21/05/2025
El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. Es un tipo de electrolito. Ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se mantenga constante. También permite que los nutrientes fluyan a las células y a expulsar los desechos de estasQué le pasa a tu cuerpo si te falta potasio?
Una baja importante del nivel de potasio en la sangre puede provocar ritmos cardíacos anormales, sobre todo en las personas con enfermedades del corazón. Esto puede provocar que usted se sienta mareado o se desmaye. Un nivel muy bajo de potasio en la sangre puede incluso provocar que su corazón se detenga.
Para cuáles condiciones o enfermedades se prescribe este medicamento? El potasio es esencial para el buen funcionamiento del corazón, los riñones, los músculos, los nervios y el sistema digestivo..Beneficios clave del potasio:
1. Regulación de la presión arterial:
El potasio ayuda a contrarrestar los efectos del sodio, reduciendo así la presión arterial y previniendo enfermedades cardiovasculares, según FarmaZara.
2. Función muscular y nerviosa:
Es crucial para la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y el ritmo cardíaco, según MedlinePlus.
3. Equilibrio de líquidos:
El potasio ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo, evitando la deshidratación, según Caser Residencial.
4. Salud ósea:
Ayuda a mantener la salud ósea y a prevenir la progresión de la osteopenia, según B Life.
5. Prevención de cálculos renales:
El potasio puede reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales, según Medical News Today.
6. Salud cardiovascular:
Mantiene el ritmo cardíaco regular y reduce el riesgo de enfermedades del corazón, según MedlinePlus.
7. Función celular:
Permite que los nutrientes fluyan a las células y que se eliminen los desechos, según ClikiSalud.net.
8. Control de la glucosa en sangre:
Ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre, según Medical News Today.
9. Alivio de síntomas de la artritis:
Estudios sugieren que el potasio puede ayudar a reducir el dolor articular en la artritis reumatoide, según Verywell Health.
10. Prevención de calambres musculares:
El potasio es esencial para la contracción y relajación muscular, previniendo calambres y espasmos
Si se recomienda en embarazadas
las personas con diabetes pueden consumir potasio. De hecho, es importante mantener un equilibrio adecuado de potasio en la dieta de los diabéticos, ya que puede tener beneficios para la salud cardiovascular y renal.
No se recomienda en personas con daño renal. En dialisis. Estos pacientes tienen altisimos contenidos de potasio en la sangre.
Te interesa
Sigue el enlace te envía a mi Whatsapp
https://api.whatsapp.com/send?phone=5219995280662
