ONCE : ONCE

ONCE : ONCE Estudio de Yoga + Pilates + Barre. Es un espacio para equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu.

😮 ¡Que no se te olvide! No tendremos clases este lunes, reanudamos actividades hasta el martes 18 de marzo. ✨
14/03/2025

😮 ¡Que no se te olvide! No tendremos clases este lunes, reanudamos actividades hasta el martes 18 de marzo. ✨

Hoy celebramos a cada mujer que forma parte de esta comunidad, que se da el tiempo de conectar consigo misma. Porque ent...
08/03/2025

Hoy celebramos a cada mujer que forma parte de esta comunidad, que se da el tiempo de conectar consigo misma. Porque entrenar no es solo fortalecer músculos, es fortalecer la confianza, el amor propio y el poder de decidir por nosotras mismas. 💜✨

Puro talento digno de Hollywood en cada clase 🎭✨ ¿En qué otro momento de Pilates, Yoga o Barre te mereces un Oscar? Comp...
03/03/2025

Puro talento digno de Hollywood en cada clase 🎭✨ ¿En qué otro momento de Pilates, Yoga o Barre te mereces un Oscar?

Compártelo en los comentarios 👇🙂‍↕️

🔥 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝗠𝗮𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀: ¡Rétate y gana! 🔥Este marzo, queremos ponerte a prueba y celebrar juntos los ejercicios originales de P...
02/03/2025

🔥 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝗠𝗮𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀: ¡Rétate y gana! 🔥

Este marzo, queremos ponerte a prueba y celebrar juntos los ejercicios originales de Pilates Mat. ¿Estás listo/a para demostrar todo lo que has aprendido en el estudio? 😏

✨ ¿𝗘𝗻 𝗾𝘂é 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘁𝗼?
Cada día, del 3 al 7 de marzo, grabarás una historia de IG con 3 ejercicios de la serie de Mat y nos etiquetarás para revisar tus posturas. Para ayudarte, te compartimos un info-gráfico en el siguiente slide con los ejercicios.

🎯 ¿𝗘𝗹 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼?
Que pongas en práctica lo aprendido, retes tu control y observes tu progreso.

🎁 ¿𝗤𝘂é 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿?
Todas las personas que completen el reto recibirán una tarjeta de beneficios con descuentos exclusivos en diferentes establecimientos.

¿Te unes al reto? 💪😏🔥

🥳 ¡Feliz vuelta al sol .onceonce ! 🎉 Que este nuevo ciclo te traiga la misma armonía, felicidad y luz que compartes con ...
01/03/2025

🥳 ¡Feliz vuelta al sol .onceonce ! 🎉

Que este nuevo ciclo te traiga la misma armonía, felicidad y luz que compartes con todos. ¡A seguir brillando, creciendo y creando magia! 💛

🤸‍♀️ : Estudio Once Once y la Dra. Coralys Abreu de te invitan a unirte al reto del Día Mundial contra la Obesidad y da...
27/02/2025

🤸‍♀️ : Estudio Once Once y la Dra. Coralys Abreu de te invitan a unirte al reto del Día Mundial contra la Obesidad y dar el primer paso hacia una vida más saludable.

📊 Asiste a clases el viernes 7 de marzo para recibir un análisis de InBody GRATIS, con interpretación y recomendaciones personalizadas.

👕 Participa en el sorteo de un paquete integral de control de peso adquiriendo tu playera por $250 MXN y únete a la campaña.

🎟️ ¿Qué puedes ganar?
Un paquete de atención integral que incluye:

✅ Valoración médica en Endocrinología
✅ Valoración y Plan Nutricional
✅ Valoración y Plan Deportivo
✅ Estudio InBody (Composición Corporal)

📸 ¡Aumenta tus oportunidades de ganar!
Tómate fotos usando la playera del reto y menciónanos en tus fotos y .onceonce.

Cada foto que compartas usando tu playera suma más oportunidades para ganar. 🥇

✨ Tu salud es el mejor regalo que puedes darte. 🫀

Si te identificaste con al menos 2, oficialmente tienes una soulmate de Pilates. 🙂‍↕️ ¿Con quién compartes estos momento...
19/02/2025

Si te identificaste con al menos 2, oficialmente tienes una soulmate de Pilates. 🙂‍↕️ ¿Con quién compartes estos momentos? Etiquétala en los comentarios 👯‍♀️💫

Feliz 14 de febrero a toda nuestra comunidad 💗🥰
14/02/2025

Feliz 14 de febrero a toda nuestra comunidad 💗🥰

En Once Once ven a celebrar con tu pareja o amigo(a), el día del amor y la amistad, practicando la gratitud, la conexión...
14/02/2025

En Once Once ven a celebrar con tu pareja o amigo(a), el día del amor y la amistad, practicando la gratitud, la conexión y el bienestar integral. 🌿

AmorPropio

En Once Once creemos que la verdadera riqueza está en el bienestar de tu cuerpo.Descubre cómo nuestras clases de yoga pu...
13/02/2025

En Once Once creemos que la verdadera riqueza está en el bienestar de tu cuerpo.

Descubre cómo nuestras clases de yoga pueden transformar tu día a día. 🌿

Yoga

💘 CLASE ESPECIAL DE SAN VALENTÍN: Couple Yoga 💑✨Una experiencia única para celebrar este día de forma divertida y especi...
12/02/2025

💘 CLASE ESPECIAL DE SAN VALENTÍN: Couple Yoga 💑✨

Una experiencia única para celebrar este día de forma divertida y especial. No necesitan experiencia, solo ganas de compartir un momento especial.

Perfecto para parejas, mejores amigas/os o cualquier persona con la que quieras crear un lazo más fuerte. 🏹

El cupo es limitado, reserva tu lugar ahora. 🥰

¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO! ⭐️📍 Metepec, Estado de MéxicoSi eres organizada, te gusta conectar con las personas y quieres f...
11/02/2025

¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO! ⭐️

📍 Metepec, Estado de México

Si eres organizada, te gusta conectar con las personas y quieres formar parte de un lugar dedicado al bienestar, te estamos buscando. 👀🫵

📩 Si te interesa, envíanos tu CV a informes.onceonce@gmail.com o contáctanos pot WhatsApp al 722 583 2416.

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Plaza Bellavista
Metepec
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