Sana y Sagrada, Bosque de Chapultepec (2026)

06/08/2022

Tu Universo interior ☆

Tus ojos son un sentido sin igual que te permite contemplar y percibir la vida y su danza en ondas coloridas, pero es fundamental también aprender a cerrarlos y permitirles experimentar lo que sucede dentro, muy adentro de ti. Voltear la visión hacia tu interior, para prestar atención y cuidado de todo lo que está ahí contenido: ~universo infinito, amoroso, brillante y sabio~

○ Cuando cuidas estás presente, cuando cuidas estás en contacto con el amor y cuando amas estás en sintonía con tu verdadera esencia; luz pura e infinita.

Dejemos de buscar el amor propio como si estuviera lejos,
•° procúrate, cuida de ti °•
ahí está la forma más elevada del amor.

La persona más importante en tu vida eres tú,
con el entendimiento de que los demás son valiosos e importan también,
pero tú eres quién experimenta tu vida y sin ti no hay más,
sin ti no hay posibilidad de dar ni compartir ni ser para otros.

La única persona que te acompaña en cada instante de tu vida, la única testigo, eres tú ☆

●

Me encantaría conocer tu linda visión ♡ Escribe una palabra o frase corta que te haga pensar en ti.

Etiqueta a alguien que creas necesita leer este mensaje «

Con amor, Diana ♡

06/08/2022

Tienes bruma en tu visión, la cual te impide ver con claridad a los demás y a ti misma ●

¿Pero qué es esta bruma? •°
Tus ideas, tu sistema de creencias, tus miedos, tus heridas y tus juicios; mas cuando logres dispersar la bruma para descubrirte verdaderamente y enamorarte de ti, entonces podrás mirar con mayor claridad y apreciar lo más bello en ti y en los demás.

●

Todo lo que observas fuera de ti, se filtra a través de tu mente y corazón, así que si tu cabeza es la guardia donde se esconden pensamientos de odio o de rencor, cuando camines por las calles y las plazas de la vida sólo verás pasar por ellas al odio, y sentado en las bancas al rencor. ~

~Si la nube de la envidia llena el horizonte de tu corazón, verás una nube de envidia en cada corazón. ~

No obstante, si la calma y el amor vienen a sentarse en medio de tu pecho, verás que cada uno también lleva sentado al amor en su propio pecho. ~

Con amor, Diana ♡

05/08/2022

○ Puedo amarme
y puedo aceptarme como soy,
pero antes necesito entender
que tal vez no soy lo que he pensado,
porque me enseñaron lo que debía ser,
y lo creí,
y lo he creído todo este tiempo,
sin embargo, hoy me doy cuenta
que puedo elegir,
porque no necesariamente
lo que me enseñaron es verdad para mí,
y hoy yo puedo decidir…
Yo decido construirme como yo quiero.

Porque yo soy la vida manifestándose,
yo soy el aliento y el latido del Universo,
yo soy los elementos,
yo soy el pensamiento,
yo soy la creatividad,
yo soy la luz,
yo soy salud,
yo soy paz,
yo soy amor.

●

¿De qué formas puedes construirte para gustarte más y fortalecer tu amor propio? ~

Si hay una parte de tu cuerpo que consideras puede mejorarse, dale un buen trato, dale palabras bonitas, agradécele, dale ejercicio, dale una buena alimentación… y por seguro puede transformarse y enamorarte.

Si hay una parte de tus pensamientos y/o actos que pueden mejorarse, dales atención, entendimiento, sanación y amor. Ocúpate de ti y ten por seguro que algo de lo que sientes hacia ti misma.o cambiará de manera positiva.

Toma una pequeña acción hoy, la que elijas será perfecta y útil •°

Con amor, Diana ♡

03/08/2022

Hasta cierto punto la autocrítica puede ser constructiva porque te permite mejorar, pero yo, más bien, la plantearía como una serena observación constante de ti, la cual te permita conocerte y darte cuenta de las ideas, creencias, patrones, heridas y sombras que te hacen daño a ti, a los otros y que afectan tu vida.

