Psicóloga Gabriela Cruz

05/02/2026

Muchas veces es miedo mezclado con una autoexigencia que pesa demasiado.
Y eso no se corrige con castigo, se transforma con cuidado ✨
Escríbeme para mayor información del taller ✨

05/02/2026

👉🏻¿Te frustras porque no cumples lo que te propones?😣
✳️Empiezas con ganas.
✳️Te prometes que esta vez sí.
Y aun así… te vuelves a abandonar.
👉🏻No es falta de disciplina.
👉🏻Es autoexigencia sin cuidado.
🫰🏻Tu valor no se demuestra cumpliendo metas.
Se construye cada vez que te cuidas y superas el auto sabotaje
✨✨Este taller es para ti si:
• Dudas de ti más de lo que te gustaría,
• Te frustras porque no cumples lo que te propones,
• Estás cansada de empezar con ilusión y terminar con culpa,
• Y quieres volver a confiar en ti sin exigirte hasta romperte.
📍 Autoconfianza práctica para mujeres que dudan de sí mismas
Metas claras, menos procrastinación y hábitos que no te rompen.
🕊 Taller de 2 horas
📅 7 de febrero 2026 a las 4pm
📍 presencial
WhatsApp 9991228791

02/02/2026

Un pequeño recordatorio ✨

23/01/2026

No es falta de disciplina.
Es exceso de dureza contigo misma.
Cuando te hablas desde la exigencia extrema, no avanzas: te agotas.
Y ese cansancio no es flojera…
es una señal de que así no se construye la autoconfianza.
💭 Si dudas de ti más de lo que te gustaría admitir, este espacio es para ti.
✨Autoconfianza práctica para mujeres que dudan de sí mismas
✨ Workshop presencial · 2 horas
📅 7 de febrero de 2026 | 4:00 pm
No para exigirte más.
Para aprender a avanzar sin romperte. 💫

16/01/2026

👉🏻¿Te frustras porque no cumples lo que te propones?😣

✳️Empiezas con ganas.
✳️Te prometes que esta vez sí.
Y aun así… te vuelves a abandonar.
👉🏻No es falta de disciplina.
👉🏻Es autoexigencia sin cuidado.

🫰🏻Tu valor no se demuestra cumpliendo metas.
Se construye cada vez que te cuidas y superas el auto sabotaje

✨✨Este taller es para ti si:
• Dudas de ti más de lo que te gustaría,
• Te frustras porque no cumples lo que te propones,
• Estás cansada de empezar con ilusión y terminar con culpa,
• Y quieres volver a confiar en ti sin exigirte hasta romperte.

📍 Autoconfianza práctica para mujeres que dudan de sí mismas
Metas claras, menos procrastinación y hábitos que no te rompen.

🕊 Taller de 2 horas
📅 7 de febrero 2026 a las 11:30 am
📍 presencial
WhatsApp 9991228791

24/12/2025

Feliz navidad 🎄⛄
Que sean momentos donde la paz habite, que los recuerdos que se construyan sean desde el amor.

Agradezcamos las presencias de quienes nos acompañan ✨

15/11/2025

🌱Este taller nace para acompañarte a mirar tu historia con compasión, comprender tu proceso de duelo y descubrir los recursos que siguen vivos en ti.

👉🏻No se trata de olvidar, sino de resignificar lo que pasó.

✳️Durante el taller:
✨ Explorarás los distintos tipos de pérdida y cómo cada una deja huellas únicas.
✨ Aprenderás a observar tus emociones sin juzgarlas, con herramientas de mindfulness y autocompasión.
✨ A través de la escritura terapéutica y la terapia narrativa, irás encontrando significado en lo vivido.
✨ Y cerrarás el proceso con un ritual simbólico para honrar tu historia y abrirte a un nuevo comienzo.

🌱Este espacio es para ti si:
✅Has atravesado una pérdida y sientes que todavía no logras avanzar.
✅Te sientes estancada en el dolor de una perdida
✅Deseas recuperar la calma, la confianza y el sentido.

👉 Contáctame hoy y descubre cómo podemos aprender a mirar con compasión esas pérdidas invisibles.

Un encuentro para soltar, escribir y reconciliarte con lo que fue ❤️‍🩹

Envíame WhatsApp
📱https://wa.me/5219991228791

07/11/2025

💔A veces el dolor no desaparece.🖤

❤️‍🩹Solo cambia de forma.
❤️‍🩹Y cuando lo miras con compasión, puede convertirse en una semilla.

👉🏻El duelo no siempre es por la muerte.
👉🏻A veces es por la vida que ya no tenemos.
👉🏻Por la persona que fuimos antes del dolor.
👉🏻Por la versión de nosotras que ya no volvió

❤️Este taller te acompaña a mirar con compasión esas pérdidas invisibles.

🌱Este taller nace para acompañarte a mirar tu historia con compasión, comprender tu proceso de duelo y descubrir los recursos que siguen vivos en ti.

👉🏻No se trata de olvidar, sino de resignificar lo que pasó.

✳️Durante el taller:
✨ Explorarás los distintos tipos de pérdida y cómo cada una deja huellas únicas.
✨ Aprenderás a observar tus emociones sin juzgarlas, con herramientas de mindfulness y autocompasión.
✨ A través de la escritura terapéutica y la terapia narrativa, irás encontrando significado en lo vivido.
✨ Y cerrarás el proceso con un ritual simbólico para honrar tu historia y abrirte a un nuevo comienzo.

🌱Este espacio es para ti si:
✅Has atravesado una pérdida y sientes que todavía no logras avanzar.
✅Te sientes estancada en el dolor de una perdida
✅Deseas recuperar la calma, la confianza y el sentido.

👉 Contáctame hoy y descubre cómo podemos aprender a mirar con compasión esas pérdidas invisibles.

Un encuentro para soltar, escribir y reconciliarte con lo que fue ❤️‍🩹

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30/10/2025

29/10/2025

TALLER: “APRENDE A TRANSFORMAR EL DOLOR DE LAS DESPEDIDAS”
Un encuentro para soltar, escribir y reconciliarte con lo que fue
Este taller te acompaña a mirar con compasión esas pérdidas invisibles.
El duelo no siempre es por la muerte.
• A veces es por la vida que ya no tenemos.
• Por la persona que fuimos antes del dolor.
• Por la versión de nosotras que ya no volvió.
• Por la relación que se termino

👉 Contáctame hoy y descubre cómo podemos aprender a mirar con compasión esas pérdidas invisibles

Modalidad presencial
fecha 22 de nov. a las 11:30 am
Mérida, Yuc.

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📱https://wa.me/5219991228791

30/09/2025

Para subir el ánimo en los días grises !
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