30/03/2026
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE LA VIBRACIÓN
SONORA DEL GONG?
✨Modula las ondas cerebrales
Durante una sesión de gong, el sonido induce una transición natural de las ondas cerebrales:
Cada onda cerebral tiene su función específica:
✨ Actividad mental, estrés, pensamiento lógico. Estado habitual antes del baño de gong.
✨ Relajación, calma, atención interior. Comienza el proceso de relajación profunda.
✨ Meditación profunda, creatividad, intuición. Se activan procesos de sanación emocional y mental.
✨ Sueño profundo, regeneración celular. El cuerpo entra en modo de descanso y sanación.
El gong lleva al cerebro desde ondas rápidas (beta) hacia ondas lentas (alfa, theta y delta), ayudando a liberar el estrés, equilibrar emociones y reparar el sistema nervioso.
✨ Activa el sistema parasimpático
El sonido del gong estimula el nervio vago, lo que activa el sistema nervioso parasimpático (modo descanso)
✨ Esto reduce la frecuencia cardiaca, relaja la respiración y disminuye la tensión muscular.
✨ Reinicia el sistema nervioso
Las vibraciones profundas actúan como un “reinicio energético”, liberando sobrecargas del sistema nervioso central.
Sesiones Individuales y Grupales.
Con Tere Peraza 👳
