Nutrición CBS

13/11/2025

¡Aguas! 😨 Que si te espantan, te puede dar la diabólica… 😰

❌ ¡FALSO! ❌ No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia. ⬆️ Aunque nuestro cuerpo sí reacciona al miedo liberando adrenalina y cortisol, es solo de forma temporal, NO son causa directa de . 🤓

💚 La verdadera clave está en prevenir y cuidar tus niveles de glucosa todos los días 🩸, no en temerle a los sustos. 👻 Porque la diabetes no nace del miedo… sino del descuido. 😉

18/05/2023

Estás son las frutas disponibles en México para el mes de mayo.🥬

🍉Recuerda que la recomendación es incluir 5 porciones diarias de vegetales, elige de diferentes colores para contar con todos los nutrientes y darle más variedad a tu comida.

💬Comenta cuál es tu fruta favorita, comparte esta información y guarda para después.

18/05/2023

Estás son las verduras disponibles en México para el mes de mayo.🥬

🍉Recuerda que la recomendación es incluir 5 porciones diarias de vegetales, elige de diferentes colores para contar con todos los nutrientes y darle más variedad a tu comida.

💬Comenta cuál es tu fruta favorita, comparte esta información y guarda para después.

20/10/2022

19 de octubre Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

20/10/2022

La Organización Mundial de la Salud (OMS), estableció el 19 de octubre como el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama y tiene como objetivo crear conciencia y promover la sensibilización y el apoyo para tratamientos oportunos y efectivos

16/10/2022

| América Latina y el Caribe es una de las regiones exportadoras más importantes del 🌎 de frutas y verduras, gracias a su diversidad geográfica y condiciones climáticas favorables.
🌱
🌎
https://bit.ly/DMA-2022

01/08/2022

❌ NO LO OLVIDES ❌ Viajar con requiere de una serie de acciones antes y durante el viaje ✈️

Lee la información completa en: https://cutt.ly/mK6uPTf

04/03/2022

01/01/2022

Acaba un año, inicia otro lleno de oportunidades! 🌟

Feliz año 2022, que éste sea un año lleno de salud y amor, que sigamos creciendo, aprendiendo de cada experiencia para vivir plenamente.💯

Agradezco mucho a todas las personas que me han acompañado y a las que se han dejado acompañar en su camino hacia el bienestar. 💟 Sigamos nutriéndonos juntas!

Les abrazo con mucho cariño y agradecimiento. 🤗

25/12/2021

30/11/2021

Hoy se conmemora el día internacional de la lucha contra los trastornos alimenticios, pero ¿Qué es esto?🤔

Los trastornos alimenticios o trastornos de la conducta alimentaria son trastornos de origen psicológico que generan comportamientos patológicos en relación con la comida y los pensamientos que hay en torno a ésta.

Estos están clasificados dentro de los trastornos de ansiedad por lo que los pacientes que lo padecen sufren complicaciones a nivel físico, psicológico y emocional. 😔🥗

La preocupación excesiva por el peso y la distorsión en la percepción de la imagen corporal, así como una baja autoestima son algunas características de estos trastornos.

Son de origen multifactorial por lo que deben ser tratados de forma multidisciplinaria y por expertos en el tratamiento: psicólogo o psiquiatra, nutricionista, médico endocrinólogo y en algunos casos fisioterapeuta y entrenador físico, son algunos de los profesionales que pueden ayudar.

25/11/2021

Si bien la violencia de género es generalizada, esta puede y debe prevenirse. Detener esta violencia comienza por creer en las sobrevivientes, adoptando enfoques integrales e inclusivos que aborden las causas fundamentales, transformen las normas sociales dañinas y empoderen a las mujeres y las niñas. Con servicios esenciales en los sectores policial, judicial, sanitario y social, y con suficiente financiación para la lucha por los derechos de las mujeres, podemos poner fin a la violencia de género.

A fin de sensibilizar sobre esta relevante lacra, este año la ONU promueve el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer con el lema “Pinta el mundo de naranja: ¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA!”. Y es que para las Naciones Unidas, como cada año, el naranja es el color estrella de nuestras campañas para representar un futuro más brillante y libre de violencia contra mujeres y niñas. ¡Forma parte del movimiento naranja!