La planteo de esta forma, porque la autocrítica excesiva, puede convertirse en algo que te desvalora, que no te permite apreciar tus cualidades y virtudes, porque enfocas tu atención sólo en "lo malo", en los errores, en lo que no tienes, etc., y a su vez, ésto lo llevas al otro.a, donde solamente criticas a las personas sin tener la capacidad de apreciar ni agradecer lo maravillosos que realmente son.

Y es que la forma en la que nos tratamos a nosotras mismas, es la manera en la que tratamos a las.os demás. Por ello, el amarte es un regalo para el mundo, porque cuando eres capaz de amarte incondicionalmente a ti misa, también puedes abrir tu corazón y amar a todo lo que te rodea; es una consecuencia inevitable.

El camino del amor propio es un camino que se va andando paso a paso... a tu ritmo, con paciencia, respeto y constancia.

¿De qué forma hoy puedes dar un paso más en la conexión con tu amor propio?

Contacta contigo misma
•° ¡Respira conscientemente!
Por un minuto experimenta el aquí y el ahora ~

○

¿Lograste hacerlo? ¿Cuál fue tu experiencia?
👇 Te leo

Con amor, Diana ♡

27/04/2022

A ti que estás buscando apoyo, sentirte acompañada, sanar, ser parte de una comunidad vibrando en la misma sintonía, para ti es esta invitación: primer círculo de mujeres este 29 de abril de 16:00-18:00 hrs. Cita en la quinta colorada, Chapultepec, CDMX, donación voluntaria en moneda o en servicio a favor de algún caso de una mujer que lo necesite ( ejem. Violencia intrafamiliar)

Los círculos se llevan a cabo a partir de este de manera mensual, confirma tu asistencia vía mensaje directo para compartir los detalles sugeridos para el día del evento.

08/04/2022

Enfermar es tu propio llamado a recordar quién eres de verdad: ERES PLACER.

Ayer tuvimos un evento presencial donde compartimos con mujeres con padecimientos tiroideos algunas herramientas para volver a la salud armónica. Entre ellas, destacaron: tu poderosa voz, conectar con sentir y volver a tu placer.

Recuerda que una enfermedad es la manifestación de que por mucho tiempo has prestado más atención a lo externo antes que a ti misma, y la llave para entrar nuevamente en el equilibrio dinámico es reconocerte, liberar ideas preconcebidas, y vivir amándote, empezando ahora mismo.

La enfermedad es el camino largo a la salud, y también hay un camino corto y muy placentero que tiene que ver con estar contigo siéndote fiel, vivir auténtica y disfrutarte diario.

Con mucho amor, esto nos ha movido profundamente y hemos decidido compartir eventos públicos, así que comenzamos durante abril el primer círculo de mujeres

Conoce los detalles en el enlace en historias destacadas, nos vemos el 29/04/22 si tienes alguna pregunta, escríbenos mensaje directo.

05/04/2022

Estoy viva gracias a una penetración,
estoy viva gracias a una erección,
estoy viva gracias a una ey*******ón,
estoy viva gracias al erotismo y sexualidad de un hombre y su linaje.

La mitad de este cuerpo me lo aportó el masculino. La mitad de mis éxitos me los aportó el masculino.

Hombre,
Sacraliza tu semilla. Eres hermoso.
La semilla y la luz eres tú.
Recuerda penetrar en vez de taladrar.

Hombre,
Deja atrás la vergüenza por sentir dolor.
La vergüenza por ser humillado.
La vergüenza por no dar la talla.
La vergüenza...
Por no ser el súper falo,
Por no ser el que sostiene,
Por no ser el que trabaja.
Permítete esos días donde no tengas ganas de sonreír, o sonar inteligente, ni trabajar.

Hombre,
Eres tallo, ¡sí! Y también flor.
Recuerda, la masculinidad es un falo y también una espiral cíclica.
Tienes pene. ¡Sí! Y ambos tenemos corazón.

