Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 2pm

Neuropsiquiatría

Casa
Mexico
Mexico City
Neuropsiquiatría

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Neuropsiquiatría, Servicio de salud mental, Mexico City.
(1)

Neuropsiquiatría
Estimulación Magnética Transcraneal
Neuropsicología
Rehabilitación cognitiva
Terapia Cognitivo-Conductual

Roma Norte, Cuauhtémoc, CDMX
Toriello Guerra, Tlalpan, CDMX

31/01/2026

🧠¿Por qué recordar duele a veces?

Los recuerdos no solo se almacenan, también se reactivan emocionalmente. Desde la neurociencia se sabe que recordar no es solo “traer información del pasado”. Cuando un recuerdo está asociado a una experiencia emocional intensa, el cerebro reactiva las mismas redes neuronales que participaron en el evento original.

¿Qué ocurre en el cerebro?

La memoria y la emoción están profundamente conectadas a través del sistema límbico.
• La amígdala procesa la carga emocional del recuerdo.
• El hipocampo organiza y recupera la información contextual.

Por eso, ciertos recuerdos pueden generar tristeza, ansiedad o incluso respuestas físicas, como si la experiencia estuviera ocurriendo nuevamente.

🔬 Esto no significa debilidad
Es una respuesta neurobiológica normal del cerebro ante experiencias significativas o estresantes.

📌 Cuando los recuerdos generan malestar persistente o interfieren con la vida diaria, una intervención psicológica o neuropsicológica puede ayudar a reprocesarlos de forma más adaptativa.

En nuestro centro brindamos atención en psicología, neuropsicología y neuropsiquiatría para acompañar el manejo clínico de experiencias emocionales complejas.

29/01/2026

🧠Señales de que el estrés ya está afectando el rendimiento mental

No siempre es flojera: a veces es sobrecarga cerebral. El estrés sostenido no solo impacta el estado emocional; también altera el funcionamiento cognitivo. Cuando el sistema nervioso permanece activado por tiempo prolongado, el cerebro prioriza la supervivencia y reduce recursos destinados al pensamiento eficiente.

🧠 Algunas señales frecuentes son:

• Lentitud cognitiva y sensación de “mente nublada”
• Errores frecuentes en tareas habituales
• Dificultad para tomar decisiones
• Fatiga mental persistente, incluso tras descansar

🔬 ¿Qué está ocurriendo en el cerebro?

El estrés crónico eleva los niveles de cortisol, lo que interfiere con funciones de la corteza prefrontal, responsables de la atención, la memoria de trabajo y la toma de decisiones.

Estas señales no deben normalizarse
Identificarlas a tiempo permite intervenir con estrategias de manejo del estrés, ajustes en la carga mental y, cuando es necesario, evaluación psicológica o neuropsicológica.

En nuestro centro contamos con atención en psicología, neuropsicología y neuropsiquiatría para evaluar y tratar el impacto del estrés en el funcionamiento mental.

💡Cuidar la salud mental también es cuidar el rendimiento cognitivo.

28/01/2026

🧠 ¿Qué es la reserva cognitiva y por qué importa?

No todos los cerebros envejecen igual. La reserva cognitiva es la capacidad del cerebro para adaptarse y compensar cambios o daños neurológicos, manteniendo un buen funcionamiento cognitivo a pesar del paso del tiempo o de la presencia de enfermedad.

¿Por qué algunas personas mantienen mejor sus funciones mentales?

La evidencia en neuropsicología muestra que factores como:
• Mayor nivel educativo
• Actividad intelectual constante
• Estimulación cognitiva
• Interacción social
• Hábitos de vida saludables

ayudan al cerebro a crear redes neuronales más eficientes y flexibles, lo que actúa como un “colchón protector” frente al deterioro cognitivo y algunas demencias.

