Comisión Estatal De Salud Mental Y Adicciones

17/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

En la campaña recordamos que la inclusión empieza por cada uno de nosotros.

Promover entornos accesibles, empáticos y libres de discriminación es una responsabilidad compartida. Las personas dentro del espectro autista merecen espacios donde sean comprendidas, respetadas y apoyadas en su manera única de percibir y habitar el mundo.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

17/12/2025

17/12/2025

Cuidar tu salud mental empieza por escuchar tus emociones.

Lo que sientes importa: tus alegrías, tus miedos, tu cansancio y tus preocupaciones son señales que merecen atención y cuidado.

Atender tus emociones te permite conocerte mejor, poner límites y buscar el equilibrio que necesitas. Y si los problemas se vuelven pesados o difíciles de manejar, pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.