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Psicóloga Alicia Salas.

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Psicóloga Alicia Salas.

Hola, soy Alicia Salas Psicóloga Clínica especializa en la atención psicológica.

04/12/2025

Tu dialogo interno es poderoso...💪 686175 7657 Psicóloga Alicia Salas

24/11/2025

TU NUERA NO ES TU HIJA
Tu nuera no es tu hija, por lo tanto, no está obligada a seguir tus órdenes.
Es hermoso cuando una suegra llega a querer a su nuera como a una hija, pero también es clave recordar que no lo es cuando esperas que haga todo lo que le pidas.

Como suegras, nuestro rol es observar con prudencia y mantenernos al margen. Si nos piden una opinión, lo más sabio es responder: “¿Tú qué opinas?”
Guiarlos a decidir por sí mismos es el mejor apoyo que podemos ofrecer.

Si nos solicitan ayuda, brindémosla de la forma que ellos la necesiten, no como creemos que debe hacerse.

Tu nuera es una mujer valiosa
Ella tiene la capacidad de hacer grandes cosas: puede construir un hogar, criar hijos y ser una excelente compañera para tu hijo.
Dale el espacio para ser ella misma y demuestra lo que es capaz de aportar a la familia.
Aliéntala, hazle saber lo feliz que estás de que forme parte de tu vida. Dale confianza y verás lo mucho que puede lograr.
No la critiques ni la compares. Y si alguien lo hace, incluso tu hijo, no lo permitas… mucho menos lo apoyes.

Tu nuera también está aprendiendo
Así como tú alguna vez empezaste desde cero, ella también está en proceso.
Ten paciencia. Si te lo solicita, guíala con amor, pero luego deja que lo intente sola.
Recuerda: es la madre de tus nietos.

Evita problemas innecesarios
No te pongas del lado de tu hijo solo porque no simpatizas con ella.
Tu hijo ha elegido compartir su vida con esa mujer. Si te entrometes, solo lograrás dañar la relación… y a toda la familia.

Respétala
En todo sentido.
Ella también es mujer, esposa, madre, hija de Dios. Y, sobre todo, es la persona que tu hijo ama.
No lo olvides.

No seas un obstáculo en la vida de tu hijo.
Sé una presencia que construye, no una que divide.

Qué opinan?

18/11/2025

Para los estoicos, la vida es como un viaje. Hay tramos más amables, tramos más complicados, pero todos ellos son esenciales para llegar al destino. De hecho, para los estoicos, el verdadero viaje no se hace al caminar, sino al tumbar las limitaciones de la mente. Y sí, para ello cambiar de aires resulta en ocasiones imprescindible. Quizá por eso cuando la vida nos abruma soñamos con hacer las maletas. ⭐️

27/10/2025

El ignorante critica porque cree saberlo todo, mientras que el sabio siempre aprende algo nuevo. 🤓💡📚
686 175 7657 Psicóloga Alicia Salas

25/10/2025

"Le volví a preguntar que somos"

El alma necesita nombre para no sentirse perdida,
porque el corazón, cuando siente, busca sentido en medio del caos.
Y me respondió, con esa calma que duele,
“disfruta el momento.”

Entonces entendí que para algunos, el amor es un instante, una chispa que no promete quedarse,un refugio breve en el que no se habla del mañana. Pero para otros —como yo—, el amor no sabe ser pasajero.
A. D. 📚📖✍🏻
Psicóloga Alicia Salas 686 175 7657

15/10/2025

"Respira profundo, suelta lo que no necesitas y abraza la paz que hay en ti." Psicóloga Alicia Salas

02/10/2025

Psicóloga Alicia Salas

01/10/2025

Dicen que el lobo, cuando ama, no cambia de pareja. No se transforma cuando envejece. No huye cuando surgen problemas. No abandona cuando duele. Elige una sola vez y se mantiene fiel. No porque no pueda encontrar a otra, sino porque no quiere. En su mundo, la lealtad no es un lujo, sino la base de todo. Cuando el lobo ama, se entrega por completo: acompaña, protege, comparte y se sacrifica. Caza, pero no come solo. Aúlla, pero nunca deja de escuchar. Se adelanta, pero siempre regresa. Y si su compañera cae, si se enferma, si ya no corre como antes, no la deja atrás. Se adapta a su paso, la cuida, la espera y la defiende con los colmillos si es necesario. Porque el lobo no busca una vida cómoda, sino una vida compartida. Y así como se entrega a su pareja, también cuida a los suyos, a su manada, a sus crías, a todo lo que ama. No con palabras, sino con hechos. No con promesas, sino con presencia. Por eso, un lobo puede vivir rodeado de nieve, de hambre, de peligros y seguir amando como el primer día. Porque lo suyo no depende del clima, ni del momento, sino del corazón. En un mundo donde muchos cambian de piel como si nada, hay lobos que eligen quedarse. Y quedarse, de verdad.
Psicóloga Alicia Salas
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14/09/2025

Las personas vitamina son aquellas que nos brindan apoyo emocional, nos motivan y nos ayudan a crecer como individuos.

¿Quiénes son tus personas vitamina? (Pareja, amigos, familia, coach, mentor etc...)
Rodéate de individuos que te brinden apoyo, motivación y amor. "

14/09/2025

**Preguntas para mejorar la comunicación en la pareja**

- ¿Cómo te sientes hoy?
- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
- ¿Qué te preocupa o te estresa en este momento?
- ¿Qué te hace feliz?
- ¿Qué es lo que más te gusta de nuestra relación?

*Preguntas para conocer sus ilusiones o expectativas*

- ¿Cómo sería un día perfecto para ti?
- ¿Qué te gustaría hacer juntos esta semana?
- ¿Qué planes tienes para nuestro futuro juntos?
- ¿Qué te hace sentir amado y apreciado?
- ¿Qué es lo que más te gusta de nuestra vida juntos?

RECUERDA NO JUZGAR Y NO CRITICAR. SÉ RESPETUOSO/A CON LAS RESPUESTAS DE TU PAREJA. 💑

🔉 686 175 7657 Psicóloga Alicia Salas
MEXICALI B.C
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13/09/2025

Que tu semana se cierre con paz, serenidad y gratitud.
Psicóloga Alicia Salas

08/09/2025

"Un buen amor abre caminos"
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