🔬 La reserva cognitiva no es genética únicamente
Se construye a lo largo de la vida. Aprender cosas nuevas, desafiar al cerebro y cuidar la salud mental sí hace una diferencia real en cómo envejece el cerebro.

📌 ¿Por qué es importante detectarla y fortalecerla?

Una evaluación neuropsicológica permite identificar fortalezas y áreas vulnerables, y diseñar estrategias de intervención y estimulación adaptadas a cada persona.

En nuestro centro ofrecemos valoración neuropsicológica y programas de estimulación cognitiva orientados a fortalecer la reserva cognitiva en todas las etapas de la vida.

✨ Cuidar el cerebro hoy es invertir en el funcionamiento del mañana.

27/01/2026

🧠 EMT y plasticidad cerebral

La Estimulación Magnética Transcraneal no ‘estimula’ por sí sola: facilita que el cerebro reaprenda.

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una técnica no invasiva que actúa modulando la actividad de redes neuronales específicas implicadas en el estado de ánimo, la regulación emocional, la cognición y el control conductual.

🧠 ¿Cómo se relaciona la EMT con la plasticidad cerebral?

La EMT no introduce información nueva en el cerebro. Su función es modular la excitabilidad cortical, creando un entorno neurobiológico más favorable para que el cerebro fortalezca, reorganice o debilite conexiones neuronales existentes: esto es neuroplasticidad.

🔬 ¿Por qué se combina con tratamiento clínico?

La evidencia científica muestra que la EMT es más efectiva cuando se integra a un abordaje multimodal, como:
• Psicoterapia
• Rehabilitación o estimulación cognitiva
• Tratamiento farmacológico (cuando está indicado)

En este contexto, la EMT potencia el reaprendizaje cerebral, facilitando cambios más estables y duraderos.

💡La plasticidad no se pierde con la edad
El cerebro mantiene su capacidad de cambio a lo largo de toda la vida. La EMT aprovecha esta propiedad para apoyar el tratamiento de trastornos como depresión, ansiedad, TOC y otros cuadros neuropsiquiátricos.

En nuestro centro ofrecemos evaluación clínica especializada y protocolos de EMT basados en evidencia, integrados a un abordaje neuropsiquiátrico y psicológico completo.

✨ Cambiar no es forzar al cerebro, es ayudarlo a reaprender.

23/01/2026

💭 Pensamiento anticipatorio y ansiedad

“No es lo que pasa, es lo que imaginas que podría pasar.”

El pensamiento anticipatorio es la capacidad de prever situaciones futuras. En condiciones normales, esta anticipación es adaptativa: nos ayuda a planificar, prepararnos y tomar decisiones.

Sin embargo, cuando la anticipación se vuelve constante, negativa y poco realista, puede transformarse en anticipación ansiosa, uno de los principales motores de la ansiedad.

🧠 ¿Cuál es la diferencia?

✅Anticipación adaptativa
• Se basa en información real
• Permite planificar y resolver
• No genera malestar intenso

⚠️ Anticipación ansiosa
• Se centra en escenarios catastróficos
• Sobreestima el peligro y subestima los recursos personales
• Genera preocupación constante, tensión física y fatiga mental

🌱 ¿Cómo volver al presente?

• Identificar cuándo estás imaginando, no viviendo, el problema
• Redirigir la atención a lo que sí está ocurriendo ahora
• Cuestionar la probabilidad real de lo que temes
• Usar respiración consciente para calmar el sistema nervioso

Desde la psicología, aprender a regular el pensamiento anticipatorio es clave para reducir la ansiedad y recuperar la sensación de control. En nuestro centro ofrecemos acompañamiento psicológico especializado para trabajar estas estrategias de forma personalizada.

✨ Estar en el presente también es una forma de autocuidado.

21/01/2026

🧠 El cerebro y la incertidumbre

El cerebro no está diseñado para la incertidumbre constante, por eso genera ansiedad.

