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Psicólogo Gustavo Gallardo

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Mexico
Mexico City
Psicólogo Gustavo Gallardo

Atención Psicológica para adolescentes y adultos.

22/04/2026

Saber callar muchas veces es la mejor forma de manejar algunas situaciones; aprender a guardar silencio q permita reorganizarnos mentamente, y así ahora si poder hablar.

En otras ocasiones, el silencio, sin tener q hablar posteriormente, será mejor idea.

Parece q aprender a seleccionar ambas es muy buena idea para nuestras vidas.
Ven a terapia para distinguir entre ellas.

Psic. Gustavo Gallardo

15/04/2026

Y tod@s deberíamos buscar en nuestras mente q debemos desaparecer... y creeme hay muchos fantasmas q viven ahi y no dejan q tu estes bien...

Psic. Gustavo Gallardo

26/03/2026

Cuanto se pierde... lo peor por maa q otr@s te digan q te vayas y eso no es tan facil... irse, implica en muchos casos, mucho trabajo personal...

Psic. Gustavo Gallardo

11/03/2026

El sosten puede ser interno: un objetivo, valores o disciplina... y eso todo eso, se trabaja.

Psic. Gustavo Gallardo

26/02/2026

A veces dejar ir para dejar llegar, es un problema es decir, cuando dejas ir y dejas llegar a alguien (sin trabajo personal) podrias estar susceptible a repetir lo mismo, porque no maduraste el aprendizaje de la anterior relacion; eso hace una reflexion: en qué estado psicológico te encuentras para recibir a alguien más?...

Psic. Gustavo Gallardo

21/02/2026

A terapia mapichit@...

Psic. Gustavo Gallardo

19/02/2026

La vida de y con zombies no es buena idea hay formas mejores de vivir...
VEN A TERAPIA 🥹

Psic. Gustavo Gallardo

13/02/2026

Pero no es sano pensarlo desde la victimización, desde el enojo, desde la frustración, mas bien pensarlo desde una pregunta que aporta mucho mas q solo sentirte mal, es decir preguntarte por qué se quiere ir ? Qué quiere logar cuando me deja?, en vdd se va ? Que ganas tu al recuperarl@? Q te engacha? Y por supuesto , preguntarte, en realidad q te hace q no permitas q se vaya?

Psic. Gustavo Gallardo

12/02/2026

Agotamiento diario: algo o varias cosas no están bien en tu vida, q es? Lo sabes? Que sostiene el no enfrentarlo o te para enfrentarlo, para cambiarlo? Ven a terapia.

Psic. Gustavo Gallardo

09/02/2026

No dejes que ese temor a expresar esta línea te impida avanzar, esa incomodidad de decir esto no es agradable, y a veces, ese dolor de saber que será necesario dejar esa relación porque, en definitiva, la persona no puede respetarte o los acuerdos conversados. Es la dificultad de poner límites, sin embargo, es muy, muy importante volverte más fuerte para entender que son absolutamente necesarios.

Psic. Gustavo Gallardo

04/02/2026

No es fácil salir del drama personal con el tiempo muchas personas ya no notan q es revivirlo una y otra vez y q su vida se volvió eso... y el dolor como guardián impide la superación y la búsqueda de soluciones. Es algo q atrapa e inmoviliza y q no permite encontrar una nueva forma de vivir...

Ven a terapia, haz algo distinto.
Aqui nos vemos !

Psic. Gustavo Gallardo

31/01/2026

Hablar una y otra vez sobre algo con la misma persona y no ver cambios, a veces, es creer q hace falta explicarle más veces y en definitiva es tal vez señal de que no ve razón de cambiar...
Y aún más provocador es preguntarse por qué quiero q la otra persona cambie? Y de ahi entonces la respuesta, a manera de pregunta, si la persona no quiere y no ve necesidad de cambiar, entonces quién debería de cambiar ?

Psic. Gustavo Gallardo

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