Neumo mommy

Neumo mommy Neumóloga pediatra y mamá ecológica. Experta en fisiología respiratoria y profesional en lactancia.

27/11/2025

El epitelio respiratorio en la era del vapeo: Una mirada a los estudios in vitro, en animales y humanos:
💥Los ci*******os electrónicos imponen un riesgo respiratorio de inflamación y daño a las vías aéreas que incluyen remodelación e hiperproduccion de moco
👉 https://bit.ly/47EYk8E

25/11/2025

A ver…

La bronquiolitis de este invierno es igual que la del invierno pasado.
Es igual que la del de 2022, y que la de 1963, cuando los Beatles tocaban “I wanna hold your hand”. (Eso no tiene nada que ver).
Es la misma bronquiolitis que en el 2005 y seguramente la misma que en el 1279 a. C., cuando fue coronado Faraón de Egipto Ramsés II (yo todavía no nacía).

El año pasado, en el 2022, en 1963 y en el 1279 a. C., cuando yo todavía no nacía, no le tenías terror a la bronquiolitis.

Pero hoy, en el 2025, llegas a mi consultorio “apanicado” por la bronquiolitis.

¿Qué cambió?

En la bronquiolitis, nada. Te explico que es, y qué era en tiempos de Ramés:

Una infección viral que inflama los tubitos más finos de los pulmones de los bebés. Los hace trabajar como si hubieran corrido un maratón… sin haber salido de la cuna. El culpable casi siempre es el virus sincicial respiratorio (VSR), aunque otros virus también se apuntan a la fiesta.

Cómo prevenir (porque más vale no invitar al virus)
• Lávate las manos como si fueras a operar: los virus viven horas en superficies.
• Evita que el bebé conviva con gente resfriada o en lugares muy llenos.
• Cero humo cerca del bebé, corre de tu casa, de preferencia con la escoba, a fumadores y vapeadores.
• Lactancia materna: pura protección.
• Ventila la casa y que nadie le dé besos al bodoque. Tampoco la abuela.

Cómo detectarla (para no confundirla con “otro catarrito”)

Empieza como un resfriado normal: mocos, tos y quizá fiebre baja. Pero a las 24–72 horas puede volverse más seria: respira más rápido, se le hunden las costillas, mueve mucho la pancita para respirar o se le oye un “silbidito”.

¿Quién la diagnostica?
El pediatra con el estescopio que se pone en las orejas. Quizá te pida una radiografía simple.

La bronquiolitis suele durar entre 7 y 14 días, y la tos puede quedarse algo más. Con vigilancia, paciencia y amor del bueno, la gran mayoría de los bebés salen adelante sin complicaciones. Por eso es en años pasados no le tenías pánico a las bronquiolitis.

¿Por qué ahora sí?

Porque en redes sociales se está anunciando una “vacuna” que cuesta como 10,000 pesos que previene con gran éxito las complicaciones de la bronquiolitis.
Eso te hace pensar que a tu bebé menor de dos años le puede dar y tú quizá no puedes pagar la vacuna a no ser que te quedes sin comprar la leche, el huevo, el pan, la luz o el agua.

Eso pasa con las redes sociales: salen con bongos y platillos a vender algo, y si no podemos pagarlo entramos en pánico.

Bueno… no entres en pánico.

Si puedes comprar la vacuna sin quedarte sin comer, si tu presupuesto te lo permite, adelante, que de veras es muy buena. Si no, no.

Si a tu bebé le da gripa vigila, ponte en contacto con tu pediatra o médico de cabecera y tómalo con la misma calma que el año pasado.

La enorme mayoría de los niños que se enfermen, saldrán adelante en casa, algunos requerirán oxígeno y atención en el hospital, pero aún en esos casos el pronóstico es bueno.

06/07/2023

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Los 3 temas que abordamos en nuestros talleres son: prenatal, banco de leche y destete consciente.
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10/05/2023
04/12/2022
10/05/2022
10/05/2022

Mi bebé no se llena con mi leche🤯 …

Esta es una de las inquietudes que manifiestan las mamás en la consulta del niño sano. Hoy, fue el caso de una mami preocupada que acudió con su bebé de 2 semanas de vida; un paciente regordete, risueño y sin lugar a dudas bien hidratado 👶🏼 .

