Lunes 7:30am - 9am 5:30pm - 7pm Miércoles 7:30am - 9am 5:30pm - 9pm Jueves 7pm - 9pm Viernes 7:30am - 9am 5:30pm - 9pm

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LOTO, YOGA PARA TODOS.

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LOTO, YOGA PARA TODOS.

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� Hatha yoga�yoga kids
� Meditación
�Yoga esfera
�Acuayoga
�Yoga nidra
� Pranayama
�Vinyasa
� Masaje quiropráctico.
� Reiki
�Mudras �Aliniacion de chakras
� Hieloterapia(método win Hof)
� Limpieza energética de espacios, cuarzos
� Entre otros.

03/10/2025

LOTO, YOGA PARA TODOS.

🪷Beneficios del Hatha Yoga

Flexibilidad y equilibrio
Fuerza y tono muscular
Mejora la postura y la alineación
Reduce el estrés y la ansiedad
Mentales:*
Claridad mental y enfoque
Reducción del estrés y la ansiedad
Mejora la concentración y la memoria
Promueve la relajación y el bienestar .

🪷Conexión con el cuerpo y la mente
Mayor conciencia y autoconocimiento
Promueve la paz interior y la armonía
Fomenta la conexión con uno mismo y con el universo

🪷Practicar Hatha Yoga puede

Mejorar la salud y el bienestar general
Aumentar la energía y la vitalidad
Promover la relajación y el descanso
Fomentar la disciplina y la dedicación

Ven y experimenta los beneficios del Hatha Yoga por ti mismo.🙏🙌🪷

19/09/2025

🙏🙌🪷

10/09/2025

Descubre el Poder del Hielo: Terapia Wim Hof para el Bienestar Emocional*

¿Buscas una forma natural y efectiva de reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional? La terapia con hielo, conocida como Wim Hof es una técnica que puede ayudarte a lograrlo.

*¿Qué es la terapia Wim Hof?*

La terapia Wim Hof implica la aplicación de hielo en áreas específicas del cuerpo para estimular respuestas fisiológicas y emocionales positivas. Esta técnica se basa en la idea de que el frío puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la circulación y liberar endorfinas, lo que puede llevar a una sensación de calma y bienestar.

*Beneficios de la terapia Wim Hof*
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora el estado de ánimo y reduce la depresión
- Ayuda a manejar el dolor crónico
- Mejora la calidad del sueño
- Aumenta la energía y la vitalidad

*¿Cómo funciona la terapia Wim Hof a nivel emocional?*

La terapia Wim Hof puede ayudar a:

- Liberar endorfinas, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad
- Reducir la inflamación y el estrés crónico, lo que puede mejorar la salud mental y emocional
- Aumentar la sensación de calma y bienestar, lo que puede mejorar la calidad de vida.

*¿Estás listo para probar la terapia Wim Hof?*

Si estás buscando una forma natural y efectiva de mejorar tu bienestar emocional, la terapia Wim Hof puede ser una excelente opción. ¡Descubre los beneficios del hielo y comienza a sentirte mejor.
sábado 13 de septiembre.
Hora 8:30 am
Lugar . LOTO, YOGA PARA TODOS.
Costo$300 por persona.

Disfruta de la experiencia 🧊🧊
✨sol@ o en pareja.

Confirma tu asistencia
Información ☎️ 999 127 1639
terapeuta Leisy Noemi Nadal
🙏🙌🪷

Mérida Yucatán.

23/08/2025

Bienvenidos a Loto Yoga 🙏🙌🪷

Un espacio para conectar con tu interior y encontrar la paz en un mundo en constante movimiento. En nuestra página, encontrarás:

✨ Clases de Yoga personalizadas para todos los niveles
✨ Técnicas de respiración y meditación para calmar la mente y fortalecer el cuerpo
✨ Consejos y tips para incorporar el Yoga en tu vida diaria
✨ Comunidad de Yoguis apasionados y comprometidos con el bienestar

Únete a nosotros en este viaje de autoconocimiento y crecimiento. ¡Vamos a florecer juntos! 🌸
LNNM🙏🙌🪷
Información: ☎️ 999 127 1639

Noemi Nadal
, YOGA PARA TODOS.
"

Dirección

Mérida

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 9am
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