Nutrióloga-Asesora de Lactancia Itzel Aguilar

07/08/2024

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2024
🤱🏼🫰🏼✨

02/04/2024

https://www.facebook.com/share/p/tPCqfZ2V93d7ZnBb/?mibextid=NOb6eG

Feria Internacional de Salud y Lactancia PILU

27/01/2024

🙌

18/08/2023

Atención El Fuerte El Fuerte El Fuerte - Pueblo Magico 📣📣📣
☑️Nutrición especializada en diabetes (tipo 1, 2 y gestacional) 🔵
☑️Síndrome de ovario poliquístico
☑️Enfermedad renal
Agenda disponible ✏️🗒️

02/08/2023

Conoce el logo de la Semana Mundial de Lactancia Materna
1-7 agosto

02/08/2023

Feliz día a mis colegas ✨🤱
Un placer poder conmemorar este día dentro del marco de la Semana Mundial de Lactancia Materna del 1-7 agosto

Feliz día a todos los colegas ✨

31/07/2023

Será un gusto estar platicando con ustedes este viernes 4 de agosto, en el marco de la Semana Mundial de Lactancia Materna 🤱. Que esperas, reserva tu lugar ✨

27/01/2023

✨

19/01/2023

Aprovechando la temporada de espárragos ✨👌
¿Quién dijo que no se puede comer saludable y delicioso a la vez?
Proteína: Pescado ✅
Vegetales: cebolla, calabacita, zanahoria, chile anaheim, espárragos ✅
Grasas: Aceite de oliva✅
Carbohidratos: Arroz✅

08/10/2022

Ojo!! Muchos trastornos y problemas relacionados con la comida tienen origen en la infancia. ✅️

07/10/2022

No, esa cara de dolor no debería existir nunca.

Me repito mucho, lo sé, pero es muy necesario que todas la embarazadas que deseáis amamantar a vuestras criaturas, tengáis claro qué LA LACTANCIA MATERNA NO DEBE DOLER.

🔸Al principio tampoco debe doler
🔸Tus pezones no tienen que hacer callo
🔸Aunque tu bebé tenga la boca pequeña es capaz de abrirla mucho
🔸Aunque tengas los pezones planos puedes lactar
🔸Aunque tu madre, tu abuela o la vecina del 4º te digan que ellas no tenían leche y q a ti te puede pasar lo mismo, no las creas pq hay muy muy pocas hipogalácteas reales

En la bolsa que prepares para ir al hospital, añade una libretita con contactos de asesoras de lactancia o IBCLCs a las que poder recurrir si en el hospital no consiguen ayudarte.

Al mínimo dolor, pide ayuda.

La lactancia está para disfrutarla! Es un momento para estar a gusto con tu bebé, para disfrutar de ese contacto.

Si tú ya tienes superada la época lactante, si ya tienes la lactancia controlada, hazle llegar este mensaje a las embarazadas y puérperas que tengas cerca.

Se merecen saber que si les duele es que hay cosas a corregir, que no deben sufrir. Se merecen que les rompas esos típicos mitos.

Y a ti, ¿quién te dijo que la lactancia no debía doler?
✍🏼 Belen Doula Barcelona