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28/09/2023

Conforme vamos envejeciendo, podemos ir perdiendo fuerza y masa muscular , el ejercicio nos ayuda a mantener nuestros músculos sanos.

26/09/2023

El ejercicio nos ayuda a Conservar y mejorar la fuerza, tener más energía para hacer las cosas que quiere hacer y reducir la fatiga.
Mejorar su equilibrio y reducir el riesgo de tener caídas y lesiones relacionadas.
Controlar y prevenir algunas enfermedades como la artritis, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis. Ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
🏥📍Dalinde de Corta Estancia. 📲55 11965159

25/09/2023

El dolor cervical es más frecuente de lo que crees, en ocasiones puede significar que tenemos un problema muscular y otras veces que pueden estar afectados los discos. 📍Dalinde de corta estancia 📲5511965159

23/09/2023

La Rehabilitación es el conjunto de intervenciones diseñadas para optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad. Un tratamiento individualizado siempre nos ayudará a mejorar el resultado. 📍Dalinde de Corta Estancia . Col. Del Valle 📲55 11 96 51 59

07/06/2023

Hospital Dalinde Corta Estancia Mier y pesado 222. 📲 5511965159

28/05/2023

Mier y pesado 222, col del valle.
Consultorio 508
55 1196 5159

27/05/2023

.mx DALINDE DE CORTA ESTANCIA. MIER Y PESADO 222. 📞📳📲

10/04/2023

Ortorehabi

28/03/2023

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a un gran número de personas, sus consecuencias económicas y sociales son devastadoras.

23/03/2023

21/02/2023

Si has sufrido dolor de rodillas o de alguna articulación podemos ayudarte Mier y Pesado 222, col Del Valle Teléfono 55 11 96 51 59

20/02/2023

Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar los ligamentos de tejido que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos.

Ahora bien, el esguince de tobillo se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud normal de movimiento.

🦶🏽Los signos y síntomas de un esguince de tobillo varían según la gravedad de la lesión. Algunos de ellos son:

🦶🏽Dolor, en especial cuando soportas el peso sobre el pie afectado
🦶🏽Dolor ligero al tocar el tobillo
🦶🏽Hinchazón
🦶🏽Hematomas
🦶🏽Amplitud de movimiento limitada
🦶🏽Inestabilidad en el tobillo
🦶🏽Sonido o sensación de chasquido al momento de la lesión

¿Te ha pasado? ¡Cuéntanos!

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Mier y pesado 222, consultorio 508, col. Del Valle

Cel: 55 11 96 5159