Escuela de Enfermería Family Health Academy

Escuela de Enfermería Family Health Academy Somos una institución Educativa que brinda Clases y Cursos sobre Enfermería y Temas medícos.

¿Sabías qué es el SISTEMA DIGESTIVO? 🩺🍽️ Es el encargado de transformar los alimentos en nutrientes que tu cuerpo necesi...
15/09/2025

¿Sabías qué es el SISTEMA DIGESTIVO? 🩺🍽️
Es el encargado de transformar los alimentos en nutrientes que tu cuerpo necesita para vivir y funcionar correctamente.

Funciones principales: 💡

✅ Digestión de alimentos – Descompone lo que comemos en nutrientes. 🥗
✅ Absorción de nutrientes – Lleva vitaminas, minerales y energía a la sangre. 💪
✅ Eliminación de desechos – Expulsa lo que el cuerpo no necesita. 🚽
✅ Producción de enzimas y jugos digestivos – Facilitan la digestión de proteínas, grasas y carbohidratos. 🔬
✅ Protección – La flora intestinal ayuda a defender contra bacterias dañinas. 🛡️

📍 Principales órganos: boca, esófago, estómago, intestinos, hígado, páncreas y vesícula biliar.

Consejo de salud: Mantén una dieta balanceada 🥦🍎, hidrátate bien 💧 y realiza actividad física regularmente para un sistema digestivo saludable.

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¿Sabías qué es el SISTEMA URINARIO? 🩺🚰 Es el encargado de eliminar desechos y mantener el equilibrio de líquidos y miner...
15/09/2025

¿Sabías qué es el SISTEMA URINARIO? 🩺🚰
Es el encargado de eliminar desechos y mantener el equilibrio de líquidos y minerales en tu cuerpo.

Funciones principales:
✅ Filtrar la sangre – Elimina toxinas y productos de desecho. 🩸
✅ Formar y expulsar o***a – Ayuda a desechar lo que el cuerpo no necesita. 🚽
✅ Equilibrar líquidos y sales – Mantiene estables los niveles de agua, sodio y potasio. ⚖️
✅ Regular la presión arterial – Colabora en el control de la tensión. ❤️
✅ Producir hormonas – Importantes para los glóbulos rojos y la salud ósea. 🔬

📍 Principales órganos: riñones, uréteres, vejiga y uretra.

✨ Consejo de salud: Mantente bien hidratado 💧 y evita el exceso de sal 🧂 para cuidar tus riñones y tu sistema urinario.

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¿Sabías qué es el SISTEMA LINFÁTICO? 🩺💧 Es una red esencial en tu cuerpo que ayuda a mantenerte sano, defendiendo contra...
15/09/2025

¿Sabías qué es el SISTEMA LINFÁTICO? 🩺💧
Es una red esencial en tu cuerpo que ayuda a mantenerte sano, defendiendo contra enfermedades y manteniendo el equilibrio de líquidos.

Funciones principales:💡
✅ Defensa del organismo – Transporta linfocitos que combaten virus y bacterias. 🛡️
✅ Drenaje de líquidos – Evita la acumulación de líquidos en los tejidos. 💦
✅ Absorción de grasas – Recoge grasas y vitaminas del intestino para llevarlas a la sangre. 🍽️
✅ Filtración de toxinas – Los ganglios linfáticos atrapan sustancias dañinas. 🔬

📍 Órganos que lo forman: ganglios linfáticos, bazo, timo, amígdalas y una red de vasos linfáticos.

✨ Consejo de salud: Cuidar tu sistema linfático con ejercicio, buena hidratación y alimentación balanceada fortalece tus defensas y mejora tu bienestar. 💪

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¿Sabías qué es el SISTEMA ÓSEO? 💪🦴 Es la estructura que sostiene y protege tu cuerpo, formada por huesos, cartílagos y a...
15/09/2025

¿Sabías qué es el SISTEMA ÓSEO? 💪🦴
Es la estructura que sostiene y protege tu cuerpo, formada por huesos, cartílagos y articulaciones.

💡 Funciones principales:
✅ Soporte y forma – Da estructura y postura al cuerpo. 🧍‍♂️
✅ Protección – Resguarda órganos vitales como el corazón, pulmones y cerebro. 🛡️
✅ Movimiento – Junto con los músculos, permite caminar, correr y movernos. 🏃‍♀️
✅ Almacenamiento – Guarda minerales esenciales como calcio y fósforo. ⚡
✅ Producción de células sanguíneas – La médula ósea fabrica glóbulos rojos y blancos. ❤️

📍 Está compuesto por 206 huesos en el cuerpo humano adulto.

