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Vanessa Ramos Terapeuta

Casa
Mexico
Mexico City
Vanessa Ramos Terapeuta

Mi trabajo se guia desde el compromiso terapéutico con cada uno de mis consultantes para proporcion

14/07/2025

Hace un mes, en el medio maratón de SD, no logré mi objetivo y me fui con más preguntas que respuestas, con el corazón apretado y la mente llena de dudas.
Pero hoy… hoy eso cambió.Hoy corrí con todo lo que aprendí en SD. Hoy corrí con la memoria de por qué empecé. Hoy lo logré. Hice PR en CDMX!!!!
Gracias 🩵 y todos los que me ayudaron a que esto fuera posible .elizalde ._ y todo mi hermoso crew .runclub

04/06/2025

Hoy crucé la meta de un medio maratón. No con el resultado que quería… pero con un aprendizaje profundo. Entrené con todo el corazón, la carrera no salió como lo había planeado. No logré el tiempo que esperaba. No crucé la meta con récords.

Cada kilómetro fue una conversación con mis miedos, con mis dudas, con mi historia. Cada paso, un pequeño acto de confianza en mi cuerpo.

Aprendí que mis metas no se miden con relojes ajenos.Y que mi mayor logro fue escucharme, no rendirme y llegar, en mis términos.

Hoy volví a respirar profundo y con ese aire seguimos!! Nuevas metas con muchos APRENDIZAJES.

27/01/2025

Hoy celebro mi cumpleaños y tiene un significado especial. Después de semanas de muy complicadas y días en el hospital, estoy más agradecida que nunca por este nuevo año de vida . Lo recibo con el corazón lleno de gratitud, no solo por estar aquí, sino por el apoyo, el cariño y la presencia de quienes han estado a mi lado en este proceso. ¡Gracias a todos por ser parte de mi camino y celebrar conmigo!

15/10/2024

Fue largo el viaje para llegar, pero hoy soy otra gracias a lo que aprendí. Aprendí que es importante acomodarse en el piso, arraigarse, tocarse el corazón para saber que quiero que siga ahora y que no! Aprendí a escuchar mi respiración, donde las pequeñas cosas aparecen!! Aprendí sobre el agradecimiento, gracias por prepararme tanto y llegar en mi mejor condición. Aprendí sobre ser equipo, y estoy en el mejor .runclub y p***a que puede existir .elizalde.

Llegue 6 años tarde a la fiesta pero llegué y estuvo increíble!!!!!

07/05/2024

Hola a todos!!! quiero compartirles que hoy en día después de varios años puedo habitar y apropiarme de una nueva faceta de mi vida que tiene que ver con ser facilitadora de procesos psicodélicos. Empecé este viaje hace ya algunos años en los que he tenido muchos cambios profundos y significativos en mi vida de muchas maneras.

Este proceso me ha apoyado a crear nuevos hábitos. He sido capaz de superar más eficazmente bloqueos de pensamiento, patrones, identificar las emociones reprimidas y acceder a los estados de flujo para mejorar mi creatividad y el rendimiento.

A través de mis experiencias personales y años de educacion, programas, aprendizajes y talleres he decidido empezar a facilitar la integración de este proceso para otros!!!

Me apasiona acompañar y guiar en cómo beneficiar a través de la microdosis de una manera segura, efectiva e intencional.

31/12/2023

2023 sin duda un año expansivo. Hice mi primer viaje largo sin 🐔 🧚🏻. Empecé dos formaciones para profundizar en 🍄. Corrí mi primer maratón 🥇. Todas estás experiencias se leen increíbles, pero necesitaron de mucho!!! 2023 fue el inicio de una transformación donde estoy aprendiendo de nuevos mundos para ampliar mi universo!!!

27/08/2023

Hoy corrí mi primer maratón y que experiencia tan increible!!!!! Lo único que en mi mente venía era el registro de cuánto AMOR y CUIDADO recibí en todo este proceso. Mis amigos son unos chingones!!!! gracias por darme cambio de mindset, ser mi coach y recordarme lo poderosos que somos gracias por recordarme que rendirse nunca es opción, “baja en ritmo pero nunca pares” verte y correr contigo lleno mi corazón y pensar que la primera vez fue un km y yo 🤮🤦🏻‍♀️ gracias por correr conmigo aunque a ti no te gusta!!!!! Siempre juntos!!!! por nunca dudar que lo iba a lograr aunque yo lo dudé mil veces y por esas increíbles fotos!!!! por tenerme en sus mentes aún con mil cosas pasando en sus vidas!!! GRACIAS por ser mi EQUIPO siempre ❤️ eres un chingon!!!!!!

24/06/2023

Estos últimos días fueron muy poderosos. Llenos de aprendizajes, información, pasión, admiración y conexión. MAPS 2023.

14/03/2023

Conecta contigo, ponte como prioridad, ámate, no te aferres a nada, sé amable contigo, suelta, deja ir, empieza de nuevo contigo, sé tú mismo, elige el camino que te de paz.

30/10/2022

Hoy tuve mi participación dentro del XI Congreso Latinoamericano de Terapia Existencial. Mis miedos me invadieron, mis manos temblaron, mi voz se quebró y estuve a punto de no poder seguir. Pero ojalá pudieran ver lo que yo vi… sillas llenas de colegas, de consultantes, de ex alumnos, de grandes terapeutas, grandes maestros, grandes escritores, grandes seres humanos que tengo el honor de llamar AMIGOS, que dentro de más de 12 ponentes eligieron estar ahí. Mi corazón está conmovido y no logro acabar de procesar ese amor tan grande que sentí… las palabras no me alcanzan para agradecer sus miradas, que me conmovieron hasta las lágrimas. Gracias .psicoterapia por recordarme lo importante que es disfrutar, gracias por siempre confiar. Gracias por tu sensibilidad. Thanks .dubose for your kind words that went right into my heart. Gracias por ver en mi lo que yo muchas veces no puedo ver!!!. Gracias . SOMOS TIEMPO DESTINADO AL ENCUENTRO.

03/08/2022

Hace tiempo que no escribo, he estado dándole vueltas a muchas cosas. Emociones, sentimientos, objetivos y metas que quiero alcanzar. Me paro a pensar sobre el momento de vida en el que me encuentro y quiero vivir a mi propio ritmo y con mis elecciones. Dejando de lado el juicio ajeno que condena si lo hago bien o mal. Me quiero liberar de la adicción a querer complacer a todos en todo, quiero dejar de agotarme intentando ser una persona perfecta. Nadie es perfecto y la perfección puede ser oprimente.

La imperfección es belleza.

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