Alicia Antonio Gmo

27/11/2025

👉La emoción no causa dolor
La resistencia o supresión de una emoción... sí
No te duele lo que sientes
Te duele todo lo que has intentado evitar.
El n**o en la garganta, el peso en el pecho, la ansiedad que sube sin avisar...
No viene de la emoción misma Viene de contenerla, de ignorarla, de forzarte a "ser fuerte", de fingir que no pasa nada
Sentir no rompe. Reprimir rompe. Porque cada emoción que no se permite expresarse se convierte en presión interna, en cansancio emocional, en confusión, en tristeza que se acumula.
Cuando te das permiso de sentir algo increíble ocurre:
💫 el cuerpo descansa
💫la mente se aclara
💫el corazón se libera
No es debilidad, es sanación
¿Qué emoción te está pidiendo espacio?
¿Qué pasaría si, la dejaras salir sin miedo?

20/11/2025

Hoy honramos la masculinidad consciente:
la que no se esconde en la dureza, sino que se sostiene en la verdad del corazón.

Ser hombre también es sentir, sanar el linaje,
y transformar la fuerza en amor, presencia y responsabilidad emocional.

A todos los hombres que están despertando a una nueva forma de ser:
los vemos, los reconocemos y celebramos su camino.

10/11/2025

04/11/2025

Solo 5 lugares Programa de apoyo social.

🧠🧠🧠Cuidar de tu mente es tan importante como cuidar de tu cuerpo.

La salud mental no es un lujo, es una necesidad vital que impacta en cómo sentimos, pensamos y vivimos nuestras relaciones.
Muchas veces callamos nuestro dolor, cargamos con la ansiedad, la depresión o las adicciones en silencio…
Pero no tienes que hacerlo sola(o).

En Transformando el Ser A.C creemos que cambiar es posible cuando decides dar el primer paso. Por eso, te abrimos las puertas a un espacio seguro donde podrás resignificar, comprenderte y transformar tu vida.

👤 Terapia individual : La ansiedad, el dolor o la soledad pesan menos cuando alguien te acompaña. Aquí podrás liberar cargas emocionales, reencontrarte contigo mismo y encontrar claridad en tu camino.

👨‍👨‍👧‍👧 Terapia familiar: La familia es nuestro primer refugio… pero también puede ser donde más duelen las heridas. Juntos podrán reconstruir vínculos, fortalecer la comunicación, recuperar la unión, la confianza y apoyarse mutuamente.

👫 Terapia de pareja: Si tu relación enfrenta silencios, discusiones o distancias, aquí aprenderán a reconectar, resolver conflictos y transformar su relación en un lugar de paz y comprensión.

💝Un espacio seguro y humano
Porque nadie debería quedarse sin apoyo, nuestras terapias tienen cuota de recuperación accesible.
⛳ Hoy, regálate la oportunidad de transformar tu vida.
💜Recordemos que pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de valentía.

📞 Agenda tu cita y comienza tu proceso de transformación hoy mismo (envía esta imagen para validar la labor social) : 936 128 0325 presencial o línea.

31/10/2025

A veces callamos tanto… que nos olvidamos de cómo suena nuestra propia voz.
Comunicarte con amor no es gritar, ni discutir…
es aprender a hablar desde tu verdad sin miedo ni culpa.

Recuerda:
👉 Lo que no dices, tu cuerpo lo carga.
👉Lo que expresas con respeto, te libera.

Hoy elige expresarte con calma, firmeza y amor propio.