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Podemos hacer un mundo en donde cada persona pueda vivir de forma plena, auténtica y trascendente sin importar su peso o talla.

Te acompaño en tu proceso de aceptación corporal para que sanes tu relación con tu cuerpo, la comida y el movimiento. ✨

14/07/2025

Me voy a la playa siendo gorda y obvio tenía que armar mis looks. En este video te enseño lo que pedí de Shein talla grande, incluyendo varios trajes de baño para gordas y ropa linda para cuerpos grandes. Si te has preguntado qué comprar en Shein o si vale la pena, aquí te lo pruebo todo con cero filtros. Spoiler: no todo queda, pero sí hay joyitas. Porque comprar ropa siendo gorda no es cualquier cosa —hay pocas opciones, poca representación y mucha gordofobia disfrazada de consejos. Esto no es solo un haul, es también un acto de aceptación corporal y una muestra de que el cuerpo gordo también puede tener estilo, placer y libertad. 💜

Gracias por ver mis videos. 💖

Te dejo los links de las prendas que me probé:
👙 Bikini negro: https://www.shein.com.mx/Swim-Mod-Conjunto-de-bikini-de-talle-alto-s%C3%B3lido-de-talla-grande-para-playa-de-verano-p-17952545.html
👙 Bikini un hombro: https://www.shein.com.mx/Travachic-Conjunto-de-2-piezas-de-ropa-de-playa-y-traje-de-ba%C3%B1o-con-estampado-de-flores-tropicales-para-mujer-de-talla-grande,-con-detalles-de-cuello-asim%C3%A9trico-y-calado,-casual-para-vacaciones-de-verano-p-57690016.html
👗 Salidita larga: https://www.shein.com.mx/Swim-Vcay-Kimono-de-lunares-de-manga-murci%C3%A9lago-de-cintura-con-cord%C3%B3n-p-10697087.html
👗 Vestido tejido: https://www.shein.com.mx/Swim-Vcay-Vestido-cover-up-con-abertura-de-hombros-ca%C3%ADdos-sin-set-bikini-p-13109670.html
🩳 Juego de shorts: https://www.shein.com.mx/Swim-Vcay-Cubierta-de-mujer-de-talla-grande-con-botones-de-manga-larga-de-unicolor-y-moda-p-32048069.html
👒 Sombrero 1: https://www.shein.com.mx/1-sombrero-grande-de-paja-de-ala-ancha-para-mujer,-sombrero-de-playa-con-lazo-y-protecci%C3%B3n-solar-para-el-verano-p-33645309.html
👒 Sombrero 2: https://www.shein.com.mx/1-pieza-Sombrero-de-paja-de-protecci%C3%B3n-solar-de-verano-para-mujer-p-73864538.html

Recuerda que mis videos no sustituyen una consulta ni un diagnóstico formal. Tampoco constituyen una relación terapéutica. Los contenidos aquí presentados son con fines de entretenimiento y divulgación.

13/07/2025

Hay ideas que se repiten tanto, que acabamos creyéndolas sin cuestionarlas.
Pero si queremos un mundo más justo, tenemos que empezar por ver de frente nuestras creencias sobre los cuerpos gordos.

Ningún cuerpo merece ser tratado con menos dignidad.
Y muchas de las cosas que se dicen “por salud” solo perpetúan estigmas.

En este carrusel te comparto 5 creencias comunes que necesitamos transformar si queremos combatir la gordofobia desde la raíz.

07/07/2025

Durante años viví atrapada en la cultura de la dieta, buscando respuestas sobre por qué no bajo de peso y culpándome tras cada intento fallido. En este video te cuento por qué decidí dejar las dietas, qué descubrí sobre los atracones, la culpa por comer y cómo transformé mi relación con la comida desde la evidencia, la autocompasión y la conciencia crítica.

Como psicóloga con un cuerpo gordo, te comparto por qué las dietas no funcionan, qué hay detrás de la obsesión por bajar de peso, y cómo encontré paz a través de la aceptación corporal, la autoestima corporal, y el enfoque de salud en todas las tallas.

Este video es para ti si estás frustrada con las dietas, si quieres dejar de odiar tu cuerpo, o si buscas una alternativa real y humana fuera del control de peso.

Gracias por ver mis videos. 💖

Te dejo acá dos recursos valiosos:
📃 Las dietas no funcionan:https://www.acuerpada.com/_files/ugd/1a0ae7_84f3ad8be0c84b08bab43d71fb4aae75.pdf
📃 Estudio de inanición de Minnesota: https://www.apa.org/monitor/2013/10/hunger

Recuerda que mis videos no sustituyen una consulta ni un diagnóstico formal. Tampoco constituyen una relación terapéutica. Los contenidos aquí presentados son con fines de entretenimiento y divulgación.

