Grupo Medico Brett

Grupo Medico Brett Noticias sobre salud, bienestar y estilo de vida ideales para ti y tu cuidado.

15/07/2025

Los alimentos ultraprocesados ponen en riesgo la salud de tus peques, ¡toma nota!

Un estudio destacó la importancia de escoger ingredientes naturales para los platillos que le das a tus hijos, ya que de lo contrario podría ser contraproducente para su salud.

14/07/2025

La gratitud podría ayudarte a mejorar tu salud 👏🏾🙌🏾

Un estudio destacó que repetir frases de agradecimiento como "Valoro todo lo bueno que me ha ocurrido" podrían ser benéficos para tu corazón y bienestar emocional.

13/07/2025

Realizar una breve caminata de 10 minutos luego de comer podría ayudar a regular los niveles de glucosa.

Un estudio destacó la importancia de evitar el reposo luego de ingerir los alimentos, puesto que podría ocasionar picos de glucosa.

12/07/2025

En época de cambios climáticos, así puedes evitar las alergias 🤧😷

La Secretaría de Salud recomienda mantenerse alejado de los alérgenos y seguir el esquema que el médico indique.

11/07/2025

¿Sabías que el enamoramiento lo provoca tu cerebro? ❤🧠

¡Sí! Durante las diferentes etapas del amor, el cerebro segrega sustancias que provocan tus diferentes emociones (desde felicidad hasta las mariposas en el estómago).

09/07/2025

Evita enfermedades crónicas en la vejez con esta sencilla práctica 👌

Algo tan sencillo como añadir una amplia cantidad de alimentos de origen vegetal es la opción para reducir el riesgo de padecimientos en la adultez.

08/07/2025

¡Aguas con la canícula!

En esta temporada de calor intenso te compartimos cómo proteger tu piel de la radiación solar. No lo dejes y pon estos TIPS en práctica.

07/07/2025

¿Buscas mejorar tu memoria?

Un estudio destacó la importancia de poner en práctica la atención plena; esto ayudará a tu mente a recordar mejor. Deja el multitask e inténtalo!

06/07/2025

¿Sabías que el cereal integral es tu mejor opción?

Si eres un amante de comerte un cerealito con leche, procura elegir la opción más saludable y benéfica para tu cuerpo.

05/07/2025

El azafrán es una especia rica en propiedades 😉👌

Los estudios demuestran que el azafrán sería benéfico para reducir el riesgo de padecer Alzheimer, por ello los especialistas recomiendan agregarlo a una dieta balanceada. Cuéntanos, ¿has usado este ingrediente?

01/07/2025

Estos alimentos podrían ser benéficos para evitar la endometriosis 🥛

Si bien, todavía no se realizan investigaciones profundas sobre este padecimiento, especialistas señalaron la importancia de agregar lácteos y verduras a tu dieta.

30/06/2025

¡Hey, gymrat! Este dato te interesa 👆😎

Una reciente investigación destacó los beneficios de agregar Omega 3 a tu dieta diaria para conseguir una mejor recuperación muscular tras las jornadas de ejercicio. ¡Ponlo a prueba!

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