Angie Márquez: Educación Alimentaria y Nutricional

24/10/2025

Bendiciones🤍✨

24/10/2025

¡Tú proceso es importante; eres más fuerte que lo piensas, disfrútalo y hónralo!🤍

17/10/2025

🍀✨

Growth means change. Sometimes that means leaving behind what no longer serves you — whether it’s old habits, relationships, or outdated versions of yourself. Give yourself permission to evolve.

16/10/2025

🌟

Apoyo al campo Mexicano 🌾🧑‍🌾💪

15/10/2025

¡Feliz día, qué orgullo!🌟🍀✨

14/10/2025

AGENDA ABIERTA🍀✨️
Lunes a viernes: 05:00PM - 08:00PM
Sábado: 02:00PM - 05:00PM
NUEVO HORARIO: Domingo 09:00AM - 04:00PM
(Previa cita)

LN. ANGIE MÁRQUEZ MONTALVO.
Especialista en Nutrición Clínica en la Obesidad.
CED. PROF. 10829046 CED. ESP. 13371576
📱RESERVA TU CITA AL: 999 1391847 (WhatsApp)
🏥Ubicación: GC Consultorios
Calle 55A x 44 y 46 Fco de Montejo, Esquina.
https://maps.app.goo.gl/QFAEMTbBufA4wEpq9

07/10/2025

Realiza actividades diferentes y ¡Actívate todos los días!✨

¡Únete al movimiento! 💪🏼🔥

¿Sabías que realizando actividad física durante 60 minutos se reduce en un 40 por ciento la hormona del estrés?

¡No te pierdas nuestra Master Class gratuita de Barré + HIIT! 🎉

Trae tu tapete y súmate al movimiento.

¡Y lo mejor! Habrá rifas para quienes asistan! 🎁. ¡Nos vemos en la clase! 💪🏼

07/10/2025

🏃🏻🍀✨

Jugar Pokémon GO no solo es divertido… ¡también es bueno para tu salud! 🧠👟

🏃🏻 Sin duda caminas más:
Cada paso que das son km sumados y eclosionas huevos más rápido, ¡adiós al sedentarismo!🌿

🌞 Respiras aire fresco y tomas un poco de sol:
La vitamina D que obtenés al estar al aire libre mejora tu sistema inmunológico y tu estado de ánimo☀️🍃

💜 Fortalece a tu corazón:
Caminar diferentes distancias mientras juegas activa tu corazón y mejora tu circulación, al estar activo constantemente🌪️

😌 Te ayuda a desconectarte de estrés:
Genera conexión con el entorno y te mantiene en el tiempo presente, disfrutando la música del juego, tomando fotos con RA de tus Pokémon favoritos y disfutas el día sin tanto estrés.

🧠 Mejora tu resiliencia y concentración:
Planificar rutas, enfrentarte a retos, tener recompensas y mantener la constancia mejora tus habilidades físicas y mentales🧩

🗣️ Fomenta la socialización:
Sin duda alguna, conoces personas nuevas que aman Pokémon tanto cómo tú, participas en muchas incursiones, rifas, dinámicas y formas parte de una comunidad 100% REAL ¡Recuerda que ya no juegas sólo!

🎁 ¡Recompensas constantes!
El juego te premia por caminar, explorar y superarte cada día, así que es un pasatiempo sano, generalmente hay muchos eventos virtuales y presenciales en el mes🫰🏻

Sal y actívate todos los días, recuerda activar tu GO Plus, tu sincroaventura en caso de contar con los dispositivos y abre tu app Pokémon Go, empieza hoy a mejorar tu salud, mientras atrapas todos los Pokémon qué más te gusten!!!

¿Qué estás esperando para sumarte a Team Alemán?

💬 Jugamos, compartimos, pero sobre todo nos cuidamos juntos!!
🧢 ¡Te esperamos con los brazos abiertos, entrenador!

TODOS SOMOS TEAM ALEMÁN✨

¿Cuéntanos como tú has mejorado tu salud y/o estado de ánimo con TEAM ALEMÁN?

04/10/2025

🍀✨

12/09/2025

The difference between average and extraordinary is often just one extra step.

Few choose it—those who do, stand out.

12/09/2025

🤍

El , a través de su Jardín Botánico Regional "Roger Orellana", invita al X Encuentro Culinario «Sabores y saberes tradicionales: fogones del oriente yucateco».

Habrá demostraciones, charlas interactivas, recorridos guiados al Jardín Botánico y venta de alimentos tradicionales.

Sábado 20 de septiembre
10:00 h
Jardín Botánico Regional "Roger Orellana"