✨ Consejo de salud: Una dieta rica en calcio, vitamina D y ejercicio regular mantiene tus huesos fuertes y sanos. 🥛☀️🏋️

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Curiosidad del cuerpo humano: 💡 ¿Sabías que tu estómago se renueva cada 3 a 4 días? 😮🫀Esto ocurre porque el ácido gástri...
03/09/2025

Curiosidad del cuerpo humano: 💡
¿Sabías que tu estómago se renueva cada 3 a 4 días? 😮🫀
Esto ocurre porque el ácido gástrico que produce es tan fuerte que podría llegar a “digerir” al mismo estómago si no se regenerara constantemente.

Gracias a este proceso, las células de la mucosa gástrica se reemplazan con rapidez, manteniendo protegido al órgano y permitiendo la digestión de los alimentos. 🍎🥘

🌿 Dato extra: El ácido del estómago es tan potente que puede disolver metales como el zinc. Sin esta protección natural, no podríamos alimentarnos con seguridad.

🩺 ¿Conoces los DERECHOS DE LOS PACIENTES? 💙Todos los pacientes tienen derechos que garantizan un trato digno, seguro y r...
03/09/2025

🩺 ¿Conoces los DERECHOS DE LOS PACIENTES? 💙

Todos los pacientes tienen derechos que garantizan un trato digno, seguro y respetuoso en cualquier atención de salud:

💡 Principales derechos:
✅ Información clara y veraz – Saber sobre su diagnóstico, tratamiento y opciones. 🗣
✅ Consentimiento informado – Decidir sobre los procedimientos médicos. ✍️
✅ Privacidad y confidencialidad – Protegen su información personal y médica.médica. 🔒
✅ Atención sin discriminación – Igualdad de trato sin importar edad, género o condición.condición. 🤝
✅ Seguridad y calidad en la atención – Servicios de salud seguros y eficientes.eficientes. 🏥

Consejo de salud: Conocer tus derechos te permite recibir una atención de calidad y participar activamente en tu cuidado. 💪

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🩺 ¿Conoces los DERECHOS DE LOS ENFERMEROS? 💙Como profesional de la salud, todo enfermero tiene derechos fundamentales qu...
03/09/2025

🩺 ¿Conoces los DERECHOS DE LOS ENFERMEROS? 💙

Como profesional de la salud, todo enfermero tiene derechos fundamentales que protegen su trabajo, seguridad y bienestar:

💡 Principales derechos:
✅ Condiciones laborales justas ⚖️ – Salario digno y prestaciones.
✅ Seguridad y salud en el trabajo 🦺 – Protección frente a riesgos laborales.
✅ Formación y capacitación continua 📚 – Acceso a cursos y especializaciones.
✅ Respeto y trato digno 🤝 – Reconocimiento de su labor y profesionalismo.
✅ Participación en decisiones 💬 – Poder expresar opiniones en el entorno laboral.

🌿 Consejo profesional: Conocer y exigir tus derechos garantiza un trabajo seguro, justo y satisfactorio. 💪

́a ́ncontinua

¿Sabías que tus pulmones trabajan sin descanso unas 20,000 veces al día? 😮💨El sistema respiratorio es el encargado de ll...
03/09/2025

¿Sabías que tus pulmones trabajan sin descanso unas 20,000 veces al día? 😮💨
El sistema respiratorio es el encargado de llevar oxígeno a todo tu cuerpo y eliminar el dióxido de carbono. 🫁

Componentes principales:

✅ Nariz y boca : Entrada del aire al cuerpo. 👃👃👄
✅ Faringe y laringe: Conducen el aire hacia los pulmones. 🗣
✅ Tráquea y bronquios: Canales que llevan el aire a los pulmones.
✅ Pulmones: Donde ocurre el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono. 🫁
✅ Alvéolos: Sacos diminutos donde la sangre recoge oxígeno y libera CO₂. 🍃
✅ Diafragma y músculos respiratorios: Ayudan a que los pulmones se llenen y vacíen de aire. 💪

🌿 Consejo de salud:
Evita fumar 🚭, mantén actividad física regular 🏃‍♂️ y procuras ambientes con aire limpio 🌳 para cuidar tus pulmones.

