Daniela Huerta- Nutrición

Daniela Huerta- Nutrición -Nutrióloga clínica por la Universidad de Guadalajara
-Especialidad en Psiconutrición y TCA.

El pasado sábado 21 de junio se llevó a cabo el corte de listón de mi consultorio.La verdad no había subido las fotos po...
01/07/2025

El pasado sábado 21 de junio se llevó a cabo el corte de listón de mi consultorio.
La verdad no había subido las fotos por las ocupaciones que he tenido en estos días pero no se me iba de la mente que tenía que inmortalizar y enmarcar este momento, este momento que soñé por mucho tiempo, tiempo que ha sido testigo de sonrisas, lágrimas, espera (mucha), cansancio, ganas de rendirme pero al mismo tiempo de seguir, seguir dándolo todo.

Por fin uno de mis sueños se hizo realidad, quienes me conocen saben mi historia, mi lucha y mis ganas de cambiar al mundo desde lo que estudié y que sigo preparándome, por qué no he dejado de estudiar desde aquel junio del 2013 que emigré a otro estado para cumplir una meta, la meta de ser nutrióloga.
Quiero agradecer a cada uno de los que me acompañaron, por qué ustedes forman una pieza en el rompecabezas de mi vida e historia, gracias por compartir conmigo ese momento de alegría y dicha.
Gracias a mis ex-pacientes y pacientes que me han permitido acompañarlos en sus metas y objetivos, no soy la mejor nutrióloga, créanme que afuera hay gigantes en la nutrición pero por eso sigo formándome y aprendiendo para poder acompañarlos y ayudarlos a llegar a su objetivo, gracias a cada uno de ustedes, sin ustedes esto no hubiera sido posible.

Le dedico estas palabras a mis padres, que sin su ayuda tampoco hubiera sido posible, a mis dos grandes maestras , .michel16 que me formaron y moldearon para trabajar de manera honrada, con ética y pasión por mi vocación.

Y le dedico este logro también a mi abuelo Marcelo, que desde la más alta nube, me observa hoy.
A ti abuelo que me diste tu amor y presencia en un lugar donde estaba sola y con dificultades, a ti que te sentías orgulloso de llamarme nutrióloga, te envío un beso y un abrazo: lo logramos abuelo, lo logramos!

Esto es apenas el inicio del camino, con la bendición de Dios, mi esfuerzo, continuo estudio y preparación seguiremos adelante.

Gracias Vida, por tanto.

¿Quieres mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada? Nuestro servicio de consulta nutricional...
26/03/2025

¿Quieres mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada? Nuestro servicio de consulta nutricional te ofrece:

- Evaluación de tus necesidades nutricionales individuales
- Creación de un plan de alimentación personalizado
- Orientación sobre cómo incorporar cambios saludables en tu dieta
- Seguimiento y apoyo para ayudarte a alcanzar tus objetivos

*Beneficios*
-Mejora de la salud general
- Pérdida de peso saludable
- Mayor energía y vitalidad
- Reducción del riesgo de enfermedades crónicas
-Nutrición en el embarazo
-Alimentacion y asesoramiento en lactancia materna

¡Tú tienes el poder de transformar tu salud y bienestar a través de la alimentación! Cada bocado es una oportunidad para nutrir tu cuerpo y mente.

Imagina cómo te sentirías con más energía, una piel radiante y un corazón saludable. ¡Es posible!.
Recuerda, cada pequeño paso cuenta. ¡Tú puedes hacer la diferencia en tu salud y bienestar!

Para mayor información puedes mandarme un mensajito a los números que vienen en la imagen 🍐🍊

07/03/2025

¿Ya conoces nuestras réplicas de Queso Foodies? 🧀

4 de febreroDía mundial contra el cáncer El cáncer puede iniciar en cualquier parte del cuerpo humano. En condiciones no...
05/02/2025

4 de febrero
Día mundial contra el cáncer

El cáncer puede iniciar en cualquier parte del cuerpo humano. En condiciones normales, las células humanas se forman y se multiplican a través de la división celular para formar células nuevas. Cuando las células envejecen o se dañan, mueren y células nuevas las reemplazan.
Sin embargo, en algunas ocasiones el proceso no sigue este orden y células anormales o dañadas se forman y se multiplican. Estas células pueden formar tumores, que son bultos de tejido y estos tumores pueden ser benignos o malignos.

los tumores malignos invaden tejidos cercanos y otras zonas del cuerpo (metástasis).

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30-50% de los cánceres podrían prevenirse, pero ¿Cómo podemos prevenir dicha enfermedad?