Es posible que no lo sepan aún, pero yo soy una fiel promotora de la lactancia materna, en parte gracias a que me tocó vivir en carne propia todas las etapas y muchos de los contratiempos de la misma (algunos de ellos ni siquiera los había conocido durante mi formación como pediatra ni como neonatóloga o los había subestimado). Entre estos contratiempos se encuentran las llamadas “crisis de lactancia” o “brotes de crecimiento“ … uff .. la primera vez que leí esto me entró un pánico terrible, pues tan sólo con eso de “crisis” estaba sintiendo ansiedad. Así que tuve que detenerme, respirar profundo e informarme para saber afrontarlas. Así que si este es tu caso, aquí te dejo la información que necesitas para que no te tomen desprevenida. 👇🏻😌

Dichos eventos consisten en un incremento en la demanda al seno materno, dado que hay un aumento en la velocidad de crecimiento de tu bebé, y consecuencia de ello es que va a querer estar pegado el mayor de tiempo posible. Cuando esto ocurre, nuestro cuerpo recibe el mensaje de que es necesario producir más leche (a mayor demanda—mayor producción). Es como una cadenita en la que hay momentos clave (los eslabones) en los que es esperado que ocurran los brotes de crecimiento. Aunque pueden adelantarse o retrasarse por unos días, las fechas aproximadas son:

- 🟡Dia 2 o “noche de las vacas locas”
Aumenta la demanda al seno materno, el bebé no se calma, se encuentra muy inquieto y sólo consuela (momentáneamente) si está mamando. Cambia de un pecho a otro y debido a ello, su mamá suele pensar que su hijo se queda con hambre y no lo está llenando, pero ¿realmente la producción es insuficiente? .. la respuesta es NO.

- 🟡17-20 días: nuevamente parece que no se llena, llora si no está pegado al pecho, come hasta vomitar o regurgitar (literalmente), y aún asi ¡sigue pidiendo! Recuerda que eso ocurre para que aumente tu producción y de nuevo: NO ES PORQUE SEA INSUFICIENTE.

- 🟡6-7 semanas: se encuentra muy irritable e incluso se dice que pelea con el pecho. Se debe a que ha ocurrido un cambio en la composición de la leche materna, cambio ligero de sabor, por lo cual tiende a pensar mamá que rechaza el pecho, pero bebé se adaptará paulatinamente.

- 🟡3 meses: “EL GRAN BROTE”
Bebé se vuelve un experto y puede comer hasta en 3 minutos. Los pechos se pueden sentir blandos y esto no quiere decir que no tengan suficiente leche. Aquí es cuando la lactancia materna se establece, el pecho está preparado para producir la leche al momento, o sea que se produce la leche al succionar😍.

- 🟠1 año: aumenta la demanda al seno materno, puede dejar de comer sólidos o comerlos muy poco. Esto está dado por una desaceleración en su velocidad de crecimiento, es totalmente normal. 👏🏻

- 🟠2 años: de nueva cuenta estará pegado al pecho como recién nacido, pero en este caso tiene que ver con los aspectos relacionados con la socialización y el hecho de que el pecho le da seguridad.

- Tambien pueden ocurrir falsos brotes: 4, 5-6 y 8 meses.

➡️Pero calma mamá, esto es pasajero, pueden durar un par de dias o semanas, incluso habrá mamás que no se darán cuenta que existen dichos brotes, lo importante es que no caigan en la desesperacion y no piensen que es por falta de producción. El primer error que se comete es dar fórmula, sin embargo hay que tomar en cuenta que cada toma de fórmula que damos, es menos leche que se producirá, es por eso que debemos respirar y tratar de tranquilizarnos.

Ya que sabemos eso, ¿cómo saber que mi bebé si está llenándose y no tengo falta de producción? 😧 Si bebe se ve bien hidratado, está incrementando de peso, está haciendo pipí (amarilla clara o transparente) y haciendo popo, significa que no hay ningún problema y que únicamente necesitas respirar y dejar que bebé coma y coma y coma 🤗…

Si en algún momento tengo alguna duda, o me siento insegura, es mejor acudir a revisión médica, y así disipar o confirmar nuestras sospechas de que nuestro pequeño amerite un manejo más especializado 😌.

Recuerda que juntos haremos que la maternidad no resulte un calvario, ante cualquier situación lo primero es conservar la calma y después llamar a tu Pediatra/ Neonatologo.

