12/09/2025
Me gustaría hacer un video sobre la prevención del suicidi0 así como los problemas de salud mental. Eh notado que la problemática va aumentando cada día más en nuestro estado. Me gustaría aportar mi granito de arena y buscar como ayudar a más personas. No soy psicólogo ni psiquiatra pero he vivido en carne propia los problemas de salud mental y solo así puede uno saber que es vivir día a día con esta afección. En mi caso fue una ansiedad generalizada y estrés que me llevo a tener trastorno del sueño, miedo, taquicardia, desesperación, temor, opresión en el pecho cada vez que sentía que algo me pasaría entre muchísimos síntomas más.
Gracias a Dios yo estoy en un entorno de salud cuando todo empezó busque la ayuda necesaria, tuve apoyo de mucha gente que me rodea, me ayudaron excelentes médicos y un psiquiatra que entendió por lo que yo pasaba y me dió el tratamiento adecuado.
Hoy en día vivo sin tratamiento, trato de que nada me afecte ya que la vida acelerada que llevamos, los problemas laborales y la falta de más oportunidades afectan nuestra salud mental. Después de vivir en carne propia que es el dolor mental puedo decir que siento la necesidad de ayudar a otras personas evitando así que tomen malas decisiones y encaminarlos a las instancias correctas dónde reciban apoyo emocional, tratamiento medico y sobre todo un control de seguimiento. también buscar nuevas estrategias para llegar a todas esas personas que necesitan ayuda.
Si se puede vivir feliz, si existe la felicidad y no depende de otras personas si no de uno mismo, pero para que uno pueda sentirse y estár bien debe uno amarse y tratarse.
Dejaré un número personal por si algún día necesitan platicar aquí estoy para apoyar en todo lo que yo pueda para que te sientas bien y llegues a la ayuda que necesitas. Porque tú vida vale tanto como la mía y somos tan necesarios e importantes en este mundo❤️
9851028743 WhatsApp Victor Maldonado
Abajo les dejo los números de ayuda de la secretaria de salud del gobierno del estado y de apoyo emocional fundación Simi. Ambas son 24 horas.
También están los departamentos de salud mental de la secretaria de salud el SISAME de Valladolid y Mérida.
Así como también el departamento de salud mental del imss bienestar SAISME.
Compartan Para que llegue a las personas que lo necesitan.
