GERON-Servicio de Gerontología

25/03/2026

¿QUIERES COMENZAR A MOVERTE ? 💪
“Realiza una caminata 🚶‍♀️🚶30 minutos al día no solo fortalece tu corazón, también mejora tu ánimo.
¡El movimiento es vida en cualquier etapa! 💚
Si necesitas orientación para comenzar
📲Agenda tu sesión Gerontológica 🙂

23/03/2026

A medida que envejecemos pensamos que todos los adultos mayores envejecen iguales y se crean muchos mitos sobre la vejez, que suelen ser mentira.🤓
Aquí tenemos 5 mitos del envejecimiento que debemos desterrar”
📱AGENDA UNA SESION DE ASESORIA GERONTOLOGICO🫶

20/03/2026

Feliz día mundial de la
🙂

19/03/2026

🌟 ¡Muévete, convive y sonríe!
💡 Importancia de mantenerse activo en grupo
Salud física: mejora movilidad, fuerza y equilibrio.💪

Bienestar emocional: reduce la ansiedad y la depresión, aumenta la autoestima.☺️

Conexión social: evita el aislamiento y fomenta nuevas amistades.🥰

Estímulo cognitivo: fortalece la memoria y la atención.🧠🗣️
📲📱AGENDA UNA SESION DE ASESORIA GERONTOLOGICA

08/03/2026

"Mujeres de todas las edades, unidas por la igualdad. 👵🏻👩🏻👱🏾‍♀️
En el Día Internacional de la Mujer💜
recordamos que la lucha por los derechos y la justicia es un legado que trasciende generaciones. ¡Sigamos adelante, juntas y fuertes! 💪"

06/03/2026

"Cuidar a los mayores es cuidar nuestra historia"
👵❤️🧓

10/02/2026

Si ella puede por que nosotros no 🩵👵🏻💪🏻

04/02/2026

🩵💪🏻

En el mes de la salud del hombre, recordamos que cuidar tu salud hoy es la mejor inversión para una vejez saludable. Prevención, chequeos y hábitos sanos construyen calidad de vida a largo plazo.

30/01/2026

Estimulación cognitiva 👵🏻🩵🧓🏻💪🏻

Juegos que recomiendo para adultos mayores🧓🏻🩵👵🏻

27/01/2026

🎉🎉🎉🎉Feliz día del Nutriólog@ 🎉🎉🎉🎉