 (Estómago 36 – Zu San Li):
📍Debajo de la rótula, lateralmente.
🍲 Potente tónico para energía, sistema digestivo e inmunológico.
KI 10 (Riñón 10):
📍Parte interna posterior de la rodilla.
💧 Nutre el Yin del riñón, útil en fatiga crónica y problemas urinarios.
LIV 1 (Hígado 1):
📍Lado interno del dedo gordo del pie.
🌿 Punto Ting del Hígado, drena calor, trata irritabilidad, cólicos, migrañas.
GB 41 (Vesícula Biliar 41):
📍Arriba del borde externo del pie.
💨 Alivia migrañas, tensión lateral del cuerpo y ciclo menstrual.
BL 66 (Vejiga 66):
📍Lado externo del pie, debajo del dedo meñique.
🖤 Drena calor de la vejiga, útil en infecciones urinarias y dolor lumbar.
SP 3 (Bazo 3):
📍Zona interna del pie, detrás del primer metatarso.
🍞 Estimula digestión, fatiga y retención de líquidos.
💡 Consejo práctico:
La estimulación diaria de estos puntos mediante presión circular suave o digitopuntura puede ayudar a mantener el equilibrio energético y aliviar síntomas físicos o emocionales asociados a cada órgano.
