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La LUZciérnaga

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Manzanillo
La LUZciérnaga

La sanación cuántica es la ciencia de sanar holisticamente (cuerpo, mente, emoción y alma) con ayuda de los seres de luz y tú participación consciente.

29/07/2025

Límites emocionales

💭 ¿Alguna vez te has sentido invadida por los sentimientos de otros, o como si tu energía no fuera tuya?

🧘‍♀️ ¿Qué son los límites emocionales?
Son las barreras saludables que ponemos para proteger nuestro bienestar emocional. Los límites no se tratan de rechazar a los demás, sino de saber hasta dónde podemos dar sin agotarnos.
Establecer límites emocionales significa priorizarnos, sin sentir culpa, y sin dejar de ser compasivos con los demás.

🔍 Aquí algunos indicadores de que quizás aún te falta poner límites saludables:

🔹 Te sientes responsable de las emociones de los demás.
🔹 Dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”.
🔹 Te agotas o te sobrecargas tratando de complacer a los demás.
🔹 Te invaden los pensamientos o emociones de otros, y dejas de escucharte a ti misma.

Los límites no son egoísmo. Son una forma de amor propio.

🌿 3 tips para mantener una estabilidad emocional con límites:
1. Reconoce tu energía.
Antes de tomar una decisión, pregúntate: ¿Esto es lo que quiero o lo que siento que debo hacer?
Es importante saber de dónde proviene nuestra acción: del amor o del deber.

2. Aprende a decir “no” con amor.
No es necesario dar explicaciones largas. Simplemente, un “no, hoy no puedo” es suficiente. Tienes derecho a cuidar tu espacio emocional.

3. Respira y reconecta.
Si te sientes invadida, coloca las manos sobre tu corazón y respira profundamente. ¿Qué necesitas para sentirte equilibrada nuevamente?

Sí a cuidar mi energía. Sí a los límites que me protegen y me permiten estar en paz.

28/07/2025

✨ Las máscaras emocionales

💭 ¿Alguna vez has sentido que finges estar bien… para no incomodar?

🪞**¿Qué son las máscaras emocionales?**
Son actitudes o formas de actuar que adoptamos para protegernos del juicio, del rechazo, del abandono o del dolor. No son malas… son mecanismos que alguna vez nos ayudaron a sobrevivir.
El problema es cuando se nos olvida quiénes somos sin ellas.

🔍 ¿Cómo saber si estoy usando una máscara emocional?
Aquí algunas pistas:

🔹 Sonrío aunque por dentro algo me duele.
🔹 Digo “todo bien” cuando en realidad quiero llorar.
🔹 Me muestro fuerte aunque estoy agotada.
🔹 Me esfuerzo por ser buen@, quien siempre ayuda, el/la que nunca se enoja.

No es falsedad. Es una forma de decir: “Tengo miedo de no ser suficiente si muestro mi verdad.”

🌿 3 tips para abrazar y soltar tus máscaras con amor:
1. Obsérvate sin juicio.
Antes de quitar una máscara, agradece que alguna vez te protegió. Pregúntate: ¿Para qué me sirvió?
2. Exprésate con honestidad suave.
Permítete decir: “Hoy no estoy bien.” “Hoy no quiero sonreír.” Eso también es autocuidado.
3. Vuelve al cuerpo.
Coloca tu mano en el pecho y respira profundo. Pregúntate: ¿Quién soy cuando no necesito demostrar nada?
Respira ahí… y recuerda que esa eres tú.

🌟Sí a mostrarme sin miedo. Sí a soltar el disfraz. Sí a la verdad que ya soy.

27/07/2025

🌞 Domingo de Afirmaciones Positivas 🌼🧘🏻‍♀️✨

Las afirmaciones no son frases mágicas.
Son decretos conscientes que nos ayudan a recordar lo que somos cuando se nos ha olvidado.
Al repetirlas con presencia, suavemente le decimos a nuestra mente:
“Aquí está mi verdad… y merezco habitarla.”

