23/06/2025
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno funcional del sistema digestivo que puede causar mucho malestar, sin que haya lesiones visibles en el intestino. Afecta la calidad de vida y suele manifestarse con síntomas crónicos.
⚠️ Factores que pueden desencadenar el SII:
🍕 Alimentación inadecuada (grasas, ultraprocesados, alimentos ricos en FODMAPs)
😟 Estrés y ansiedad
🦠 Alteraciones en la microbiota intestinal
⚖️ Cambios hormonales, sobre todo en mujeres
😖 Síntomas comunes:
Dolor abdominal recurrente
Hinchazón, gases
Diarrea, estreñimiento o ambos
Sensación de evacuación incompleta
Mucosidad en las heces
📌 Aunque el SII no tiene cura, sí puede controlarse con el tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida.
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