Nutriólogo Abraham Trejo

09/04/2026

Hola 👋
¿Estas cansado de siempre comer lo "mismo"? 😪
¿Te gustaría mejorar tus hábitos alimenticios y a la par mejorar tu salud? ❤️‍🩹
Soy Abraham Trejo licenciado en Nutrición. 🍎🍏
Estoy emocionado en ayudarte en alcanzar tus metas a través de la nutrición adecuada y personalizada. 👩🏼🧑🏼

- Mis servicios incluyen:
🔸Consulta nutricional
🔸 Plan de alimentación personalizado.
🔸 Cambios de hábitos alimenticios.
🔸 Manejo y control de patologías.
🔸 Manejo y control de peso.
🔸 Antropometría.

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¡Estoy listo para ayudarte en alcanzar tus metas! 🙌

28/01/2025

Feliz día a todos los colegas nutriólogos 🥼🧑‍⚕️que más que restringir educan y concientizan a los pacientes 🦦🍎🍏

🌱 Si crees que un nutri solo salva al mundo de la “engordación”, ¡estás muy equivocado! 🩺💚

Ellos son esenciales para nuestro bienestar. Su trabajo va más allá de las dietas: diseñan estrategias alimentarias, previenen enfermedades, ofrecen atención específica para condiciones médicas y mejoran la calidad nutricional de los productos que consumimos.

🥳¡Felicidades a nuestras y nuestros nutriólogos de la EDN Issste! ✨ 🚨 Por cierto, las inscripciones para su carrera en nutrición ¡están abiertas! 👉🏼 https://www.gob.mx/issste/articulos/convocatoria-para-la-licenciatura-en-dietetica-y-nutricion

03/11/2024

El día de mu***os 🎃💀 es una tradición que se celebra anualmente por lo que es común que estén presentes ciertos alimentos típicos como el pan de mu**to 🍞 dulces 🍬🍭calaveritas de azúcar, tamal o el PIB 🫔 en el caso de la Península de Yucatán, la comida y algunas bebidas que le gustaba consumir al difunto.👻 Por lo que es importante disfrutar de la festividad y aunque comúnmente se suele comer bastante no hay que sentir remordimiento ya que son festividades que se celebran anualmente y por lo tanto si tenemos en la cabeza la mentalidad 🧠 que "vamos a engordar" o tener remordimiento que "comimos mucho" para eso mejor no consumas la/las comidas que se suelen preparar.

Ojo 👀 no estoy en contra de los alimentos o comidas típicas de la festividad solo debemos comer con moderación o una porción adecuada y no llegar al exceso y en ese caso si hacernos daño. 🤧🤕

Referencias:

Martínez, A. G. (2014) [Online]. Los tamales: ofrenda y simbolismo entre los nahuas de la Huasteca veracruzana, México. Anthropology of food, (S9). Recuperado el 02 de Noviembre de 2020 de:

Anáhuac Mayab. (2020). ¿Qué es el Pibipollo o Pib? Una deliciosa tradición. Recuperado el 02 de Noviembre de 2024 de:
https://merida.anahuac.mx/noticias/que-es-el-pibipollo

Edición Impresa. (2019). El pib tiene su lado nutritivo - Diario de Yucatán. Diario de Yucatán. Recuperado el 02 de Noviembre de 2024 de:
https://www.yucatan.com.mx/imagen/2019/10/31/el-pib-tiene-su-lado-nutritivo.html

Sectur. (2024). COCINA TRADICIONAL MEXICANA Para el Turismo de Romance. Recuperado el 02 de Noviembre de 2024 de:
https://sistemas.sectur.gob.mx/SECTUR/2024/DGIPT/20240409/Yucatan_CT_SECTUR.pdf

11/09/2024

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08/12/2023

Hola buen día 👋

Me presento, mi nombre es Abraham Trejo, actualmente soy Egresado de la Universidad Vizcaya de las Américas 🦅 de la Licenciatura en Nutrición. 🍎🍏

Decidí estudiar Nutrición porque me gustaría cambiar las Conductas y hábitos alimenticios de las personas 🧑👩🏼 en especial de adultos que no superen los 65 años de edad, además me fascina mucho el área de la salud 👩🏼‍⚕️💉🩺 y estoy seguro que a través de la Nutrición podremos hacer grandes cambios y dejar una huella del trabajo realizado para que otros se animen a mejorar su salud y ayudarnos entre todos.

En esta página encontrarás información sobre el área de la Nutrición y en ocasiones sobre el área de la salud en general con un enfoque científico y objetivo.

Algunos datos sobre mi:

- Me gusta ayudar a los demás. 🚶
- Me encantan los animales 🐶🐕
- Me encantan los videojuegos. 🎮🕹️
- Me gusta pasar tiempo de calidad con mis familiares y amigos. 👥👤