03/11/2025
EL DUELO es un viaje emocional que nos lleva por un camino de dolor y reflexión, donde las emociones se entrelazan y se transforman. ES UN PROCESO NATURAL que nos permite procesar la perdida y encontrar un nuevo equilibrio en nuestra vida.
En este viaje, es común experimentar diferentes etapas como la negación, la ira, la tristeza, la negociación y la aceptación. Cada una de estas etapas es un paso importante en el proceso de sanación donde es normal sentirnos abrumados, tristes, enojados o confundidos.
Es importante recordar que el duelo NO ES UN SIGNO DE DEBILIDAD, sino de AMOR Y CONEXION con el ser querido que hemos perdido. Es un proceso que nos permite HONRAR SU MEMORIA y encontrar un nuevo sentido de propósito en nuestra vida.
LA SANIDAD NO SIGNIFICA OLVIDAR, sino aprender a vivir con la perdida de una manera que nos permita seguir adelante con amor y esperanza.
Si estas pasando por un duelo, estoy aquí para ti, no estas sol@ estoy para escucharte y apoyarte en este proceso de sanidad.
Psicóloga Irene Villegas.