Hombre, tienes mucho por recordar y sanar. Pero sólo juntos podremos recordar el verdadero poder del amor. El verdadero poder sanador del pene sagrado, que penetra luz.

Hombre,
Siento compasión por ustedes porque sé la cicatriz que tienen en sus corazones y por mis congéneres, por nuestras cicatrices en nuestros vientres.

Mujer,
El patriarcado es la patología de lo masculino. Y no lo masculino en sí.

Cuando un pene o un hombre hacen daño, no es él, es el dolor que habita en él. Es la historia de la humanidad desbordada en él.

Mujer,
Para recordar hay que inspirar. Y lo que inspira es el amor. No el señalamiento ni la culpa. Estos arrinconan y hacen reaccionar.

Mujer,
Los hombres también tienen la ciclicidad de la luna.

¿Conoces las consecuencias de relacionar al hombre directamente con el arquetipo solar?
-El hombre tiene que dar calor, siempre tener fuerza, salir cada día y tiene que estar ahí.
¿Suena duro, no?

¿Te das cuenta de la herida que el hombre tiene? ¿La cicatriz que el hombre carga y que se hizo así mismo?

¿Sabías que cuando el hombre empieza a sintonizar con su ciclo masculino tiene la capacidad de sanar el útero de una mujer?

Mujer,
Despierta la dignidad, y no el orgullo y la soberbia.
Recuerda que tienes el poder del amor y la sanación. Retoma tu poder.

Autor desconocido.

04/04/2022

Claridad y enfoque
¿Cómo lograrlo si todo el tiempo hay tantos cambios?

Usualmente pensamos que algo en el exterior es lo que nos dará la pauta para saber que vamos por buen camino, sin embargo eso pone nuestro poder en el exterior u de forma condicionada: solo si, entonces… y si eso no pasa bajo esa condición se convierte en algo que nos lleva a experimentar mucha frustración, sensación de que poca confianza en la vida, desesperanza y más. Hoy es el momento que te recuerdes que la claridad viene de poner tu decisión primero en mirar dentro, calmar las aguas de tus emociones ( puedes usar ejercicio activo, meditar y mejor ambas) y solo mantenerte en el estado receptivo, que fácilmente puede ser conectado cuando escuchas atentamente el silencio, observas tu respiración o pones atención en una sola cosa a la vez, incluso con ojos abiertos.

Así como es adentro, es afuera. Cultiva tu interior

Cuéntanos en historias o comentarios ¿cuál ha sido tu aprendizaje más importante de los últimos 3 meses?

Vamos poniendo orden al año para que no nos vuelva a agarrar por sorpresa

22/03/2022

En una charla entre amigas hoy me preguntaron :¿y cómo es vivir en la forma suave?
A lo que respondí: La forma suave es tratarte bien, pase lo que pase, es amarte incondicionalmente, es funcionar estando más atenta de lo que se siente bien y accionando desde ahí, es hacer las cosas desde sentirte inspirada más que forzada a hacerlo, es bajar las revoluciones de la mente y confiar, es tratar a los demás desde la compasión sabiendo que todos estamos en el mismo camino de aprendizaje, es estar en la solución antes que seguir dando atención al problema, básicamente la forma suave es todo aquello que hemos creído que no funciona hasta que le damos la oportunidad de relajarnos en ello y dejarnos ser nosotras mismas, es la forma femenina, es la forma de atracción primero, y luego acción. Y aclaro que esto no implica que nos volvamos flojas ni nada por el estilo, es estar viva y consciente, de hecho verdaderamente consciente el mayor tiempo posible.

¿Te gustaría darle una oportunidad a la forma suave en tu vida?

Escribe en comentarios para que te compartamos cómo vivir así 🌸

09/03/2022

POR MÍ Y POR TODAS ELLAS

He venido a esta vida a darme lo que nadie más puede darme.

He venido a amarme, a cuidarme, a honrarme… a aprender cómo se hace.