Cuando no tenemos información clara o sensación de control, el cerebro entra en un estado de alerta prolongado. La amígdala, estructura clave en la detección de amenazas, se activa con mayor intensidad ante la incertidumbre, interpretándola como un posible peligro.

Al mismo tiempo, la corteza prefrontal, encargada de la planificación, el razonamiento y la regulación emocional, intenta compensar esta activación. Sin embargo, cuando la incertidumbre se mantiene en el tiempo, esta región se sobrecarga, disminuyendo su capacidad para modular la ansiedad, tomar decisiones y concentrarse.

🧠 ¿Qué consecuencias puede tener la incertidumbre sostenida?

• Aumento de ansiedad y preocupación constante.
• Fatiga mental y dificultad para concentrarse.
• Irritabilidad y sensación de pérdida de control.
• Mayor desgaste emocional.

Comprender cómo funciona el cerebro ante la incertidumbre es el primer paso para aprender a regularla. Intervenciones psicológicas, estrategias de manejo del estrés y abordajes neuropsiquiátricos pueden ayudar a restaurar el equilibrio entre las redes cerebrales involucradas.

En nuestro centro ofrecemos atención integral en psicología, neuropsicología y neuropsiquiatría para acompañarle en el cuidado de su salud mental y cerebral.

Cuidar su mente también es una forma de prevención.

20/01/2026

🧠 ¿Qué son las heurísticas cognitivas y cómo influyen en nuestras decisiones?

Las heurísticas cognitivas son atajos mentales que utiliza el cerebro para tomar decisiones de forma rápida. Nos ayudan a responder con eficiencia, pero también pueden llevarnos a errores sistemáticos de juicio, conocidos como sesgos cognitivos.

🔍 Algunos sesgos comunes en la vida diaria:

• Sesgo de anclaje:
Tendemos a basar nuestras decisiones en la primera información que recibimos, incluso si no es la más relevante.

• Sesgo de confirmación:
Buscamos y valoramos más la información que confirma lo que ya creemos, ignorando datos que lo contradicen.

• Sesgo de disponibilidad:
Sobreestimamos la probabilidad de eventos que recordamos con facilidad, especialmente si son recientes o emocionalmente intensos.

🧠 ¿Por qué ocurren?

Estos sesgos están relacionados con el funcionamiento de la corteza prefrontal, encargada del razonamiento y la toma de decisiones, y con sistemas emocionales que priorizan rapidez sobre precisión.

⚠️ Impacto en la vida cotidiana:

Las heurísticas influyen en decisiones financieras, relaciones interpersonales, juicios laborales, manejo del estrés y percepción de riesgos.

¿Se pueden mitigar?

Sí. Algunas estrategias basadas en evidencia incluyen:
✅ Tomar pausas antes de decidir.
✅ Cuestionar nuestras primeras impresiones.
✅ Buscar activamente información alternativa.
✅ Fortalecer las funciones ejecutivas mediante intervención psicológica y estimulación cognitiva.

En nuestro centro realizamos valoraciones neuropsicológicas que permiten identificar patrones cognitivos y diseñar estrategias para mejorar la toma de decisiones y la autorregulación.

🧠Comprender cómo decide el cerebro es el primer paso para decidir mejor.

17/01/2026

🧠 Cerebro y metabolismo: ¿por qué el azúcar afecta la cognición?

La glucosa es la principal fuente de energía del cerebro. Sin embargo, el exceso de azúcar y los trastornos metabólicos asociados pueden tener efectos negativos en las funciones cerebrales.

🔬 ¿Cómo se relaciona el azúcar con el cerebro?

🍬 Glucosa e insulina:

La glucosa cruza la barrera hematoencefálica para alimentar al cerebro. La insulina, además de regular la glucosa en la sangre, también influye en procesos cognitivos como la memoria y la atención. Cuando hay resistencia a la insulina (como ocurre en prediabetes o diabetes tipo 2), el cerebro recibe menos energía de forma eficiente y esto afecta su funcionamiento.