¡Tus pulmones trabajan por ti todos los días, devuélveles el favor cuidándolos!

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¿Sabías que una piedra en el riñón puede doler más que un parto natural? 😣💥Los cálculos renales, también conocidos como ...
18/08/2025

¿Sabías que una piedra en el riñón puede doler más que un parto natural? 😣💥

Los cálculos renales, también conocidos como “piedras en el riñón”, se forman cuando los minerales de la o***a se cristalizan. Cuando se desplazan por las vías urinarias, pueden causar un dolor intenso conocido como cólico nefrítico, considerado uno de los más fuertes que existen. 🩺

💡 Factores que favorecen su aparición:
✅ Bajo consumo de agua 💧
✅ Exceso de sal y proteínas animales 🍖🧂
✅ Antecedentes familiares 👨‍👩‍👧‍👦
✅ Infecciones urinarias recurrentes 💊

🌿 Consejo de salud: Mantén una adecuada hidratación, reduce el consumo de refrescos y procura una dieta balanceada para prevenir la formación de cálculos. 🍎🥦

🔖 Tus riñones trabajan todos los días por ti, ¡devuélveles el favor cuidándolos!

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¿Sabías que tus riñones filtran más de 50 galones de sangre al día? 💧Los riñones son órganos pequeños (aproximadamente d...
18/08/2025

¿Sabías que tus riñones filtran más de 50 galones de sangre al día? 💧

Los riñones son órganos pequeños (aproximadamente del tamaño de un puño ✊), pero cumplen una de las funciones más importantes del cuerpo: mantener la sangre limpia y en equilibrio.

💡 Funciones principales de los riñones:
✅ Eliminar toxinas y desechos 🦠
✅ Regular el equilibrio de líquidos y electrolitos ⚖️
✅ Controlar la presión arterial 🩸
✅ Producir hormonas que ayudan a formar glóbulos rojos ❤️

🌿 Consejo de salud: Hidrátate bien 💦, reduce el exceso de sal 🧂 y evita la automedicación 💊 para mantener tus riñones sanos.

🔖 Tus riñones trabajan día y noche por tu salud: cuídalos.

̃onessanos ́n

¿Sabías que tu intestino delgado mide hasta 7 metros de largo? 🤯Aunque está “doblado” dentro de tu abdomen, si lo extend...
18/08/2025

¿Sabías que tu intestino delgado mide hasta 7 metros de largo? 🤯

Aunque está “doblado” dentro de tu abdomen, si lo extendieras sería casi tan largo como un autobús pequeño. 🚌✨

El intestino delgado es clave para tu salud porque:
✅ Absorbe los nutrientes de los alimentos 🍎🥦
✅ Transporta vitaminas y minerales al cuerpo 💪
✅ Facilita la digestión con ayuda de enzimas y jugos intestinales

🌿 Consejo de salud: Mantener una alimentación rica en fibra, frutas y verduras ayuda a que tu intestino trabaje de forma correcta y previene problemas digestivos como el estreñimiento.

🔖 Dato curioso: ¡El intestino delgado puede ser largo, pero es muy eficiente en cada centímetro!

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👉 ¿Sabías que en reposo solo usas el 10% de tu capacidad pulmonar? 🫁✨Cuando respiramos de manera tranquila, nuestros pul...
18/08/2025

👉 ¿Sabías que en reposo solo usas el 10% de tu capacidad pulmonar? 🫁✨

Cuando respiramos de manera tranquila, nuestros pulmones trabajan de forma muy limitada. El resto de la capacidad queda como “reserva” para cuando necesitamos más oxígeno: al correr, subir escaleras o en momentos de esfuerzo físico. 💨💪

Practicar ejercicios de respiración profunda ayuda a: 💡
✅ Mejorar la oxigenación del cuerpo
✅ Fortalecer los músculos respiratorios
✅ Disminuir el estrés y la ansiedad
✅ Favorecer una mejor postura y capacidad pulmonar

Consejo extra: dedica al menos 5 minutos al día a hacer respiraciones profundas y conscientes. Esto no solo mejora tu salud pulmonar, también calma tu mente y aporta bienestar general. 🙏🌿

́a ́nconsciente ́a

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