Mena Romero

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Mena Romero

Especialista en Logoterapia y Análisis Existencial. Te ayudo a vivir en congruencia.

17/04/2024

Pregunta sería: ¿Qué cosas sigues compartiendo con tu niñx interior?

Cuando somos niños, somos la versión más pura de nuestro ser. Imaginemos cuando podríamos aprender de nosotros mismos si nos reconocemos mirando hacia nuestra infancia.

¿Qué nos gustaba?
¿Qué nos dolía?
¿Que pensábamos?
¿Cómo era nuestra forma de aprender?
¿Qué queríamos ser de grandes?
¿Cómo nos veíamos a nosotros mismos?

Imagina todo lo que habita en esa versión de nosotros.
¡HOY VAMOS A CONTACTAR CON ELLA! 🥳🤩

Será una sesión muy hermosa y con mucho contacto de nuestro niñx.

HOY 17 de ABRIL
8pm
Encuentro gratuito y en línea por Zoom

❤️‍🔥

22/03/2024

Seguimos con nuestras sesiones introspectivas, reflexivas y de compartirnos en comunidad que contiene, abraza y ES.

HABITA LA PALABRA es una propuesta que empieza a su ritmo, sin forzar.

En mis años de introspección profundísima y mi especialización en logoterapia me he dado cuenta que las palabras albergan todos esos significados con los que me vivo día a día.
Solo que a veces es difícil darnos cuenta entre tanta maraña, tanta información y tanto que conocer.

Así que, vámonos por partes.

En la sesión mensual de abril platicaremos acerca de lo que significa SER NIÑO/A. De que forma conectamos con esa palabra y ese concepto en nuestra vida. Qué tanto nos permitimos habitarnos en inocencia, juego, sorpresa y sabiduría.

¿Quieres conocerte más y descubrir nuevas cosas de ti?
Aquí una oportunidad nueva y distinta.

¡Nos vemos ahí!

12/02/2024

¿Sabías que puedes conocerte auténticamente a través de tus significados?

Los significados que le atribuímos a las palabras hablan mucho de nosotros mismos; de cómo vemos el mundo, de qué esperamos del mundo y cómo nos relacionamos con nosotros y con nuestro entorno.

Por suerte, las palabras albergan todos estos significados que son tuyos y sólo tuyos - así como albergarán los del otro y solo del otro.

Habitar significa -vivir en- o -estar en- . HABITA LA PALABRA es una invitación a descubrir y conocer cómo vives tus significados a través de aquello que usamos TODOS LOS DÍAS: las palabras

¿Te has preguntado: qué significa el amor para ti?
Este jueves 15 de febrero puedes descubrirlo.

🗓️ Cada mes estaremos reflexionando acerca de una palabra en especial que nos ayude a conocernos más auténticamente, a reconocernos humanos a través de esa palabra y a decidir una forma más congruente de habitarla.

Porque podemos conocernos siempre en contención, en comunidad y en empatía. ❤️‍🔥

25/01/2024

El abre las puertas de la posibilidad ✨

Aquí te dejo 5 formas de conocerte más a fondo:
🔸 obviously, terapia.
🔸journaling - escribir acerca de lo que sucede en tu interior en tu día a día te dará muchísima información TUYA
🔸 leer tu journal días después de escribirlo. Ya sé que que parece obvio pero te juro que a veces nos quedamos en escribir. Re-leer y subrayar lo que llame tu atención es una forma buenísima de ir más profundo hacia ti
🔸pasar tiempo a solas haciendo lo que te gusta: poco a poco irás descubriendo con quién y cómo te gustaría compartir lo que amas para no dejarte de lado tú
🔸meditar. En mi opinión es la más poderosa: puedes ir haciéndolo de poquito en poquito. Confía en que se iluminarán aquellos aspectos de tu ser que a lo mejor aún no conoces.

¿Cómo te has conocido tú?

10/01/2024

Es posible desbloquear una nueva relación contigo; más amorosa, sana y responsable.

Crea una relación contigo desde lo que posibilita, no desde lo que te limita.

Te invitamos al nuevo BOOTCAMP p at a iniciar el 2024 trabajando en tu autoestima en compañía de una comunidad que esté en la misma búsqueda, que te entienda y que se empodere en conjunto.

_______

BOOTCAMP: Autoestima y Humanidad
✨ Crea la relación que te mereces contigo mismx✨

2️⃣ días

👩🏽‍💻Edición online (ZOOM)
🗓️20 y 21 de enero
🕛12:00 pm

🙌🏻Edición presencial (CDMX-zona Hipódromo de las Americas)
🗓️27 y 28 de enero
🕛12:00 pm

📥DM o WhatsApp +52 557928 4735
¡Aparta tu lugar y re-descúbrete!

09/01/2024

Es posible desbloquear una nueva relación contigo mismx; mas amorosa, sana y responsable.

Es posible desbloquear una relación contigo mismx que te posibilite en lugar de que te limite.

Te invitamos al nuevo BOOTCAMP para iniciar el 2024 trabajando en tu autoestima en compañía de una comunidad que esté en la misma búsqueda, que te entienda y que se empodere en conjunto.

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BOOTCAMP: Autoestima y Humanidad
-Crea la relación que te mereces contigo mismx-

2️⃣ días

👩🏽‍💻Edición online
🗓️20 y 21 de enero
🕛12:00 pm

🙌🏻Edición presencial
🗓️27 y 28 de enero
🕛12:00 pm

📥 DM
¡Aparta tu lugar y re-descúbrete!

08/01/2024

Vacación con intención terminada y agradecida. 💥🌞👙🌊

Vámonos a lo que sigue.
Nuevo taller de autoestima: online 20/21 enero | presencial 27/28 enero

A darle!

20/12/2023

Tu propósito es para ti, para que lo anheles, lo disfrutes, lo vivas y lo contagies.
Tu propósito no es para sufrirlo, para tenerle miedo o para pensar que no eres capaz.

Mi recomendación es ponerte máximo 3️⃣
¿Por qué? - Porque tener un propósito es buscar un cambio en tu hoy - eso que aún no es pero estás buscando que sea. 🌱 Este cambio te conllevará a integrar nuevos hábitos, a indagar profundamente en ti para detectar qué es aquello que puedes modificar, a poner y ponerte límites, a comprometerte con tus acciones y decisiones. En esta búsqueda, habrá mucho autoconocimiento, movimiento, subidas y bajadas. ⤻→👀🌻🥀

Ahora, imagínate buscar 12 propósitos (lo que generalmente hacemos, de ponernos uno por mes)... ya nos veo con mil estrés y ansiedad porque SON MUCHOS. 😳Evidentemente la sensación de incapacidad se va a hacer presente.

Ahora, ¿cómo detectar tu propósito?✨
Esa respuesta, te aseguro que ya la sabes. Pero en caso de que aún te sientas un poco perdidx, cuenta conmigo para apoyarte a descubrirlo.

07/12/2023

¿Te ha pasado que te sientes desconectadx de lo que haces?
¿Cómo detectas cuando estás en un loop de hacer sin sentido?
¿En lo que haces puedes ser tú?

¿Qué ayudaría a ser más libre en mi hacer?
¿Qué necesita mi hacer para encontrarse con mi ser?
¿Puedo flexibilizar mi ser en mi hacer o mi hacer para mi ser?

________

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