🔥 Inflamación sistémica:

Una dieta alta en azúcar puede aumentar la inflamación en todo el cuerpo, incluido el cerebro. La inflamación crónica está asociada con deterioro de la memoria, dificultades atencionales y cambios en el estado de ánimo.

🧠 Impacto en funciones cognitivas:

• Memoria: El exceso de azúcar está relacionado con menor capacidad de consolidar recuerdos.
• Atención: Fluctuaciones de glucosa pueden producir distraibilidad y fatiga mental.
• Estado de ánimo: La inestabilidad glucémica influye en neurotransmisores ligados al bienestar emocional.

📉 Evidencia científica

Estudios recientes muestran que patrones dietéticos altos en azúcares simples se asocian con peor rendimiento cognitivo y mayor riesgo de deterioro cognitivo a largo plazo. Mantener niveles metabólicos estables favorece la salud cerebral.

🌱 ¿Qué puedes hacer?

✔ Reducir consumo de azúcares refinados y bebidas azucaradas.
✔ Priorizar carbohidratos complejos (frutas, verduras, granos integrales).
✔ Mantener un patrón alimentario equilibrado que favorezca el metabolismo y la función cerebral.

👩‍⚕️ En nuestro centro promovemos un enfoque integral de salud cerebral que incluye evaluación neuropsicológica, neuropsiquiatría y hábitos de vida saludables.

✨ Cuidar tu metabolismo también es cuidar tu cerebro.

15/01/2026

🧠 Neurotransmisores y estado de ánimo: qué son y cómo influyen

El estado de ánimo, el sueño, la energía y la ansiedad no dependen solo de lo que pensamos o sentimos; también están regulados por mensajeros químicos del cerebro llamados neurotransmisores. Su equilibrio es clave para la salud mental.

🔬 Principales neurotransmisores involucrados:

🔹 Serotonina
Participa en la regulación del estado de ánimo, el sueño y el apetito. Niveles bajos se han asociado con depresión, ansiedad e irritabilidad.

🔹 Dopamina
Relacionada con la motivación, el placer y la recompensa. Su alteración puede provocar apatía, falta de motivación o dificultad para experimentar disfrute.

🔹 GABA
Es el principal neurotransmisor inhibidor del cerebro. Ayuda a “calmar” la actividad neuronal. Cuando está disminuido, pueden aparecer ansiedad, tensión constante e insomnio.

🔹 Noradrenalina
Interviene en la atención, la respuesta al estrés y la energía diaria. Desequilibrios pueden generar hiperalerta, ansiedad o, por el contrario, fatiga y desmotivación.

⚠️ Cuando estos sistemas se alteran, el cerebro pierde capacidad de autorregulación, lo que puede manifestarse como cambios persistentes en el ánimo, el sueño, la concentración o el manejo del estrés.

La evaluación clínica es fundamental. Desde la neuropsiquiatría, la psicología clínica y, en algunos casos, tratamientos como la Estimulación Magnética Transcraneal, es posible intervenir de forma personalizada para restablecer el equilibrio cerebral.

🌱 Cuidar la salud mental también es comprender cómo funciona tu cerebro.

14/01/2026

🧠 Neurociencias ¿Qué es el “cerebro social”?

El ser humano es, por naturaleza, un ser social; no solo emocionalmente, sino biológicamente. El cerebro está diseñado para interactuar con otros: percibir, interpretar y responder a señales sociales es parte esencial de su funcionamiento.

💡 ¿Qué significa “cerebro social”?

El término se refiere a las redes neuronales y mecanismos cerebrales que nos permiten comprender y conectar con otras personas.

🔹 Neuronas espejo:
Estas neuronas se activan tanto cuando realizas una acción como cuando ves a alguien hacerlo. Están implicadas en imitación, empatía y aprendizaje social.