🌱 ¿Para qué sirven las afirmaciones positivas?
🔹 Reprograman creencias limitantes.
🔹 Activan emociones que elevan tu energía.
🔹 Te devuelven el poder de nombrarte desde tu luz.

💡 3 tips para que tus afirmaciones funcionen:
1. 🫀 Siéntelas en tu cuerpo, no solo las digas.
2. 🪞 Repítelas frente al espejo: mírate con amor.
3. 🕯️ Hazlo un ritual diario, como encender una vela en tu altar interno.

“Cada palabra que te dices es una semilla…
Que sea de verdad, que sea de amor, que sea de ti para ti.”

26/07/2025

💫 Amor de almas 🌌👁️‍🗨️

Hay amores que no nacen en esta vida… solo se reconocen.
Se sienten como un suspiro profundo del alma, como si al mirarse dijeran:
“Ahí estabas… ya te recordé.” 🫀

💞 Un amor del alma no es perfecto, pero sí profundamente verdadero.
No busca completarte, sino encontrarte en tu totalidad.

🔍 ¿Cómo saber si tu pareja es un amor del alma?
1. Sientes paz, incluso cuando hay diferencias.
2. No tienes que fingir nada, puedes ser tú.
3. Se eligen una y otra vez, sin necesitar poseer al otro.

🌿 3 tips para fomentar un amor de pareja libre y consciente:
1. 🤝 Comuníquense desde el presente, no desde las heridas.
2. 🪷 Honren los espacios individuales, el amor no crece en la asfixia.
3. 🔥 Recuerden por qué se eligen, no por qué se necesitan.

💚“Lo único que es para siempre… es el amor. No como pacto, sino como esa verdad profunda que queda vibrando entre dos almas que se amaron con autenticidad.”

25/07/2025

🌱 LA IMPORTANCIA DEL LÍMITE AMOROSO 💚

💫 ¿Por qué poner límites también es un acto de amor?

Los límites amorosos no son muros, son puentes claros entre lo que soy, lo que necesito y lo que estoy dispuesta a compartir.
Decir “no” desde la conciencia, es decirle “sí” a tu paz, tu energía y tu verdad. 🕊️

🔍 ¿Cómo saber si pongo límites amorosos?:
– ¿Digo lo que necesito sin miedo a perder al otro?
– ¿Mis relaciones me nutren o me desgastan?
– ¿Puedo ser honesta sin sentir culpa?

Si dudaste al responder… tal vez estás lista para revisar tu manera de cuidar tu energía.

💡 3 tips para practicar los límites amorosos:
1. 🌸 Honra tu incomodidad. Si algo duele o pesa, es una señal de tu alma pidiendo límite.
2. 💬 Comunica desde el sentir. Usa frases como “yo necesito…”, “para mí es importante…”
3. 🔐 Recuerda: tu paz no es negociable. Amar también es proteger tu bienestar emocional.

🌟🌀“Un límite no separa, ordena el espacio para que el amor circule libremente.”

24/07/2025

✨ LECTURA DE REGISTROS AKÁSHICOS ✨

📖 ¿Qué son y cómo pueden ayudarte?

Los Registros Akáshicos son un campo de energía donde se guarda toda la información del alma: su pasado, presente y potenciales futuros (recordando que el futuro es cambiante de acuerdo a tus decisiones diarias). 🌌
Abrirlos es entrar en una conversación sagrada con la sabiduría de tu propio ser, y recibir respuestas que provienen del amor más profundo. 💗

🔍 ¿Para qué sirven?
Te ayudan a:
🌱 Comprender procesos de vida desde una mirada elevada.
🪞Sanar vínculos, patrones o heridas del alma.
🌈 Conectar con tu propósito, dones y misión espiritual.

💡 3 tips para una lectura exitosa:
1. 🙏 Ve con apertura, no con expectativa. Lo que recibes es justo lo que tu alma necesita.
2. ✍️ Lleva una intención clara y preguntas profundas. Evita lo superficial, lo predecible o confirmaciones.
3. 💧 Permítete sentir. A veces no verás imágenes, pero el cuerpo sabe y el alma responde con sensaciones.

