Jiva Yoga Merida

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Jiva Yoga Merida

Instructora de Yoga certificada. Enseñó la flexibilidad del cuerpo y la mente. Prácticas particulares y grupales. Eventos.

25/04/2025

**Círculo de Cantos – Danza de la Luna**
**Domingo 27 de abril | 6:00pm**

Te invitamos a un espacio de conexión profunda a través del canto y el tambor, corazón vibrante quenos sostiene y nos guía como colectivo.

No importa si crees que no sabes cantar, si solo cantas en el baño o si nunca lo has intentado: **tu voz es bienvenida y necesaria**.

**Somos tambor. Somos canto. Somos círculo.**

29/01/2025

**✨ Nuevo Grupo de Yoga para el Adulto Mayor ✨**

¿Te gustaría mejorar tu movilidad, equilibrio y bienestar general en un ambiente tranquilo y amoroso? 💜

Te invito a esta nueva clase de yoga especialmente diseñada para adultos mayores. A través de movimientos suaves, respiración consciente y relajación, fortaleceremos el cuerpo y calmaremos la mente. No necesitas experiencia previa, solo ganas de sentirte mejor.

🧘‍♂️ Beneficios:
✔ Mejora la flexibilidad y el equilibrio
✔ Fortalece articulaciones y músculos
✔ Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo
✔ Fomenta la conexión con tu cuerpo y respiración

📍 Lugar: calle 73, no 238 por 36 y 38
📅 Día y Hora: martes y jueves 8:00am
📲 Reserva tu lugar o consulta más información por mensaje privado.

¡Regálate este espacio de bienestar y movimiento! 💫

27/01/2025

"Raíz y Camino" es una práctica de yoga diseñada para reconectarte con la tierra, fortalecer tus cimientos y avanzar con seguridad hacia tus sueños. A través de posturas de pie que trabajan el chakra raíz (Muladhara), cultivaremos estabilidad, equilibrio y confianza interior. Esta clase es un viaje para enraizarnos en lo esencial y construir desde ahí un camino hacia nuestras metas con firmeza y propósito.
¡Tu camino comienza aquí!

11/10/2024

De retiro bajo la luna.
jOh! ¡Gran Espíritu!
Cuya voz escucho en el viento y cuya respiración da vida a todo el mundo,
¡escúchame! Soy pequeño y débil.
Necesito tu fuerza y sabiduria
Deja que camine entre la belleza y haz que mis ojos comtemplen el rojo y el purpura de la puesta de sol.
Haz que mis manos respeten las cosas que has creado y que mis oídos se agudice para escuchar tu voz.
Hazme sabio para que pueda comprender las cosas que has enseñado mi pueblo
que has escondido bajo cada hoja y cada roca.
Busco la Fuerza
y no para ser mas fuerte que mi hermano, sino para luchar contra mi peor enemigo:yo mismo.
Haz que siempre este dispuesto a venir con las manos limpias y con clara visión, para que cuando la luz se desvanezca y la puesta de sol se haya extinguido mi espíritu acuda sin sentir vergüenza.
Mitakuye-Oyasin
-Texto de Halcón Amarillo.-Yellow Hawk-

12/09/2024

¡Clases a partir del 24 de septiembre!

¡Querida comunidad de luz!
Me alegra anunciar que nuestro centro de yoga vuelve a abrir sus puertas, listo para recibirte en un espacio de paz y espiritualidad renovada. Ven a unirte a nosotros en esta experiencia sagrada de conexión profunda y equilibrio interior. Que juntos podamos reavivar nuestras energías y caminar en armonía hacia la plenitud del ser.
Namaste

29/05/2024

Flexibilidad de horarios para que elijas tu mejor opción!
No dejes pasar mas tiempo!
Escríbeme para mas información al 999 355 8283

29/04/2024

✨El canto de mantras es una antigua práctica espiritual que te conectará con tu esencia más profunda. A través del canto y la devoción, abrirás tu corazón y liberarás la tensión no deseada. El Kirtan es un viaje de amor y libertad interior.
✨Tu cuerpo físico también se beneficiará. Al igual que tus palabras afectan tu estado emocional, el Kirtan tiene el poder de sanar.
✨Acompañaremos esta experiencia con el sagrado Cacao, que actuará como guía para abrir los corazones.

🪄 Guiará Ingrid Aguilar, coach de yoga
📍Lugar: Jiva Yoga (Montes de Amé, calle 38 por 73)
📲 Regístrate al 9993558283

¡Almas afines, únanse a este canto de sanación! 🪘🥁 Tu corazón te llama... 💓

⚡Importante: confirmar su asistencia mediante registro previo

¿Que traer?
- ropa cómoda
- taza
- cojín o almohada para sentarse (o tapete si es cómodo para ti)
- agua

Duración aproximada: 90 minutos
*Importante apartar su lugar mediante depósito o transferencia*

31/03/2024

Yoga para:
• aliviar tensión y relajarse
• para fortalecer el cuerpo, la mente y voluntad
• para la flexibilidad, para la ciática, para la espalda y el cuello
• para combatir el insomnio, el estrés, la ansiedad, y la fatiga
• para mejorar la memoria, la autoestima, la energía
• para el autoconocimiento y la confianza
• para encontrarse a sí mismo y tanta más medicina para el cuerpo, mente y corazón. Agenda una clase y experimente-se! 💐
Paz y amor. Ingrid Aguilar

06/02/2024

✨Disfruta de una experiencia mágica inmersiva donde podrás conectar con tu esencia a través de las posturas del yoga y la dulzura del Cacao y los Mantras.
Cada uno de estos métodos brindan una nueva perspectiva vital, permitiéndonos volver a sentir la conexión con nuestra esencia desde el corazón a través de las fuerzas de la Naturaleza. Sentirás el infinito amor medicinal nutriéndote en cuerpo y alma.

Miércoles 14 de febrero
7:00pm a 8:45pm
$250 o 2 x $450
+Info/Reservas:
9993558283

Con amor, Ingrid 🪷🙏

13/01/2024

“¿Cuántos años tienes ?
Ya no los tengo, ya los viví” Aj Men Edgar.

Valoremos este tiempo, agradezcamos estar aquí. El maestro Edgar siempre nos hace reflexionar, la cultura maya y la naturaleza tienen mucho que enseñarnos.

Ceremonia Maya de purificación en el Sagrado Temazcal. ¡No te lo pierdas!

Escríbeme para participar 9993558283
(Mínimo de participantes para realizar la ceremonia: 10)

Ubicación:
https://maps.app.goo.gl/KhXLcg56sv1oKQZw7?g_st=ic

08/01/2024

Iniciamos un nuevo ciclo con gratitud ✨

¡Clases aptas para tod@s!
Mándame mensajito para reservar tu primera clase 🌻

Bienvenid@ con amor 🧡

Namasté, Ingrid 🪷✨

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Telephone

+529993558283

Website

http://ingridyogastudio.com/

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Nosotros

Dentro del ruido de la ciudad y el constante ajetreo de la vida moderna nos dedicamos a darle a todo aquel que busque un respiro, un momento íntimo para experimentar la libertad de espíritu y la verdadera paz.

Con prácticas que dan fuerza, salud y vitalidad, sentirá desde el primer momento felicidad y satisfacción agradables al corazón.