Psic. Josué Ledesma

10/10/2024

Es hoy! 🤓🤙🏼

https://www.unicef.es/publicacion/dia-mundial-de-la-salud-mental

13/09/2024

La terapia del corazón roto existe 😎 y no te estoy choreando. Anímate a darle una revisada a los significados que le has dado a tus relaciones cercanas. En la primera sesión ahondaremos en eso y será un gusto acompañarte en tu camino hacia el cambio=relaciones saludables.

Llámame
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10/09/2024

19/06/2024

😎👍🏼 Llámame

13/05/2024

No es magia, es terapia 🤓🧠

Llámame.

23/04/2024

Las técnicas de modificación conductual devienen de los postulados del Condicionamiento operante, cuyo énfasis está en el cambio a través de las conductas observables.
Así que ya te la sabes, si no es observable, entonces no es cambio 😉
*
Por cierto, cada teoría y modelo de atención, intervención, psicoterapia, funciona bajo sus propios preceptos y es irresponsable que tu terapeuta intente aplicar varios al mismo tiempo 🧐☝️
Mucho 👀
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¿Quieres un cambio en tu vida? Llámame 🤓🧠

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05/04/2024

Publicaciones así abundan en redes y es muy cierto que los buenos amigos representan un sostén en nuestras vidas. Sin embargo, hay situaciones que tus compañeros de vida o familia por elección no pueden ayudarte a resolver, ese es el momento de acudir a un profesional con la formación necesaria para ayudarte a encontrar las respuestas a los dilemas que te inundan.

Ve a terapia, cambia tu vida.

Agenda una cita:
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Dale click al enlace y comienza tu proceso psicoterapéutico 🤓☝️

02/02/2024

Este viernes leemos a Sebastian Montiel, licenciado en Administración y Sistemas Computacionales, maestro en Administración de Negocios, egresado del Centro Universitario Hidalguense. Escribe poesía y narrativa. De 2012 a 2013 publicó sus primeros poemas en la Revista Principal de Acapulco, Guerrero, en la Revista TN, en Pachuca, Hidalgo, así como en Aguascalientes. En 2014 participó en la antología de poesía y narrativa del Primer Encuentro de Escritores Hidalguenses CAF.

Librería mestiza

22/11/2023

Actualmente, la responsabilidad afectiva figura como una de las características más deseables en la cultura popular cuando de relaciones afectivas se habla. Desde la epistemología de los modelos estructurados y post estructurados de la terapia breve sistémica, hablamos de interacciones simétricas y complementarias (puedes revisar el post que le dediqué a los axiomas de la comunicación hace unos meses). En términos simples, la verdad es que , en tanto nuestras interacciones y relaciones con otras personas sean saludables, quiero decir: que participen de situaciones en las que nadie, repito, NADIE, salga lastimadx, entonces no tenemos de qué preocuparnos.

Mucho se ha hablado de la regulación emocional, autocontrol, empatía y otros conceptos clave y fecundos en nuestro diario opinar, pensar, sentir, que pocas veces reflexionamos sobre la importancia de identificar eso que llamamos "las propias emociones" y, por lo tanto, de la manera en que éstas sirven a propósitos como el de establecer relaciones saludables.

En fin, concuerdo con la imagen que te comparto. Si identificas que no has estado muy de acuerdo con la manera en que interactúas con los demás ¡No esperes! Mándame un mensaje 🤓👍🏽

Me dará mucho gusto acompañarte en tu proceso de cambio y sanación.

Te mando un abrazo.

11/10/2023

09/09/2023

🤓👍🏼