Psicólogo Abiud Salas

17/09/2025

16/09/2025

Mis glow up fue mental:
Fue aprender a guardar silencio ante chismes, traiciones e hipocresías.
Es cortar lazos con quienes no te aportan nada, situaciones innecesarias o rencores insignificativos.
Eso es madurez mental y paz mental.💜

16/09/2025

Creo firmemente que cuando alguien te ama de verdad, jamás busca excusas para irse.
Porque lo que realmente amas, lo proteges, lo cuidas, lo defiendes con el alma.
El amor no se abandona, el amor se honra.

No soy de quienes creen que “amar es dejar ir”.
Para mí, AMAR es quedarse, es luchar, es tender la mano cuando todo parece quebrarse.
Es elegir al otro cada día, incluso en los desacuerdos, incluso cuando soplan vientos fuertes.

Amar… es sostener.
Amar… es resistir juntos.
Amar… es construir un “para siempre” aunque todo alrededor se derrumbe. ✨❤️

16/09/2025

Hola... Ey, hola. Escuché que estás bien... Y escuché que tú también, y que estás logrando tus sueños.

- ¿Y qué onda? ¿Estás feliz? Te trata bien... Él es una buena persona... Y ella, ¿te trata bien?
- Sí, sí... Creo que estamos bien. Me alegro mucho por ti, me da gusto saber que estás feliz.

- Te quiero pedir una disculpa por... no poder cambiar a tiempo. Ojalá lo hubieras hecho. Me hubiera gustado disfrutar esa versión de ti, pero me agrada que ella sí lo pueda hacer y que te hayas dado cuenta de tus errores. Yo ya sané esa parte y estoy bien.

- No lo sé, quizás en otro momento, en otra vida, nos volvamos a encontrar y todo sea diferente. Pues estaré esperando por ti en otra vida. Te voy a extrañar, cuídate mucho, adiós, tengo que colgar...

16/09/2025

El 15 de septiembre no solo se grita, se siente. ¡Viva México!

15/09/2025

-🌪️Lo sé, me quedé más de lo que debí.
Perdí tiempo esperando que cambiara.
Me quedé aún sabiendo muy dentro de mí que nunca conseguiría lo que yo anhelaba encontrar en él. Pero no me arrepiento, porque yo di todo de corazón y eso no sé encuentra en esta vida, ni en mil vidas más.

15/09/2025

DEJAR QUE SEAN LO QUE SON

LO MEJOR QUE HE QUERIDO APRENDER ESE AÑO ES SIMPLEMENTE DEJAR QUE LAS PERSONAS SEAN QUIENES SON NATURALMENTE. SIN ESTUDIARLOS TANTO Y SIN PENSAR DEMASIADO EN MIS ACCIONES, SIN PREGUNTAR QUÉ PODRÍA HACER PARA MANTENER SU PRESENCIA EN MI VIDA.
PERSONALMENTE SIEMPRE ME MUEVO DESDE UN LUGAR DE AMOR Y RESPETO. HOY SÉ QUE LA FORMA QUE ME RESPONDA ALGUNA PERSONA ES DE ELLOS.
ENTENDÍ QUE NO ES MI DEBER CAMBIAR A LA GENTE, LAS PERSONAS SOLO ESTÁN LISTAS PARA CAMBIAR CUANDO SOLO HAN TOMADO LA DECISIÓN CONSCIENTE DE HACERLO.
LO ÚNICO QUE PUEDO HACER YO ES DESPRENDER MI ESTADO DE ÁNIMO DE SU ACTITUD.

15/09/2025

15/09/2025

En un futuro no muy lejano, reflexionarás sobre mi ausencia y echarás de menos a aquella persona que siempre estuvo a tu lado, que no te abandonó en tus momentos de soledad y que, a pesar de haberte roto el corazón, siguió apoyándote, y en ese momento comprenderás que perdiste a alguien verdaderamente especial, alguien que te amó incondicionalmente.

15/09/2025

𝑬𝒔𝒕𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒏𝒐 𝒍𝒍𝒐𝒓é.
𝑴𝒆 𝒅𝒊𝒋𝒆 𝒂 𝒎í 𝒎𝒊𝒔𝒎𝒂: ¿𝑷𝒐𝒓 𝒒𝒖é 𝒗𝒐𝒚 𝒂 𝒍𝒍𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒑𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒎á𝒔 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒖 𝒐𝒓𝒈𝒖𝒍𝒍𝒐 𝒚 𝒔𝒖 𝒆𝒈𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒎í? ¿ 𝑷𝒐𝒓 𝒒𝒖é 𝒗𝒐𝒚 𝒂 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒎𝒆 𝒎𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒓 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒖𝒅𝒐 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒚 𝒏𝒐 𝒉𝒊𝒛𝒐 𝒏𝒂𝒅𝒂?
𝑵𝒐, 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒏𝒂𝒄𝒆 𝒔𝒖𝒇𝒓𝒊𝒓 𝒑𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒔𝒊𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂𝒔 𝒚 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆ñ𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒂𝒄𝒕𝒐𝒔. “𝑬𝒔𝒐 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒔𝒊𝒓𝒗𝒆”.💜

15/09/2025

Ya no me asusta ser sensible, porque desde mi sensibilidad no hay debilidad, mi sensibilidad es la forma más genuina de demostrar que amo de verdad.
Desde este corazón que se llena de lágrimas cada vez que encuentra la oportunidad siempre vas a encontrar la forma más pura de ser, de demostrar y de empatizar.
Una vez me dijeron que ser sensible era ser vulnerable, pero yo no creo que haya vulnerabilidad en una persona que puede ponerse en los zapatos de alguien cada vez que puede, No creo que exista vulnerabilidad en una persona que sabe apreciar las pequeñas cosas de la vida.
Ya no me asusté mi sensibilidad, hoy sé que es la virtud más grande que puedo encontrar en mí.

14/09/2025

"Cada persona actúa desde su nivel de entendimiento, madurez, inteligencia Y empatía.
Su problema no es contigo, es con su propio razonamiento". 🍂