🔹 Teoría de la mente:
Es la capacidad de poner atención a los estados mentales de otros y comprender que otras personas tienen pensamientos, creencias y emociones diferentes a las propias. Es clave para la comunicación y la convivencia.

🔹 Empatía y regulación emocional:
La empatía permite reconocer las emociones ajenas y responder de manera adecuada. Esto involucra zonas cerebrales como la amígdala, la corteza prefrontal y otras redes de integración emocional.

📊 ¿Por qué importa la conexión social?

La investigación científica actual demuestra que:

• Las conexiones sociales sólidas están asociadas a mejor salud mental y mayor bienestar emocional.
• La falta de vínculos o el aislamiento se relaciona con mayor riesgo de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo.
• Las interacciones positivas favorecen la liberación de neurotransmisores como oxitocina y dopamina, que promueven motivación, confianza y regulación emocional.

🌱 Cuidar tu cerebro también es cuidar tus relaciones. Dedicar tiempo a conectar, escuchar, compartir y empatizar no solo fortalece tus vínculos, sino que beneficia directamente tu salud mental y cognitiva.

En nuestro centro promovemos enfoques integrales que consideran tanto el funcionamiento cerebral como las relaciones humanas, porque la conexión social es parte esencial del bienestar.

12/01/2026

🧠 Señales tempranas de desgaste mental en adultos funcionales

No siempre se manifiesta como una crisis visible. Muchas personas continúan trabajando, cumpliendo responsabilidades y “funcionando”, aun cuando su mente ya está agotada.

Algunas señales tempranas incluyen:

• Dificultad para concentrarse o mantener la atención.
• Olvidos frecuentes, especialmente de información reciente.
• Irritabilidad o respuestas emocionales desproporcionadas.
• Menor tolerancia al estrés y sensación de saturación mental.
• Fatiga cognitiva, incluso después de actividades cotidianas.

🔍 Este desgaste suele estar relacionado con estrés prolongado, sobrecarga emocional y falta de recuperación mental. Con el tiempo, puede afectar el rendimiento, la regulación emocional y la calidad de vida.

🌱 Detectarlo a tiempo importa
La evaluación psicológica y neuropsicológica permite identificar estas señales, diferenciar cansancio transitorio de un problema clínico y establecer estrategias de intervención oportunas.

👩‍⚕️ En nuestro centro ofrecemos atención en psicología y neuropsicología para acompañar y prevenir un mayor deterioro del bienestar mental.

✨ Cuidar la mente también es parte del autocuidado adulto.

10/01/2026

🧠 ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar hábitos?

Cambiar un hábito no depende solo de la fuerza de voluntad. En el cerebro intervienen redes específicas encargadas de planificar, inhibir conductas automáticas y adaptarse al cambio.

¿Qué áreas están involucradas?

• Funciones ejecutivas (corteza prefrontal): permiten planificar, tomar decisiones y frenar impulsos.

• Flexibilidad cognitiva: nos ayuda a salir de patrones rígidos y probar nuevas estrategias.

• Circuitos fronto-estriatales: participan en la formación de hábitos y en la repetición automática de conductas.

🔄 Cuando estos circuitos están muy reforzados, el cerebro tiende a conservar lo conocido, incluso si ya no es funcional.

📊 ¿Por qué el cambio es difícil?

• Los hábitos consumen menos energía mental que las conductas nuevas.
• El cerebro prioriza la predictibilidad y la recompensa inmediata.
• El estrés y el cansancio reducen el control ejecutivo.

✨ La buena noticia

Las funciones ejecutivas pueden entrenarse. La estimulación cognitiva y la intervención neuropsicológica ayudan a fortalecer la autorregulación, la flexibilidad y la capacidad de cambio.

📍 En nuestro centro contamos con evaluación y atención en neuropsicología, orientadas a mejorar el funcionamiento cognitivo y conductual en la vida diaria.

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+525543587901

Página web

https://drcarlosparedesneuropsiq.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Neuropsiquiatría publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.