DAMTZ Vida en equilibrio y bienestar

09/10/2025

09/10/2025

09/10/2025

09/10/2025

🍞 Si tu comida anterior fue alta en carbohidratos y vuelves a comer más refinados, el cuerpo puede generar una mayor respuesta de insulina.

👉 Si vas a salirte de tu plan alimenticio, procura que la comida anterior sea principalmente de proteínas y vegetales.

09/10/2025

09/10/2025

✨ El magnesio es uno de los minerales más importantes… y uno de los que más suelen faltar.

Inclúyelo a diario con verduras de hoja verde o suplementos, y nota la diferencia. 💪

09/10/2025

09/10/2025

Un buen metabolismo depende del funcionamiento correcto de la tiroides.
¡Prioriza el descanso, la buena alimentación y el manejo de la tensión para cuidarla! ✨🌿

09/10/2025

09/10/2025

🥝 El potasio es un mineral esencial en tu cuerpo. Cuando falta en tu dieta, tu cuerpo empieza a enviar señales que muchas veces ignoramos.
La buena noticia 👉 puedes aumentar tus niveles de potasio incluyendo más vegetales verdes, aguacate, jugos verdes y ensaladas frescas en tu día a día.
💡 Dale a tu cuerpo lo que necesita y notarás la diferencia en tu energía y bienestar.

08/10/2025

🍀🌿🌱 Encuéntranos en nuestros puntos de venta.

06/10/2025

🌿 El estrés puede alterar tu metabolismo y hasta afectar tu tiroides… pero la buena noticia es que sí puedes controlarlo con hábitos sencillos:
🥬 Toma jugos verdes → ricos en magnesio y potasio, ayudan a calmar tu sistema nervioso.
🌍 Haz conexión a tierra → caminar descalzo en el pasto o abrazar un árbol descarga tensión y equilibra tu energía.
🌬️ Practica respiración profunda → inhala, sostén, exhala lento y dale un respiro a tu mente y tu cuerpo.
✨ Pequeños pasos que marcan una gran diferencia en tu bienestar.