“Abrir los Registros no es buscar algo que no está, es permitir que lo que ya sabes se revele sin interferencias.”

23/07/2025

💛 Amar sin apegos… ¿es posible? 🌿🕊

Amar no es poseer, retener ni depender.
Amar desde el alma es elegir sin necesitar.
Es ver a la otra persona como un universo completo, no como alguien que viene a completarte.

💭 Pero… ¿cómo saber si aún estoy amando desde el apego?

🔸 Cuando el miedo a perder domina la relación.
🔸 Cuando quiero cambiar al otro para que me ame “como yo espero”.
🔸 Cuando me desconecto de mí por quedarme cerca de alguien.

🌸 ¿Cómo cultivar un amor libre y consciente?
1. ✨ Recuerda que el amor empieza en ti: cuando te amas, no pides que alguien más lo haga por ti.
2. 🌀 Suelta el control: amar no es manejar el camino del otro, es respetar su vuelo.
3. 🌈 Celebra la libertad de ambos: un amor libre se elige cada día, sin cadenas invisibles ni pactos de carencia.

✨ “El amor que no necesita quedarse, es el que elige quedarse.”
Y ahí… nace la verdadera magia. 🕊🌟

22/07/2025

🌟✨ Señales del alma: la visita inesperada 🐾🦋

¿Alguna vez has sentido que un animal “llegó” justo cuando más lo necesitabas?

A veces, el alma nos habla a través de mensajeros inesperados. Pueden ser una 🦋 mariposa, una 🐞 catarina, un 🐦 pajarito… o como me pasó recientemente: una libélula entrando directo al consultorio de La LUZciérnaga.

No fue casualidad. Fue un mensaje.
🌬 Los animales son puentes entre el mundo visible y el invisible.

💫 ¿Qué nos dicen cuando llegan?

🔹 Que estamos acompañad@s.
🔹 Que algo está cambiando en nuestra energía.
🔹 Que es momento de pausar, observar… y escuchar desde el alma.

3 Tips para estar más despiert@ a las señales:
1. 🧘‍♀️ Presencia en lo cotidiano: Baja el ritmo. Las señales no gritan… susurran.
2. ✍🏼 Anota lo que ves y sientes: ¿Qué estabas pensando o sintiendo cuando apareció ese animal?
3. 🌿 Agradece en voz alta: “Gracias por el mensaje, estoy abierta a recibir” — este simple acto abre tu percepción.

✨ “¿Qué seres han llegado a visitarte últimamente?”
Tal vez no vinieron solos…
Tal vez tu alma los llamó. 💫

21/07/2025

🧘‍♀️ El ego también se disfraza de luz… 🕯🌀

A veces, cuando avanzamos en el camino del autoconocimiento, sin darnos cuenta el ego se cuela por la rendija del “saber”.

Se disfraza de maestro, de gurú, de certeza.
Y cuando eso pasa… buscamos tener la razón incluso en los espacios donde venimos a sanar.

💬 ¿Te ha pasado?

Quizá te sorprendes sintiendo molestia cuando alguien no piensa como tú,
cuando necesitas “corregir” al otro,
o cuando crees que tu forma de ver el mundo es más “consciente”.

Eso también es ego…
Solo que ahora va con cuarzo en el bolsillo y frases de sabiduría en la boca.

⸻

🌿 3 claves para soltar el ego espiritualizado:
1. 🌌 Haz pausas internas: antes de reaccionar, respira. Pregúntate: ¿desde dónde quiero responder?
2. 🔍 Sé testigo, no juez: puedes compartir tu visión sin imponértela a nadie.
3. 🌻 Recuerda que todos estamos en proceso: nadie tiene la verdad absoluta, y eso está bien. Aprendemos también cuando no tenemos razón.

