Nutrióloga Gisell Pino. Nutrición renal y cardiovascular

14/04/2026

🦩La proteína Fitmingo de Birdman es un suplemento vegano diseñado para potenciar la recuperación muscular (24g por porción), mejorar la salud de la piel y articulaciones mediante ácido hialurónico, y equilibrar la salud hormonal gracias al inositol. Es ideal para nutrirse y mantener la saciedad, facilitando el alcance de metas físicas.

✅ El ácido hialurónico y los potenciadores de colágeno (Vitamina C) hidratan la piel, reducen líneas de expresión y fortalecen uñas y cabello.

✅ Gracias a las enzimas digestivas evitamos la inflamación, facilitando la absorción de nutrientes.

➡️ ¡tenemos stock disponible! Adquiere la tuya

🦩Presentación de 1.02 kg (34 servicios) $950 MXN

09/04/2026

Creatina en la mujer: energía, fuerza y bienestar integral

La creatina es mucho más que un suplemento deportivo; es un compuesto clave que puede influir positivamente en la salud femenina desde diferentes ángulos. Su impacto va más allá del rendimiento físico, abarcando también funciones cognitivas, emocionales y metabólicas que contribuyen a un bienestar integral. 💪✨

Uno de sus beneficios más conocidos es el aumento de la fuerza y la masa muscular. Esto no solo mejora el rendimiento en el entrenamiento, sino que también ayuda a mantener un metabolismo activo y saludable. 🏋️‍♀️🔥 Tip experto: combinar creatina con entrenamiento de fuerza potencia significativamente sus efectos.

Además, contribuye a mejorar la composición corporal, favoreciendo una mayor proporción de masa magra frente a grasa. Esto se traduce en un cuerpo más fuerte, funcional y equilibrado. ⚖️💗

En el ámbito óseo, la creatina puede ser una aliada importante, ya que apoya la salud de los huesos, especialmente en etapas donde existe mayor riesgo de pérdida de densidad ósea. 🦴🌿

A nivel mental, sus beneficios son igual de relevantes. Mejora la función cognitiva, favorece el estado de ánimo y puede ayudar a reducir la sensación de fatiga mental. 🧠💫 Esto se debe a su papel en la producción de energía celular, especialmente en el cerebro.

También influye en la estabilidad emocional, ayudando a disminuir el agotamiento interno y promoviendo un mejor equilibrio en neurotransmisores relacionados con el bienestar. ❤️✨

La creatina actúa como un soporte energético tanto físico como mental, convirtiéndose en una herramienta útil dentro de un enfoque integral de salud femenina. Incorporarla de manera adecuada puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento diario y calidad de vida. 🌸

08/04/2026

¿Ya estás con algún GLP1 y necesitas orientación nutricional? ¡Puedo ayudarte!

✅Dieta adecuada en cantidad y nutrientes para este tipo de tratamiento
✅Recomendaciones para disminuir efectos secundarios gastrointestinales
✅Valoración de composición corporal en equipo InBody
✅Asesoría especializada en caso de requerir suplementación

Envíame mensaje para agendar una cita 📲 999 218 5316

📍Celestia Center & Spa: calle 19 #390 x 42 y 44 Los Pinos, a 2 calles de restaurante los trompos
Mérida, Yucatán.

Lic. En Nutrición Gisell Pino González
Ced Prof 11010903 / Ced Esp 16-018753-M
Aviso funcionamiento: 2531015056X00446

08/04/2026

La doctora viendo como la nutrióloga no restringió frutas ni tortillas en pacientes con GLP1 😂 (médicos porfis no den recomendaciones nutricionales sin fundamento, los tqm💖)

Si estás en GLP1 Y necesitas una nutrióloga especialista, puedo ayudarte 🍎 envíame un mensaje al 999 218 5316

07/04/2026

Educarte sobre las grasas es clave para cuidar tu corazón.
https://canolainfo.org/wp-content/uploads/2025/10/Spanish-Saludable-Asequible-Versatil-factsheet-Oct24-2025.pdf

12/03/2026

11/03/2026

26/02/2026

YO BIEN DORMIDA SOÑANDO QUE EL MENCHO SIGUE VIVO y que me habla para pedirme un plan de alimentación para su enfermedad renal y le digo que no, que no lo puedo atender. Y me dice "Ándale Mija, yo sé que es la mejor nutri, le pago 100mil la consulta" y le digo: "Es que eso cobro en línea y necesitaría verlo en presencial, serían 200mil" Y me dice: "Está bien, se los mando a depositar". Me los deposita y me dice que nos veamos en su hospitalito privado en la sierra. Pero antes le hablo a la DEA y les digo dónde está. Lo agarran, me dan la recompensa de 15 millones de dólares y soy feliz porque también cobré la consulta en 200mil y ya no le hice ningún plan pero salí ganando.

