NOUS Tanatología, Logoterapia & Mindfulness

07/04/2026

03/04/2026

Muchas gracias a AMYCC por este hermoso detalle me honra colaborar con ustedes en esta noble causa.

26/03/2026

Hay una renuncia que no se enseña, pero que sana profundamente:
renunciar a la necesidad de tener la razón en todo.

No toda discusión merece tu energía,
no todo silencio es debilidad.
A veces, callar no es perder…
es elegirte.

Porque no necesitas demostrar nada,
ni buscar reconocimiento por lo que haces desde el corazón.
Quien lo ve, lo siente.
Y quien no, tampoco lo entendería aunque lo expliques.

Hay batallas que no elevan, solo desgastan.
Y en ellas, ganar no siempre significa crecer.

Por eso, llega un momento en la vida
en el que eliges algo más valioso que tener la razón:

la paz.

Y cuando eliges la paz,
dejas de competir,
dejas de justificarte,
y comienzas, por fin…
a descansar en ti.

🦋 Nous Tanatología – Logoterapia & Mindfulness
Mtra. María Elena Milano

25/03/2026

A veces la vida sacude el barco…
lo mueve, lo tambalea, lo pone a prueba.

Y en ese balanceo, algunos se caen.
No por accidente… sino porque no estaban destinados a llegar.

Permanecen solo quienes saben sostenerse,
quienes forman parte del proceso,
quienes tienen un lugar en el camino.

Porque no todos los que suben al viaje,
están hechos para llegar a la orilla.

Los que permanecen…
son los que pertenecen.
Y son ellos, contigo,
los que verán la meta.

🦋 Nous Tanatología – Logoterapia & Mindfulness

15/03/2026

A veces pasamos años creyendo historias que otros dijeron sobre nosotros.
Palabras que se volvieron etiquetas: “no eres suficiente”, “no puedes”, “así eres tú”.

Pero la verdadera identidad no nace de lo que otros dijeron…
nace del silencio interior donde volvemos a encontrarnos con quienes realmente somos.

Sanar también es desaprender.
Soltar las voces que nos limitaron para escuchar nuestra propia verdad.

Porque cuando dejamos de vivir desde las expectativas de otros,
comenzamos a vivir desde nuestra esencia.

✨ Recordar quién eres… es un acto de libertad.

🦋 Nous Tanatología – Logoterapia & Mindfulness