Mis pies se enredan en las hierbas altas de no haber transitado este sendero antes,
o de haberlo abandonado ya mil veces.

Tropiezo con las piedras de creencias familiares y sociales, pero mi Niña Interior me toma de la mano, me sonríe y señala el siguiente paso.

Adelante, asiente la Sabia que vive en mí, que sabe que puedo hacerlo, que me cuenta que este sendero es el más bello de cuantos haya y que no hay que recorrerlo por recorrerlo, que es para danzarlo, abrazarlo, respirarlo y pintarlo entero.

Hoy hago este camino de sanación por mí, por las mujeres que vinieron antes y las que vendrán después, sabiendo que un hilo de luz nos conecta a todas, y que cuantas más aprendamos a amarnos, a cuidarnos, a honrarnos…
más brillará ese hilo inspirando y sanando profundamente a las demás.

Hoy deseo aceptar las vivencias de mi pasado e integrar sus enseñanzas, transformándolo todo con la Mirada del Amor.

Preparar rituales hermosos, celebrar mi sangre, mis ciclos, mi sexualidad.

Darme un baño con pétalos de rosa bendiciendo mi cuerpo… por ti mamá, por ustedes abuelas y bisabuelas, que no pudieron hacerlo.

Por las compañeras y hermanas del alma que caminaron y caminarán conmigo.

Por aquellas a quienes nunca escucharé ni miraré a los ojos.

Hoy deseo amarme por mí, y por todas ellas.

~Abecedario de la mujer que sana, Myriam Aram

09/03/2022

~Mujer~
Agradezco tener la oportunidad de experimentar la vida en el cuerpo de una mujer. Honro la energía y el linaje femenino, honro a mis ancestras, honro a mis abuelas, honro a mi madre, a mis hermanas, a mis amigas y a todas las mujeres en el mundo que compartimos este bello regalo; SER MUJER.

Yendo profundamente a mi interior es como he estado logrando sanar y abrazar mi naturaleza femenina. He descubierto que las mujeres somos hermosas en todas las formas, dadoras de vida, virtuosas, amorosas, protectoras, inteligentes, capaces, fuertes, valientes, decididas, comprensivas, sanadoras, creativas, mágicas... y una infinidad de cualidades que nos caracterizan. Pero algo muy importante es que tú, como mujer, puedas ver todas estas cualidades en ti, que puedas amarte y admirarte por ser quien eres, que veas tu belleza reflejada en la belleza de las mujeres que te rodean, con amor, sin competir porque no hay nada por qué competir. Este día, mi deseo también es que nos permitamos perdonar y amar profundamente a los hombres porque también forman parte de nosotras. Ellos tienen cualidades que los hacen únicos y especiales y es en conjunto como podemos lograr más, sólo juntos en amor, sólo así. Mientras más nos sanemos a nosotras mismas, más ayudamos a los hombres a sanar y así transformar nuestra realidad, en una realidad donde nos abracemos todas y todos 💜

04/03/2022

Sombras

Normalmente tenemos miedo a nuestras sombras y las hemos aprendido a rechazar por la idea de que son algo “malo”. Sin embargo, tus sombras son parte de ti, nacieron de tu luz con el único propósito de protegerte. Nacieron del amor incondicional hacia ti misma, pero debido a la necesidad imperativa de protegerte las vas dejando crecer hasta el punto en el que te cubren por completo, te bloquean y esconden tu verdadera esencia.

No obstante, en el momento en que logras verlas y las reconoces, estás lista para agradecerles y liberarlas, es decir, llevarlas a la luz que fue donde nacieron, porque ya han cumplido su misión y ya no necesitan protegerte más. Este proceso es un acto de inmenso amor y gratitud.

Yo me encuentro en este proceso que ha sido doloroso, pero inmensamente liberador.

Cuéntame ¿Alguna vez has visto alguna de tus sombras? ¿Te gustaría aprender sobre esta temática? 👇 Te leo

✍ Diana de la Cerda

&s

Sana y Sagrada

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