10/02/2026

¿Has escuchado hablar de la tirzepatida? 🩺

Es un medicamento inyectable que se utiliza principalmente para el manejo de la diabetes tipo 2 y, en ciertos casos, como apoyo en la pérdida de peso, siempre bajo supervisión médica.

La tirzepatida actúa sobre hormonas que regulan el apetito y el control de la glucosa, lo que puede ayudar a:
✅ Mejorar los niveles de azúcar en sangre
✅ Reducir el apetito
✅ Favorecer la pérdida de peso en algunos pacientes

Sin embargo, es importante tener claro que:
❌ No es una “inyección milagrosa”
❌ No es un tratamiento estético

✅ Es un medicamento serio que debe ser indicado por un profesional de la salud.
Como todo tratamiento, puede tener efectos secundarios (náuseas, malestar digestivo, entre otros), por lo que la automedicación puede ser peligrosa.

➡️Cada paciente necesita una valoración individual: historia clínica, estudios de laboratorio y un plan integral que incluya alimentación, actividad física y cambios de hábitos.

Si estás buscando opciones para controlar tu peso o algún padecimiento, podemos ayudarte.
Podemos guiarte en tu proceso, contamos personal médico y de nutrición.

👉 Este contenido es solo informativo y no sustituye una consulta médica personalizada.

29/01/2026

➡️Imagina un tratamiento que no solo te ayuda a bajar de peso, sino que también cuida de tu salud desde dentro.
Con el tratamiento médico–nutricional con tirzepatida, combinamos la más reciente innovación en medicina con un plan de intervención nutricional, diseñado por profesionales de la salud. No se trata de “otra pastilla milagro”, sino de un abordaje integral: control del apetito, mejora del metabolismo y cambios de hábitos sostenibles.

👩‍⚕️Bajo supervisión médica, la tirzepatida actúa sobre las hormonas que regulan el hambre y la saciedad, ayudándote a sentirte satisfecho con menos comida y favoreciendo una pérdida de peso clínicamente significativa. Al mismo tiempo, un plan nutricional te enseña a comer mejor, sin dietas extremas ni sacrificios imposibles.

✅Resultados reales, respaldo científico y acompañamiento cercano en cada paso: esa es la diferencia de un tratamiento médico–nutricional bien hecho.

✨Da el siguiente paso hacia una mejor versión de ti: informa, pregúntale a tu médico y descubre si el tratamiento con tirzepatida y asesoría nutricional es adecuado para ti.

LN Gisell Pino González, MNC.
Ced Prof 11010903 / Ced Esp 16-018753-M
Aviso funcionamiento 2531015056X00446

19/01/2026

Los GLP-1 funcionan…
pero solamente si se usan de manera correcta.
El éxito NO depende solo del fármaco.
Depende de cómo se utiliza.
Este es el enfoque clínico que optimiza tolerabilidad y eficacia real 👇

🧩 1️⃣ Titulación inteligente
• Escalamiento gradual, iniciando con la dosis más pequeña
• Avanzar solo si hay tolerancia + eficacia
• La dosis máxima NO siempre es necesaria
• La educación del paciente reduce abandono
📌 Paciencia = adherencia

🏋️‍♀️ 2️⃣ Estilo de vida es pilar, no accesorio
El fármaco no reemplaza hábitos.
Te ayuda a cumplirlos mejor.
Pilares que sostienen resultados:
✔️ Actividad física
✔️ Menos sedentarismo
✔️ Sueño adecuado
✔️ Nutrición guiada (¡clave contra pérdida de masa magra!)
GLP-1 + nutrición + ejercicio = estrategia

🩺 3️⃣ Monitoreo según el riesgo
Desde el inicio:
• Evaluación médica individualizada
• Composición corporal
• Laboratorios básicos
• Identificación de fragilidad, movilidad y síntomas de alarma
• Derivar cuando sea necesario

❗ Si no hay resultados o hay intolerancia:
➡️ Ajustar, cambiar o suspender.
➡️ Individualizar SIEMPRE.

Acércate con los verdaderos profesionales de la salud y nutrición, estamos para ayudarte a lograr tus metas.

03/01/2026

TIRZEPATIDA: No es magia, es ciencia... У puede cambiar tu vida

En cada consulta vemos cómo cambia la relación de nuestros pacientes con la comida y con su propio cuerpo:
• Disminuye el apetito de forma REAL, sin pasar hambre.
• Regula la glucosa y evita picos de azúcar (adiós a los antojos repentinos).
• Resultados visibles desde el primer mes con seguimiento médico.
• Especialmente útil si tienes resistencia a la insulina.

! Importante: No es para todos. Solo un profesional puede determinar si eres candidato y ajustar la dosis segura para ti.

→ Tu cambio empieza con un mensaje. Escríbenos y agenda tu evaluación médica- nutricional personalizada.