NOUS Tanatología, Logoterapia & Mindfulness

31/12/2025

El único tiempo en donde debemos vivir; es en el aquí y en el ahora.

27/12/2025

Cuando mueras… El mundo seguirá girando
Cuando mueras, no te preocupes por tu cuerpo.
Tus familiares harán lo que esté a su alcance.
Te quitarán la ropa.
Te lavarán.
Te vestirán.
Te sacarán de tu casa
y te llevarán a tu nueva dirección.
Muchos irán a tu funeral a “despedirse”.
Algunos cancelarán compromisos.
Otros incluso faltarán al trabajo.
Tus pertenencias —hasta aquello que no te gustaba prestar—serán vendidas, regaladas o quemadas.Tus llaves, herramientas, libros, discos, zapatos, ropa.
Y ten por seguro algo más el mundo no se detendrá a llorar por ti.
La economía seguirá, los negocios abrirán, rutina continuará.
En tu trabajo serás reemplazado. Alguien con las mismas —o mejores— capacidades ocupará tu lugar.
Tus bienes pasarán a tus herederos. Y aún después de irte, seguirás siendo citado, juzgado, cuestionado y criticado
por las pequeñas y grandes cosas que hiciste en vida.
Quienes solo te conocían de vista dirán:
“Pobre hombre…” “Vivía bien, ¿no?”
Tus amigos sinceros llorarán unas horas…tal vez unos días…pero luego volverán a reír.
Los “amigos” de fiesta te olvidarán más rápido.
Tus animales se acostumbrarán a un nuevo dueño.
Tus fotos quedarán un tiempo en la pared o sobre un mueble, pero luego irán al fondo de un cajón.
Alguien más se sentará en tu sofá y comerá en tu mesa.
El dolor profundo en tu casa durará: una semana, un mes, tal vez un año… o dos.
Después, quedarás convertido en recuerdo. Y entonces, tu historia aquí habrá terminado.
La vida después de la muerte.
Una vida a la que no puedes mudarte con nada de aquí, porque al partir, todo perdió su valor: Cuerpo, belleza, apariencia, comodidad, crédito, estatus, absolutamente todo.
Esa fortuna se construye aquí. Se amasa con amor, con bondad, con paz hacia los demás. Con cada acto sincero.
Con cada gesto humano. Porque, como dijo Francisco de Asís:
“De aquí no te llevarás lo que tienes.
Solo te llevarás lo que diste.”
Así que vive.
Ama.
Perdona.
Sé feliz mientras estás aquí. Porque el tiempo pasa… y lo único eterno
es lo que entregaste desde el corazón.

27/12/2025

26/12/2025

Madurar fue entender que el amor real no es fácil, y que el amor fácil casi nunca es real.
Que lo verdadero no llega envuelto en promesas perfectas ni en emociones constantes, sino en decisiones diarias, en conversaciones incómodas, en silencios que se respetan y en errores que se trabajan juntos.

El amor real incomoda a veces.
Te confronta, te obliga a crecer, a mirarte por dentro y a reconocer tus sombras. No siempre es romántico ni ligero; hay días de cansancio, de dudas, de diferencias que duelen. Pero incluso en esos momentos, hay elección, compromiso y cuidado mutuo.

El amor fácil, en cambio, suele ser intenso pero breve.
Es el que no exige, el que huye al primer conflicto, el que promete mucho y sostiene poco. Se siente bien al principio, pero se disuelve cuando aparecen los problemas, porque nunca tuvo raíces profundas.

Madurar también fue entender que amar no es solo sentir, es sostener.
Es aprender a escuchar sin atacar, a hablar sin herir, a quedarse cuando sería más sencillo irse. Es construir en lugar de idealizar, y aceptar que nadie es perfecto, pero que hay personas que valen el esfuerzo.

El amor real no siempre se nota en los grandes gestos, sino en los pequeños actos diarios: en la paciencia, en el respeto, en la lealtad silenciosa. Y aunque no sea fácil, es honesto, es profundo y es el único que, con el tiempo, deja paz en el corazón.

Porque al final, crecer es dejar de buscar lo fácil y empezar a elegir lo verdadero.

22/12/2025

Es tener en cuenta que nada es permanente. Todo pasa!

22/12/2025

Establecer límites sanos es muy válido en situaciones donde se observa que solo nos buscan cuando necesitan satisfacer sus necesidades; sin ni siquiera respetar nuestras decisiones.

20/12/2025

Exacto! Todo radica en el amor propio.

19/12/2025

La infidelidad no es un error aislado, es una decisión repetida. Es la elección consciente de faltar a la lealtad, de romper acuerdos y de herir, aun sabiendo el daño que provoca. Y quien se permite engañar con tanta facilidad difícilmente será tomado en serio, porque su palabra pierde valor y su integridad queda en duda.

Al final, el mayor riesgo que corre la persona infiel no es perder a su pareja, sino perderse a sí misma, erosionando su capacidad de amar con honestidad, respeto y responsabilidad. Nadie que construye una relación sobre la mentira puede ofrecer respeto genuino. No hay compromiso real donde hay doble vida, ni amor auténtico donde se normaliza el engaño. La persona infiel no ama a dos; prioriza únicamente su deseo, su ego y su satisfacción personal, utilizando a otros como objetos para llenar vacíos internos.

19/12/2025

La persona infiel no solo engaña a su pareja; se engaña primero a sí misma. Por un instante de placer es capaz de poner en riesgo su estabilidad emocional, su familia, su credibilidad y su propia dignidad. Cambia lo valioso por lo inmediato, lo profundo por lo superficial, creyendo que el goce momentáneo justifica las consecuencias a largo plazo.

Cuando alguien es infiel, demuestra una capacidad desarrollada para mentir, ocultar y manipular. Esa habilidad para engañar no se activa solo hacia su pareja, sino que se convierte en un rasgo que atraviesa todas sus relaciones. Por ello, quien acepta ser “la otra persona”, sabiendo que existe una pareja engañada, debe ser consciente de algo esencial: está involucrándose con alguien que ya ha mostrado que puede traicionar sin culpa. Quien engaña hoy, engañará mañana.

16/12/2025

Y créeme te podrás caer 7 veces pero te levantarás una y otra vez.

16/12/2025

Entonces empieza a quererte! No te tardes….