✨ “No vine a demostrar lo que sé, vine a recordar quién soy.”
Y ese recuerdo… no compite. Solo es. 🌿🕊

20/07/2025

🧸✨ EL NIÑO INTERIOR ✨🧸
Dentro de ti vive un ser pequeño, sensible, curioso y mágico…
Ese es tu niño interior. No es una metáfora, es una parte viva de tu energía 🌀

🎠 ¿Qué es el niño interior?
Es la memoria emocional de tu infancia.
Es la parte de ti que sueña, que se ilusiona, que ríe con lo simple y siente profundamente.
Cuando está en paz, floreces.
Cuando está herido, repites patrones, reacciones y temores sin entender por qué 💔

🧩 ¿Cómo saber si mi niño está sano o herido?
🔹 Si se siente sano: te permites jugar, confiar, descansar, soñar sin culpa.
🔹 Si está herido: hay miedos sin razón clara, necesidad constante de aprobación, tristeza inexplicable o reacciones impulsivas como berrinches internos 😢🌀

🌈 Sanar al niño interior no es regresar al pasado…
Es darle hoy lo que no pudo recibir entonces.

👣 3 tips para mantener una relación amorosa con tu niño interior:
1. Escúchalo con ternura 👂🧸: Cada emoción intensa es un llamado suyo. En lugar de juzgarte, pregúntale: ¿Qué necesitas?
2. Crea espacios de juego y gozo 🎨🎶: Bailar, pintar, correr, imaginar… lo que sea que le encante. El alma también necesita recreo.
3. Hazle promesas… y cúmplelas 🤝💛: Si un día te prometes descansar, reír o decir “no”, hazlo por él… no lo abandones otra vez.

🌼 A veces, el camino más sabio es volver a ti… al principio… al juego… a la inocencia.
La LUZciérnaga 🐛💡

19/07/2025

🌟✨ DONES Y TALENTOS ✨🌟
¿Y si lo que considerabas “raro” o “demasiado sensible” fuera en realidad tu regalo más sagrado?

🦋 ¿Qué son los dones y talentos?
Los dones son capacidades innatas, regalos del alma que traes desde antes de nacer. No se aprenden… se recuerdan.
Los talentos son habilidades que puedes desarrollar con práctica, y muchas veces nacen del entusiasmo que sientes al usarlos 🎶🎨🪄

Ambos forman parte de tu mapa espiritual. Son las herramientas que tu alma eligió para brillar en esta vida.
No estás aquí por casualidad. Estás aquí para compartir luz de una forma única ✨🧬

🔍 ¿Cómo descubrirlos?
Pregúntate:
🌱 ¿Qué se me da fácil, incluso sin haberlo estudiado?
🔥 ¿Qué me apasiona tanto que se me olvida el tiempo?
💛 ¿Qué me piden los demás sin que yo lo ofrezca?

👁 Muchas veces tus dones ya están en ti… solo hay que dejar de buscar afuera y empezar a escuchar adentro 🌀

🌞 3 tips para activar tus dones y talentos:
1. Confía en tu rareza 🌈: Aquello que te hace diferente es exactamente lo que viniste a compartir.
2. Obsérvate en la infancia 🧸: Ahí están las pistas. ¿Qué jugabas? ¿Qué soñabas? ¿Qué hacías sin miedo?
3. Exprésate sin juicio 🎤🖌: No importa si lo haces perfecto. Lo importante es que lo hagas desde el corazón.

💫 Cuando te atreves a ser tú, tus dones se abren como flores 🌸

Gracias por darte permiso de florecer 💛
La LUZciérnaga 🐛💡

28/11/2024

Buenos días.
Todos hemos estado en momentos en el que alguien está enojado, peleando, reclamando. Y hay dos cosas que tú puedes hacer:
1. Permearte de sus emociones, ser partícipe de el caos, ser reactivo o
2. Mantener la calma, analizar la situación, pensar en una posible solución, pero sobre todo dar amor.

El mundo cada día va más de prisa y eso hace que perdamos La Paz con facilidad, pero TÚ puedes ser la diferencia y dar amor a este grito de pedido de amor.

Brilla amada LUZciérnaga y da amor hasta en los peores momentos de la vida.

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