Darle 👍🏼 y seguirme para más consejos. ☺️

Para más información pueden checar el link del primer comentario

25/04/2022

¿Bebé amarillo? 🧐

Ayer atendimos en la consulta a un recién nacido de 8 días de vida con ictericia, pero y a todo esto…
¿qué es la ictericia? Pues la ictericia es la coloración amarillenta de la piel, la cual puede ser normal en el primer mes de vida pero hasta cierto punto, ya que no debe ser muy marcada, ni tampoco debe afectar el estado general de tu bebé. Y ¿a qué me refiero con esto? En primer lugar, a que se perciba hasta el segundo día de vida (en las primeras 24 horas podría no ser normal), además, que el bebé este comiendo adecuadamente, haciendo pipí (y que ésta no se encuentre anaranjada), popó, no tenga fiebre, somnolencia, que esté muy irritable o presente algún otro dato que pueda prender mi alarma de mamá de que algo no anda bien, como aquellos datos que se presentan cuando hay deshidratación (ojitos y mollera hundidos, boca seca, respiración rápida o ausencia de o***a). Y esa es una de las causas por la que la revisión a la semana de nacimiento del bebé es una de las más importantes, pues es necesaria para identificar si algo (como la ictericia) no marcha de forma adecuada.

También es importante considerar que los niños que más riesgo tienen de presentar ictericia son:
- Los bebés prematuros (menores de 38 semanas de gestación).
- Los que tengan algún hermano que haya cursado con este padecimiento.
- Y los que sean alimentados con leche materna exclusivamente (ojo: la leche materna no lo causa como tal y aun así sigue siendo el mejor alimento ¿ok?)

Entonces los datos de alarma por los cuales debes consultar a tu pediatra son: 🚨
- Piel amarilla antes de las 24 hrs de vida.
- Ojos hundidos
- Llanto sin lágrimas (en quienes ya tenían lágrimas).
- Piel de viejito.
- Boca seca.
- Fontanela hundida (mollera).
- Respiración rápida.
- Irritabilidad (llanto no consolable).

¿Cómo puedo ayudar que se le quite lo amarillo?

- Podemos dar baños de sol 1-2 veces al día, a una hora del día que no esté el sol en todo su esplendor, 10-15 minutos, de preferencia sin ropa, y a través de un cristal, sin corrientes de aire y cuidando sus ojos de que no reciban luz solar.
- Mantenerlo adecuadamente hidratado, con lechita de mamá o bien con formula.

Si tengo alguna duda, es mejor acudir a revisión médica, y así disipar o confirmar nuestras sospechas de que nuestro pequeño amerite un manejo más especializado 😌.

Recuerda que juntos haremos que la maternidad no resulte un calvario, ante cualquier situación lo primero es conservar la calma y después llamar a tu Pediatra/ Neonatologo.

Darle 👍🏼, compartir y seguirme para más consejos. ☺️

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19/04/2022

El colecho es una práctica ancestral e universal, y puede realizarse el tiempo que la familia lo desee, siguiendo las recomendaciones que hagan que el colecho sea seguro. 😴

El sueño del niño es un proceso evolutivo y no es hasta los 6 -7 años que adquiere las características del adulto. Dejar llorar a un niño no es la mejor forma de "enseñarlo" a dormir solo.
✅ Favorece el vínculo afectivo de los padres e hijos. 👨‍👧‍👦👩‍👧‍👦
✅ Favorece el contacto piel con piel y la lactancia materna y ésta ayuda a disminuir la muerte súbita de lactante.🤱🏻
✅ Favorece el neurodesarrollo, ofrece seguridad, consuelo y una respuesta sensible a las necesidades del niño.👶🏻👧🏻🧒🏻
✅ No es causa de problemas psicológicos, lo que si lo es, es el apego inseguro (evitativo, desorganizado, ansioso). 😅
✅ Los problemas de pareja no son culpa de los niños ni del colecho, las relaciones de pareja no solo se dan en la noche. 👫👭👬
✅ Los padres somos actores principales de la salud mental infantil, como dice la imagen, si a un niño se le han satisfecho sus necesidades básicas, será un niño más independiente. No veo en consulta niños mayores o adolescentes queriendo dormir aún con sus padres.

🥰 La crianza debe ser sensible y respetuosa a las necesidades del niño de acuerdo a su desarrollo.





Dra Adriana Rincón Gallardo 👩🏻‍⚕️
Pediatra Neonatóloga IBCLC

18/02/2022

El 21 de enero de 1963 se llevó a cabo la primera transmisión a color de la televisión mexicana, la cual se llevó a cabo en canal 5, fundado precisamente por uno de los inventores de la TV a colores: Guillermo González Camarena. Demos un rápido vistazo por la vida de este geek chilango de […...

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