03/07/2025

👏🏼 NO 👏🏼 SE 👏🏼 FELICITA 👏🏼 LA 👏🏼 PÉRDIDA 👏🏼 DE 👏🏼 PESO⁠

Aunque la persona esté emocionada. Aunque le haya “costado trabajo.” Si te importa esa persona, NO LA FELICITES.⁠

Ponemos a las personas en riesgo al hacerlo.

26/06/2025

Saben que en esta cuenta no recomendamos intentar perder peso de forma intencional porque sabemos que la evidencia científica nos dice que no es posible para el 95% de los casos. También saben que muchas veces, en esa búsqueda de pérdida de peso perdemos también la salud mental, física y social.

Aún así, me pareció importante compartir esta publicación (que es original de , traducida al español) porque siempre que una celebridad baja de peso, vienen a preguntarme qué opino.

Opino lo siguiente: la autonomía corporal es un derecho para todas las personas y cada quién puede hacer lo que quiera con el suyo. Y sobre las celebridades, nos toca hacer trabajo personal y lidiar con que puede ser que decidan hacer algo con lo que no estamos de acuerdo, que nos decepciona o que puede mover cosas dentro de nosotrxs.

Finalmente, recuerda que por más entrevistas y artículos que se escriban sobre esta persona, NUNCA tenemos la historia completa.

10/07/2024

Siempre quiero recordar que fui feliz y que tuve amigas que me hicieron sentir amada.

Tómate la foto. Te vas a arrepentir de no haberlo hecho.

05/06/2024

Hoy se cumplen cuatro años desde que inició esta comunidad y no puedo creer todo lo que ha cambiado en mi vida.

Sí, he tenido más oportunidades laborales, he conocido a muchísima gente increíble y me dedico, todos los días, a hacer lo que más amo (y además, desde mi casa).

Pero sobre todas las cosas, realmente ha habido un impacto enorme en mi vida y en mi relación con mi cuerpo y con la comida. Creo que esa es la razón por la que nunca podría dejar de dar consultas y cursos: oír sus historias y ver la transformación me parece increíble. A veces, todavía me cuesta trabajo creer lo profundo que es eso.

Ayer pensaba en cómo mi trabajo de ayudar a sanar nuestra relación con la comida y el cuerpo es mi aportación a la rehabilitación de la violencia que la gordofobia ejerce de formas tan horribles en las personas gordas principalmente, pero en todas las personas en general también.

¿Saben? Ningún proceso es perfecto. Y leerlxs y escucharlxs me hace sentir como que mi proceso es normal; que todxs estamos en lo mismo y que nos acompañamos y nos abrazamos a la distancia. Eso ha sido lo más bonito.

Sé que muchxs de ustedes me consideran su amiga (porque me lo han dicho) y creo que eso es algo lindísimo de las redes: hacer comunidad. Y para mí, hacer comunidad gorda ha sido de los eventos más transformadores. Agradezco el día en el que decidí, para mis adentros, que ser gorda era normal (y muy bonito). ❤️

Deseo que, a partir de lo que hacemos aquí, sigas encontrando tu camino hacia la liberación. Y que no dejemos de luchar hasta que seamos libres todxs.

31/05/2024

Siempre me preguntan cómo contestar a estas preguntas básicas sobre el movimiento de liberación corporal, y .fatty se encargó de redactar unas respuestas con las que concuerdo.

Aquí te las dejo traducidas al español (con permiso de la autora). 💖

24/05/2024

Las elecciones 🗳️ en México están a la vuelta de la esquina, y me encantaría poder ver estos temas siendo discutidos en la mesa.

Urge que lxs candidatxs tomen en serio el tema de los trastornos de la conducta alimentaria, y si esta publicación te parece radical, es porque lo es.

Si queremos detener el rápido crecimiento de los trastornos de la conducta alimentaria, se necesita acción YA.

Esta cuenta no está asociada a ningún partido político. Vota por quien tú quieras, pero vota.

08/03/2024

La liberación será anti-patriarcal, antirracista y antigordofobia o no será. 💜

07/03/2024

Los pensamientos de volver a empezar una dieta pueden ser recurrentes cuando sentimos que la vida se nos está saliendo de control y pues... las dietas nos prometen (falsamente) justo eso.⁠

¿Te has preguntado si las dietas han sido realmente efectivas las veces anteriores?⁠

Recuerda que aunque las dietas nos alivien inicialmente del estrés, los miedos o la ansiedad, la alimentación desordenada muchas veces llega a nuestras vidas para ayudar a anestesiarnos, distraernos o evitarnos trauma y dolor, pero no logra la profunda sensación de ser suficientes y plenxs.⁠

Publicación inspirada en una de [](https://www.instagram.com/mollybcounseling/)

05/03/2024

La lucha sigue 🧡 Día Mundial Contra la Gordofobia 2024

Dirección

Mexico City

Página web

http://acuerpada.com/enlaces

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