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SATI

SATI es un proyecto que promueve la práctica de la meditación y técnicas basadas en el trabajo cuerpo-mente para mejorar la vida.

11/01/2024

Ese momento que dedicamos a nosotros mismos, a conectar con nosotros, a seguirnos, tiene beneficios, aquí algunos de ellos ☺️

10/10/2022

Al meditar, puedes observar lo inmensa que es la , sentirla y llevarla a donde tu elijas. 🙏

04/10/2022

En el Programa de Meditación basado en 4 pilares, puedes trabajar un tema general con prácticas específicas para el , , y . Esto es lo que practicaremos en octubre 😊.

03/10/2022

En repetidas ocasiones durante el día, nos mantenemos "rumiando" las historias mentales que aparecen internamente. La práctica meditativa puede ayudarte a observarlas y soltarlas cuando aparezcan.

31/08/2022

La te permite darte cuenta de lo que hay en el momento presente, sin juicios ni rechazos.

09/08/2022

La te permite lograr la conexión con la parte profunda y sensible de tu ser. Puedes realizarlo en cualquier momento.

08/08/2022

Cuando estés a solas, al término de tu meditación o en algún espacio libre que tengas, siempre es bueno pensar qué tipo de relación tienes contigo mismo(a).

04/08/2022

Hoy inicia nuestro Programa de meditación. Todavía estás a tiempo de formar parte.

02/08/2022

No olvides que este jueves 4 de agosto inicia nuestro programa de meditación vía online 🙏.

01/08/2022

Si quieres iniciar un proceso de transformación personal y trascender aquellos temas o etapas de vida que te impiden impiden fluir, esta es una oportunidad 😊

20/07/2022

Cuando te encuentres en momentos de o ansiedad, recuerda esto 👇

05/07/2022

La te ayudará a dejar de involucrarte con historias e imágenes que "habitan" en tu mente.

29/06/2022

Cobrar del momento presente puede hacer la diferencia para transformar tu . 🌳

27/06/2022

El ser humano es capaz de su realidad, recuérdalo 😊.

23/06/2022

Date cuenta de la relación actual que tienes , y pregúntate...

22/06/2022

Todos los días, en todo momento, hacemos caso a historias mentales, emociones, recuerdos, apegos. 🤔

Cuestiónate...

21/06/2022

Hoy te damos un consejo muy útil para el inicio de tu meditación ... 😊

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