05/12/2025
El consumo de medicamentos cada vez es más frecuente para tratar todo tipo de problemas
relacionados con la salud.
Hoy en día la mayoría de las personas prefiere tomar una pastilla diaria a mejorar sus hábitos alimenticios у rutinas.
¿Por qué?
Simplemente porque no están dispuestos a cambiar su estilo de vida y centrarse en el largo plazo.
Nada más y nada menos.
Lo que parece no darse cuenta es que todos esos fármacos no hacen magia, esos fármacos tienen un mecanismo en el que modifican una acción en el organismo y a largo plazo se ejercerá una tolerancia hacia ellos, es decir, el cuerpo se “acostumbrará” a esa ayuda externa y cada vez dependerán más de ese fármaco.
Por supuesto existen enfermedades o dolencias crónicas así como personas que están predispuestas
genéticamente a padecerlas.
En estos casos deben ser tratadas por fármacos, pero cambiando nuestro estilo de vida podemos conseguir resultados inimaginables.
Muchos de los problemas de salud como el colesterol elevado, el reflujo o la hipertensión, se deben a los malos hábitos que hemos adquirido a lo largo de nuestra vida.
Si el sedentarismo, la mala alimentación y el consumo excesivo de fármacos son las principales causas de este tipo de problemas...
¿Qué estás dispuesto a cambiar ahora?
Espero que esta reflexión te haya ayudado.
