MURU psique

MURU psique El camino a la salud mental y cambio personal es como la semilla que quiebra su cáscara 🌱

Los estereotipos proponen una idea fija de lo que debemos anhelar ser.Se espera que nos ajustemos a ideales que no consi...
20/03/2026

Los estereotipos proponen una idea fija de lo que debemos anhelar ser.
Se espera que nos ajustemos a ideales que no consideran nuestra existencia real, cotidiana y situada como mujeres. Nos quieren perfectas, de molde.

Pero la vida cotidiana es cambiante y contradictoria; no viene en moldes ni cumple estereotipos.
Los ideales se quedan cortos frente a nuestras necesidades, deseos y anhelos.

Los estereotipos son exigencias inherentes que contradicen la vida.

16/03/2026

5 formas sutiles violencia estética en tu cuerpo:

Uso de filtros: ¿Conocías la dismorfia de Snapchat? El uso frecuente de filtros en redes sociales modifican la percepción de tu rostro y cuerpo. Los filtros han influido tanto, que algunas pacientes piden a los cirujanos que las operen para parecerse a su foto modificada por filtros.

Normalización del dolor: Aceptar procedimientos dolorosos (Depilación, inyecciones, peeling) por que la belleza cuesta!. Requiere inversión, tiempo y que aguantes el dolor.

Obsesión por la Delgadez: Hacer dietas restrictivas, rutinas excesivas en el gimnasio y hacer de todo para lucir delgada.

Comparación de cuerpos: Las comparaciones negativas con las fotos de tu influencer favorita distorsionan tu imagen, te generarán ansiedad, inseguridad y desprecio a tu físico

Criticar a otros cuerpos: Hacer comentarios despectivos, dar opiniones no solicitadas o burlarte de cuerpos ajenos puede impactar en la autoestima de las otras personas. Al final, terminas reproduciendo la presión estética de cumplir un estereotipo en otras mujeres.

¿Te imaginabas que la presión que sentimos como mujeres por cumplir un estereotipo de belleza es un tipo de violencia?¿Q...
13/03/2026

¿Te imaginabas que la presión que sentimos como mujeres por cumplir un estereotipo de belleza es un tipo de violencia?

¿Qué opinas tú sobre la violencia estética?
Te leemos 🤍

09/03/2026

Sentirte “fea” no es casualidad: es rentable

Aclaro.. No es dejar de comprar para siempre, sino hacerlo de una forma más consciente:
Consciente de los riesgos.
Consciente de los beneficios.


08/03/2026

Nos enseñaron a odiar nuestro cuerpo
antes de enseñarnos a habitarlo.

A compararlo.
A corregirlo.
A esconderlo.

Le llamaron belleza.
Pero muchas veces fue violencia estética.

Una violencia silenciosa
que empieza muy temprano
y se repite todos los días frente al espejo.

Este 8M también es para recordar algo:

Nuestros cuerpos nunca fueron el problema.


Nunca va mal tener nuevos recursos para trabajar nuestra relación con nuestra cuerpa 💜Caminemos juntas un proceso más in...
06/03/2026

Nunca va mal tener nuevos recursos para trabajar nuestra relación con nuestra cuerpa 💜
Caminemos juntas un proceso más informadas, críticas y amables con nosotras mismas.

Priorizar nuestro bienestar es una forma de resistencia. 💜Guarda este post por si necesitas recordarlo.y cuéntame: ¿Qué ...
03/03/2026

Priorizar nuestro bienestar es una forma de resistencia. 💜
Guarda este post por si necesitas recordarlo.
y cuéntame: ¿Qué decisión amorosa estás tomando hoy por ti?

Te leo en comentarios

02/03/2026

Copy:
No se trata de amar tu cuerpo todo el tiempo. Pero si de cambiar tu relación con el

27/02/2026

Si alguna vez dudaste de ti, estas películas te abrazan y te empujan al mismo tiempo.
Guárdalas. Míralas. Recuérdate. 💜

Muchas crecimos escuchando estas frases.¿Te identificas con alguna?
27/02/2026

Muchas crecimos escuchando estas frases.
¿Te identificas con alguna?


25/02/2026

Prefiero el disfrute, que la delgadez 🤤:
Spoiler: Si el disfrute es parte de vivir, la restricción es parte de la cultura de la delgadez en la que crecimos.

24/02/2026

Lo peligroso no es solo la violencia.
Es acostumbrarnos a ella.

Cuando todo se vuelve normal,
nada nos moviliza.

#

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes 12pm - 8pm
Martes 12pm - 8pm
Miércoles 3pm - 8pm
Jueves 12pm - 8pm
Viernes 12pm - 8pm
Sábado 12pm - 8pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MURU psique publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a MURU psique:

Compartir

Categoría