Llevar una alimentación saludable, realizar actividad física de manera regular, evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas, así como acudir de manera regular a revisión médica son algunas de las medidas a nuestro alcance que nos permiten prevenir el cáncer.

27 de enero Día del nutriólogo y la nutrióloga Me siento muy agradecida por todo lo que he vivido como estudiante y ya c...
28/01/2025

27 de enero
Día del nutriólogo y la nutrióloga
Me siento muy agradecida por todo lo que he vivido como estudiante y ya como profesionista, gracias por que compartí un poquito del camino de la investigación, del laboratorio, de la clínica y en este momento en nutrición poblacional.

Quiero felicitar a mis colegas, no es un trabajo fácil pero si es satisfactorio y reconfortante ver como dejamos huella en la vida de nuestros asesorados, recuerden que somos un equipo.

A mis ex pacientes gracias por haber compartido ese tiempo, el haberme permitido acompañarlos en sus objetivos y metas, gracias por siempre haber dado lo mejor.

A mis pacientes, gracias por elegirme y confiar en mi trabajo.
Gracias por estar abiertos y receptivos, por tener esas ganas de aprender más y más cada día, por su esfuerzo y dedicación.

A mis abuelitos de casa de día del DIF, por que son súper receptivos y con muchas ganas de aprender en todos los talleres que hacemos.

Si tú fuiste o eres mi paciente me gustaría que me dijeras qué es lo que más te gustó/ gusta, que fue lo que aprendiste/ estás aprendiendo, me encantaría leerlos.

Gracias a todos, prometo seguir preparándome 🦦✨

Estamos en el primer capítulo de este libro increíble y maravilloso.Cuantas memorias,  experiencias, notas, risas y apre...
23/01/2025

Estamos en el primer capítulo de este libro increíble y maravilloso.
Cuantas memorias, experiencias, notas, risas y aprendizajes quieres tener en este año?
Solo empieza ✨

Recuerda a quien verás en el espejo dentro de un año, si comienzas a trabajar en ti desde hoy, notarás un gran cambio a ...
22/01/2025

Recuerda a quien verás en el espejo dentro de un año, si comienzas a trabajar en ti desde hoy, notarás un gran cambio a final del año ✨

13 de enero, día mundial de la lucha contra la depresión.La depresión es una enfermedad mental que si bien no se conocen...
14/01/2025

13 de enero, día mundial de la lucha contra la depresión.

La depresión es una enfermedad mental que si bien no se conocen las causas exactas que la provocan, existen diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno.

De acuerdo con la OMS, la depresión afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, es por ello la importancia de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad.

Una correcta alimentación puede ayudarnos a prevenir este padecimiento, una dieta con un adecuado consumo de omega 3, vitaminas como la A,D, complejo B y minerales como el magnesio y zinc.

Recuerda que no estás solo, ¡tu vida es valiosa!
Línea de vida: 800 911 2000
Atención en riesgo de suicidio, consumo de sustancias, violencia: 55 41 65 70 00

2 de enero 2025.Tenemos 363 días para cumplir nuestras metas ✨Da pequeños pasos, disfruta el camino hasta llegar al fina...
03/01/2025

2 de enero 2025.
Tenemos 363 días para cumplir nuestras metas ✨
Da pequeños pasos, disfruta el camino hasta llegar al final.

no esperes al siguiente año, empieza hoy 🩷
12/11/2024

no esperes al siguiente año, empieza hoy 🩷

A menudo tenemos la idea o creencia de que asistir a consulta nutricional es aburrido, te mueres de hambre o solo es par...
15/08/2024

A menudo tenemos la idea o creencia de que asistir a consulta nutricional es aburrido, te mueres de hambre o solo es para las personas que quieren bajar de peso. Estoy aquí para decirte que nada de lo anterior es verdad, llevar un proceso nutricional puede ser por diferentes objetivos y/o patologías para tratar. Cuando asistes a una consulta nutricional te das la oportunidad de analizar cómo te encuentras nutricionalmente, aprendes a implementar nuevos y mejores hábitos alimenticios, reduces peso, porcentaje de grasa, aumento de masa muscular y sobre todo te regalas la oportunidad de llevar una mejor calidad de vida.

Me llamo Dani y soy nutrióloga clínica con especialidad en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad, soy antropometrista ISAK 1 y asesora en lactancia materna, me dedico a acompañar a mis pacientes que deciden mejorar su calidad de vida a través de su alimentación y nutrición.

01/12/2023

Solo entiende esto.

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