16/01/2026
🌱 NUTRICIÓN CON CONCIENCIA 🌱
Comer no debería ser castigo, culpa ni miedo.
Comer es escucharte, cuidarte y respetar tu cuerpo 💚
✨ Nutrición con conciencia es:
✔️ Elegir alimentos que te nutran
✔️ Respetar tus señales de hambre y saciedad
✔️ Dejar atrás las dietas extremas
✔️ Entender que la salud va más allá del peso
No se trata de comer “perfecto”,
se trata de comer con intención y equilibrio 🍃
👩⚕️ Selene Aguilar Lizárraga
Nutrióloga
📍 Consulta personalizada | Presencial y en línea
📩 Agenda tu cita por mensaje 6691420880