Enamorate de ti - Consiente tu cuerpo
- Casa
- Mexico
- Mexico City
- Enamorate de ti - Consiente tu cuerpo
Blog personal, psicología, belleza y cuidado personal Espacio creado para el bienestar físico, emocional y espiritual de cada persona.
Dirección
Mexico City
Página web
Notificaciones
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Enamorate de ti - Consiente tu cuerpo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Contacto El Consultorio
Enviar un mensaje a Enamorate de ti - Consiente tu cuerpo:
Compartir
Espacio creado para el bienestar físico, emocional y espiritual de nosotras las mujeres.
La verdadera paz nace del interior de cada persona y es poco inteligente salir a buscarla en otras personas o en bienes materiales.
¿Como puedes encontrar esta?
Aquí te presento algunas opciones que te pueden ayudar: * Terapia psicológica (también llamada psicoterapia) es el conjunto de técnicas y procesos que lleva a cabo el profesional de la psicología clínica hacia el paciente con el objetivo de mejorar la calidad de vida de éste, existen diferentes tipos de terapia como: La Gestalt, psicodinámica, sistémica, humanista, conductual, entre otras. * Terapias alternativas como: Practicar Yoga: ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud. Meditación: Es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. Se le asocia normalmente con las tradiciones espirituales más importantes, especialmente con el budismo.
Masajes terapéutico: Mejora la circulación sanguínea, permite tratar o mejorar lesiones de tendones y ligamentos así como relajar los músculos del cuerpo. Disminuye el cansancio, calma los dolores de cabeza o espalda y es capaz de elevar los niveles de serotonina y aumentar la relajación.
