Nutrióloga Jennifer Fernández

Nutrióloga Jennifer Fernández Atención nutricional especializada vía online y presencial (CDMX).

Amplia experiencia en el tratamiento nutricional de cáncer, diabetes, obesidad y sobrepeso, alimentación vegetariana.

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08/08/2025

✨ 3 tips para que tu glucosa se equilibre ✨

1️⃣ Come fibra 🥒🥗🫘
2️⃣ Camina 10 minutos (sí, hasta el pasillo del súper cuenta). 🛒
3️⃣ Come proteína/grasa primero (prioridades, amiga). 🥑🍗

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¿Por qué deberías ganar masa muscular? 💪🏻😱

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