Psic. Mariela Montoya

Psic. Mariela Montoya Lic. en psicología
Inclusion Psicoeducativa

Sentir no te hace débil.Te hace humano.Y en esa humanidad,también habita tu fuerza.
04/04/2026

Sentir no te hace débil.
Te hace humano.
Y en esa humanidad,
también habita tu fuerza.

Ser la persona que entiende todo… también cansa.La hiperresponsabilidad emocional no es fortaleza,es un patrón que te en...
04/04/2026

Ser la persona que entiende todo… también cansa.
La hiperresponsabilidad emocional no es fortaleza,
es un patrón que te enseña a desaparecer para sostener a otros.
Poner límites es empezar a volver a ti.

Hay violencias que no hacen ruido.
Pero hacen historia dentro de ti.Nos enseñaron a sostenerlo todo…
menos a sostenernos...
30/03/2026

Hay violencias que no hacen ruido.
Pero hacen historia dentro de ti.
Nos enseñaron a sostenerlo todo…
menos a sostenernos a nosotras mismas.
Y no — no todo lo que duele es amor.
No todo lo que permanece es sano.
Y no todo lo que se rompe… es pérdida.
A veces es libertad.
Poner límites no te vuelve fría,
te vuelve clara.
Y una mujer clara…
ya no se abandona para que otros se queden.
Si esto te incomodó,
tal vez era necesario.

Hay violencias que no dejan marcas visibles.No gritan, no golpean… pero confunden, desgastan y silencian.Muchas mujeres ...
09/03/2026

Hay violencias que no dejan marcas visibles.
No gritan, no golpean… pero confunden, desgastan y silencian.

Muchas mujeres tardan años en ponerle nombre a lo que vivieron.
Y cuando finalmente lo nombran, algo cambia:
empieza la posibilidad de sanar.

Nombrar también es romper el silencio.
💜

Nos incomoda más un niño con discapacidad que se frustraque uno que “inspira”.Celebramos la resiliencia, pero pocas vece...
02/03/2026

Nos incomoda más un niño con discapacidad que se frustra
que uno que “inspira”.
Celebramos la resiliencia, pero pocas veces cuestionamos la presión que hay detrás de ella.
En consulta he visto cómo muchos niños etiquetados como “funcionales” aprenden muy pronto que equivocarse no es opción. Que cansarse decepciona. Que llorar rompe la narrativa de fortaleza que otros construyeron sobre ellos.
La pregunta no es si pueden.
La pregunta es: ¿les estamos permitiendo ser?
Normalizar la vulnerabilidad también es inclusión.

La herida no sana si constantemente se pone en duda.La revictimización no siempre es intencional, pero sí tiene impacto....
02/03/2026

La herida no sana si constantemente se pone en duda.
La revictimización no siempre es intencional, pero sí tiene impacto. Ocurre cuando una persona que ya vivió una situación dolorosa vuelve a sentirse cuestionada, juzgada o responsabilizada por lo que ocurrió.
Desde la psicología, validar no significa reforzar el sufrimiento, sino reconocer la experiencia como legítima.
Crear espacios seguros implica escuchar sin minimizar, acompañar sin señalar y recordar que nadie es responsable de la violencia que recibió.
💜 La empatía no es un gesto pequeño. Es una postura ética.

La violencia doméstica también puede afectar a los hombres, aunque socialmente se hable poco de ello.Cuando un hombre vi...
02/03/2026

La violencia doméstica también puede afectar a los hombres, aunque socialmente se hable poco de ello.
Cuando un hombre vive violencia, muchas veces enfrenta incredulidad, burlas o minimización. Esto no solo perpetúa el daño, sino que dificulta que busque ayuda.
Desde la psicología, es importante reconocer que el sufrimiento no depende del género. Toda experiencia de violencia merece ser validada y atendida.
Visibilizar no es competir.
Es ampliar la conversación sobre salud mental y violencia.




La violencia médica no siempre es evidente.A veces no deja marcas en el cuerpo, pero sí en la dignidad.Cuando se decide ...
23/02/2026

La violencia médica no siempre es evidente.
A veces no deja marcas en el cuerpo, pero sí en la dignidad.
Cuando se decide por una persona sin explicarle,
cuando se firma por ella sin preguntarle,
cuando se impone “por su bien”,
eso también es violencia.
El consentimiento informado no es un trámite.
Es un derecho.
Implica información clara, tiempo para decidir
y libertad real para decir que no.
Hablar de esto no es exageración.
Es hablar de autonomía, de salud emocional
y de humanidad.

La violencia médica no siempre es evidente.A veces no deja marcas en el cuerpo, pero sí en la dignidad.Cuando se decide ...
23/02/2026

La violencia médica no siempre es evidente.
A veces no deja marcas en el cuerpo, pero sí en la dignidad.
Cuando se decide por una persona sin explicarle,
cuando se firma por ella sin preguntarle,
cuando se impone “por su bien”,
eso también es violencia.
El consentimiento informado no es un trámite.
Es un derecho.
Implica información clara, tiempo para decidir
y libertad real para decir que no.
Hablar de esto no es exageración.
Es hablar de autonomía, de salud emocional
y de humanidad.
ÉticaProfesional

La violencia médica no siempre es evidente.A veces no deja marcas en el cuerpo, pero sí en la dignidad.Cuando se decide ...
23/02/2026

La violencia médica no siempre es evidente.
A veces no deja marcas en el cuerpo, pero sí en la dignidad.
Cuando se decide por una persona sin explicarle,
cuando se firma por ella sin preguntarle,
cuando se impone “por su bien”,
eso también es violencia.
El consentimiento informado no es un trámite.
Es un derecho.
Implica información clara, tiempo para decidir
y libertad real para decir que no.
Hablar de esto no es exageración.
Es hablar de autonomía, de salud emocional
y de humanidad.
ÉticaProfesional

La intervención psicoeducativa en niños con discapacidad intelectual no depende únicamente del profesional.Depende del v...
12/02/2026

La intervención psicoeducativa en niños con discapacidad intelectual no depende únicamente del profesional.

Depende del vínculo.
De la constancia.
Del compromiso emocional diario.

Como profesionales podemos evaluar, diseñar estrategias, acompañar y orientar.
Pero el verdadero cambio ocurre en casa.
En las rutinas.
En la paciencia.
En los días difíciles.

Ningún psicólogo, terapeuta o maestro “arregla” a un niño.
Acompañamos procesos.

Y esos procesos requieren adultos disponibles emocionalmente.

La inclusión no es solo estar en el aula.
Es pertenecer.
Es ser comprendido.
Es ser acompañado.

Si eres mamá o papá y este camino te sobrepasa, pedir apoyo también es responsabilidad.

El trabajo es en equipo.

—
Psic. Mariela Z M

Hablar de inclusión en salud mental va más allá del diagnóstico o de tener un consultorio “adaptado”. La verdadera acces...
04/02/2026

Hablar de inclusión en salud mental va más allá del diagnóstico o de tener un consultorio “adaptado”. La verdadera accesibilidad también es emocional, y hoy, en muchos espacios terapéuticos, brilla por su ausencia. Personas con discapacidad intelectual, autismo, dificultades del lenguaje o trastornos del aprendizaje llegan a consulta y no encuentran comprensión real. Encuentran protocolos rígidos, tests inflexibles, lenguaje técnico inaccesible y poca escucha auténtica.

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